gov-civil-vilareal.ptЗашто се моја бивша одједном прехлади на мене?
Данас ћемо разговарати о томе зашто се бивши изненада охладе након што се чини да ствари иду тако добро.
Чућемо од слушаоке по имену Лаурен која пролази кроз заиста, заиста тешку ситуацију у којој јој се ово управо догађа.
Пре него што чујемо Лауренину ситуацију, прво што желим да кажем је да ако слушате овај подцаст и утврђујете да ли треба да покушавате да вратите бившег или се једноставно крећете од бившег, најбоље ствар коју можете учинити за себе је да стварно попуните наш квиз Ек Рецовери Цханцес.
Буквално, квиз ће одмах доћи на вас и само га узмите. То ће потрајати два минута и ваши одговори ће бити ту за вас. Можете некако стећи идеју о томе где се налазите. Ако се лични утикач склони, чујемо се са Лаурен.
Пита се зашто је њен бивши одједном постао хладан након што јој је ишло тако добро
„Здраво Цхрис. Зовем се Лорин. Покушаћу да све сумирам заиста брзо и онда поставим своје питање. Моја бивша и ја смо се забављали 10 месеци. Обоје смо 20. Обоје смо били прва озбиљна веза. Семестар живимо у различитим државама широм земље и обављамо праксу.
Раскинуо је са мном почетком семестра. Мислим да то није било због велике даљине, јер сам био прилично лепљив. Нисам контактирао 22 дана. Прошло је заиста добро. Кад сам му се обратио, прошло је заиста добро. На крају сам обавио телефонски позив и спустио слушалицу усред њега. Рекао је, „Ох, пошаљи ми поруку сутра.“
Онда ми је сутрадан на крају послао поруку. Све је ишло заиста добро док га нисам гурнуо са собом на ФацеТиме и некако му рекао да ми недостаје. Могао бих рећи да му је било непријатно. Поново нисам ступио у контакт. На вашој веб локацији сам видео да то можда сада није толико ефикасно. Неки дан смо мало послали текст. На крају је завршио. Тада је данас поново дошао до мене. Не знам. Да ли да сачекам до следећег семестра? Да ли да покушам да будем пријатељ за сада? Јер знам да је усамљен на пракси и није стекао пуно пријатеља. Заправо не знам шта да радим. Хвала.'
Резиме ситуације са Лауренсом
Лаурен је у заиста занимљивој ситуацији.
- Изгледа да је њен бивши прекинуо с њом након 10 месеци везе.
- Они су у тој ситуацији везе на даљину.
- Он је тај који је раскинуо с њом.
- Она мисли да то није због велике даљине, већ зато што је била лепљива.
- Поново су почели да разговарају након што је покушала да правило не контактира.
- Трајала је 21 ... тачније 22 дана.
- Изгледа да су ствари ишле заиста добро, али она је ишла мало пребрзо, прерано.
- Једног минута му је било вруће, а следећег хладно, што је заиста уобичајено понашање које видимо код бивших, где једноставно трче топло и хладно.
Данас бих волео да разговарам с вама, и са Лаурен лично, о томе зашто ће вас бивши хладити.
Постоје четири заиста честа разлога због којих то видимо.
Такође, шта учинити ако вас захладе, под претпоставком да их желите назад. Или, чак и ако не желите да се врате, шта да радите?
Како бисте требали приступити тој ситуацији?
Четири разлога одједном постају хладни
Прво најпре, погледајмо многе разлоге због којих ће вас бивши хладити.
Заправо постоје првенствено четири разлога због којих смо видели да се бивши хладни.
Мислимо или тачније, мислим да је Лаурен упала у замку разлога број један.
Разлог бр. 1 Пребрзо пребрзо
Разлог број један иде пребрзо, прерано.
Ово је заиста уобичајена ствар коју видимо након правила без контакта.
Правило забране контакта предвиђа да игноришете бившег. Лаурен је трајала 22 дана. Вероватно је требало да траје 30 дана, али 22 дана је више од 21 дан, што претпостављам око три недеље.
Оно што се дешава у том тронедељном периоду када не разговарате са бившим јесте да стално размишљате о њима. Шта се догоди када заиста почнете поново да разговарате са њима, желите да пожурите са процесом.
Ово је процес који не иде добро кад пожурите.
Разговараћу о томе мало, али један од главних разлога што пребрзо, прерано не иде је готово као да покушавате присилити бившег да ради оно што желите не допуштајући им да сами донесу одлуку или дођу до сопственог схватања. Некако их терате низ стазу.
То није начин да се овоме приступи.
па ћао човече здраворазумски медији
Обично на ово не гледамо као на спринт. На ово гледамо као на маратон. Иронично, људи који ово гледају као спринт обично не успевају. Људи који на ово гледају као на маратон обично имају много више успеха. Први разлог због којег ће вас бивши изненада охладити након што вам се на почетку учини некако вруће је тај што идете пребрзо, прерано.
Разлог бр. 2: Ваш бивши је пронашао нову алтернативу
Други разлог је мало злокобнији. Други разлог је тај што су пронашли нову алтернативу.
Дуго сам поборник теорије међуовисности и то каже да ће људска бића доносити одлуке о преданости на основу трошкова и користи. У основи, они у својој глави праве листу за и против и упоређују вас са осталим удварачима на овој листи за и против.
Листа за и против обично се састоји од три примарна фактора: колико су уложени у везу са вама, колико алтернатива за њих сматрају погодним и колико су се осећали задовољно у вези са вама.
Скоро сте на скали оцењивања током целе ваше везе, где они имају ове интерне начине да вас означе као: „Хеј, она је била задовољна са десет од 10, али осећам да је неко други бољи од мене.“
Оно што ми налазимо разлог је због којег вас бивши може захладнети је што проналазе нову алтернативу. Често бисте били толико изненађени колико често се испоставило да су нове алтернативе некако зеленије ситуације када кажу: „Ох, мислио сам да би овој особи било боље“, а онда су није боље.
Не можемо порећи чињеницу да је некада разлог да се бивши прехладите на вас тај што они проналазе нове алтернативе. То је разлог број два.
Разлог бр. 3: Бивши мисле да те имају
Разлог број три је нешто што заправо видим много више него што иде чак пребрзо, прерано и проналажење нове алтернативе.
Разлог број три је мишљење да вас имају. Нема више изазова.
Играјући се тешко до дела. Мрзим да вам кажем, али има.
Један од разлога зашто то ради је зато што мушкарци некако воле хајку. Кад хајке више нема, кад осете као да вас имају, све вас ... Ово је заиста тешка ствар за жене које често покушавају да врате своје бивше, погодите шта? Већ су вас имали. Они знају како је то.
Треба да донесете нешто ново за сто, нови аспект себе, нови аспект личности себе који им раније нисте показивали.
Можда је мало дисциплинованије како завршавате разговоре и завршавате разговоре на врхунцу и ствари такве природе. Оног тренутка када бивши мисли да вас има, нема више изазова.
Нека врста узбуђења због покушаја да изађете са вама постаје помало досадна. Тешко је јер су се већ забављали с вама, па то готово имате стално против себе. Тешко је кад се већ осећају као да знају све о вама.
Оно што обично кажем својим клијентима је, „Не покушавајте да ојачате неке од уобичајених типова понашања у забави у којима уживате. Покушајте да наметнете добре аспекте, наравно, али такође покушајте да на стол ставите нешто ново што они не схватају. “
Заправо ћу разговарати о овоме мало касније када говорим о томе шта можете учинити када вас бивши охлади.
Разлог бр. 4: Прекомерно слање СМС-ова
Још увек имамо један разлог зашто ће вас бивши прехладити, а то је претерано слање СМС-ова. Сада такође имам заиста забавну кратицу за ово, а ово се зове гнаттинг. Г-Н-А-Т ... Излуђивање порука.
Имамо тенденцију када смо крајње емотивни након прекида, само полудимо, желимо одговоре, желимо затварање и наљутимо се када не добијемо тренутне одговоре. Понекад када се бивши веже с вама, можете бити превише превише емотивни, мало превише оптерећени писањем СМС-а.
То са њихове стране постаје мало оптерећење и мало досадно.
Они су попут, „Ах. Сваки пут кад разговарам са овом девојком, она то увек износи. ' Или, „Сваки пут кад разговарам са овом девојком, она је толико натегнута.“
То нису привлачна понашања мушкараца када доносе одлуке, без обзира да ли би требали да се врате са вама или не.
сада ме видиш да оцењујем старост
Сад, Лаурен, не кажем да си урадила било шта од овога. Само вам показујем. Мислим да се око једне ствари можемо сложити да сте ишли пребрзо, прерано. То је један разлог због којег мислим да вас бивша почиње хладити. То га помало избезумљује.
За људе попут тебе, Лаурен, који су у ситуацији у којој бивши игра неку врсту мешовитих сигнала, топло и хладно, а они су у хладном аспекту, шта можете учинити да их загрејете?
У реду. Ово је супер. Користићу аналогију кувања. Први пут сам ово радио на Подцаст-у за опоравак бившег дечка, али ево нас. Покушаћу. Замрзнеш нешто у замрзивачу. Одлучујеш да је време да скуваш тог лошег дечка. Рецимо да је то месо или нешто слично. Напокон, мушкарци нису ништа више од комада меса, зар не? Одлучили сте да ћете покушати да кувате ову смрзнуту ствар. На који би начин одмрзнуо тог лошег дечака?
Да ли бисте је оставили напољу и сачекали да се истопи? Или бисте је полако загрејали? Или, да ли бисте га ставили у микроталасну и загревали што је брже могуће? Шта мислите, који је начин на који би та храна имала најбољи укус? Па, мислим да је вероватно најбољи начин да се полако загрева. То је споро сагоревање. Тако треба да гледате на своје ситуације са бившим.
Значај стратегије успореног опекотина
Такође, признајем да је то била апсолутно грозна аналогија. Понекад у глави кад помислим на ово, кажем, „Ох, то стварно звучи супер. То је нов начин постављања ствари. Можда ће се овде укључити неколико сијалица за слушаоце “. Онда кад кажем, једноставно није успело. Мислим да сте овде схватили поенту коју покушавам да изнесем.
Када покушавате да вратите бившег или покушавате да изађете на крај са оваквом ситуацијом, „Готово увек је боље на свој целокупни приступ гледати као на стратегију успореног сагоревања. У ствари, ваша стратегија, када је реч о повратку, мора да се дешава тако постепено да они ни не примете да им се то дешава.
Ово захтева пуно стрпљења са ваше стране. Због тога пребрзо, прерано одвијање заправо не функционише тако добро.
Аналогија коју често дајем када је реч о смс порукама је да су многи људи попут: „Хеј, колико СМС-ова бих требао послати? Колико текстуалних порука одговара мојој ситуацији? “ Мој одговор на њих у последње време био је: „Не знам. Зависи.'
Подучавам их о својој теорији плиме и осеке. Ако сте икада шетали плажом ујутро, плима и плима, начин на који таласи излазе на плажу су на одређеном нивоу. Ако останете на истом месту на плажи 24 сата, приметићете да ће се тај ниво променити.
Приближаваће се све ближе и ближе оном месту где сте положили пешкир, на пример. Да ли примећујете да се ово дешава једним потезом? Да ли је то, хеј, затвориш очи и следеће што знаш је да вода уништава твоје ствари? Не. То је тако постепен процес. Ни не видите да се то дешава. Тако треба да приступите повратку бившег.
Не гледајте на ово као на спринт. Као што рекох, погледајте ово као маратон. Шта би требало да радиш? Па, не могу да не приметим, Лаурен. У вашој ситуацији сте направили правило за контакт без 22 дана и онда сте ишли пребрзо, прерано. Једна ствар коју мислим да су многи људи изгубили су неки од аспеката које би требало да постигну током правила без контакта. Правило без контакта ... Већина људи на то гледа, да ли је ово начин да се играте чврсто и натерате бившег да вас пожели? То је заправо један од најгорих начина да се приступи правилу да се не контактира. Само ћу то сада рећи. Један од најбољих начина да се приступи правилу без контакта је разумевање, да, ово ће учинити. Ово вам може помоћи. Бивши ти недостајеш.
Унгеттабле Миндсет
Шта користите са тим временом, осим бившег, како преобликујете живот, како додајете тај нови аспект себе који га интригира, готово је једнако важно као и намерно игнорисање бившег. Много сам о овоме говорио у књизи коју сам писао под називом Унгеттабле. Говорио сам о ... Шта је девојка која се не може дочекати? Јер једна ствар о којој увек причам током правила без контакта је да требате да се ухватите за овај непоправљиви начин размишљања.
Морате се осећати незаситно. Оно што је заиста фасцинантно је када сам отишао у нашу приватну Фацебоок групу за све који имају приступ Програму за опоравак бившег дечка, анкетирао сам тамошње жене да видим шта за вас значи ненадмашно? Ево неколико њихових одговора. Заправо ћу га извући овде. Стварно је фасцинантно јер су сви отприлике исте ствари.
У сваком случају, ево како су жене морале да кажу да се не може изаћи у сусрет:
- бити самоуверен
- волећи себе
- носећи велики штап и плашећи мушкарце
- третира се са поштовањем
- не бити други избор
- постављање циљева и њихово постизање
- Песма некако не може да дотакне ово што ми се свира у мислима.
- Бити сигуран у своје изборе
- живећи свој најбољи живот
- бити кул у било којој ситуацији
- бити позитиван
- без обзира на то шта ти живот баци
- бити веран себи
- дувајући туђа очекивања од вас из воде
- Бити најбоља верзија себе
- бити независан
- надограђујући свој живот у свим областима
- бити срећан и радити ствари за вас, а не за њега
- пронаћи унутрашњи мир, бити у реду радећи ствари сам
- није лако ухватити
- играјући се тешко добити
- проналажење радости у животу без обзира на све
- свака моја мисао и радња или само слављење чињенице да сам јебено невероватна.
Зашто сам управо радио ту вежбу? Јер ствари, они придеви које сам управо описао, постајући непоправљиви, су ствари које треба да покушавате да урадите током правила без контакта. Њих двоје које овде заиста желим да истакнем избацују из воде очекивања других од вас и имају позитивне изгледе без обзира на то какав вам живот баци. Почнимо са првим: избацивање из воде очекивања других људи од вас.
Више пута сам рекао да када се поново поставите и покушате да вратите бившу, морате да представите овај нови аспект себе који је попут: „Ох, нисам то знао о њој. Можда сам је погрешно привезао “. Људи, посебно ваш бивши, имаће одређена очекивања од вас, али ако пронађете начин да додате нову фасету, можете пронаћи начин да додате нову верзију онога што можете да донесете за сто, то ће заинтригирати вашег бившег .
Обично је најбољи начин да то учините ако вас други људи примете. Због тога увек говорим о друштвеним мрежама и зашто су то толико важне. Ако радите ствари да изгледају непролазно или покушавате да постигнете тај несхватљиви начин размишљања, не само да ћете заинтересовати свог бившег, већ ћете заинтересовати и све врсте других мушкараца. Што је више мушкараца који вас сматрају интригантним и занимљивим, страх од губитка посла постаје страх када је реч о доношењу одлуке. Друга ствар коју мислим је да имате позитивне изгледе без обзира на то какав вам живот живот баци.
Успех није линеаран
Јуче сам био у Фацебоок групи покушавајући да одговорим на коментаре неколико људи. Било је заиста занимљиво.
Тамо је била жена која се заиста борила са свакодневним процесом проласка кроз правило без контакта и опсједнутости оним што њен бивши говори, ради и слично. Рекао сам јој. Рекао сам, „Многи људи имају погрешно схватање да је успех линеаран, али успех не изгледа тако.“ Често успех предузима три корака напред, четири уназад, два корака напред, један корак уназад, два корака напред, два корака уназад, пет корака напред, два корака уназад. Схватили сте слику. Пуно пута, није само, хеј, ја ћу само наставити да ходам напред. Такође је разумљиво да ће успут бити застоја. Мислим да ако можете имати позитивне изгледе без обзира на то какве застоје вам баце, то ће заиста сјајно одрадити ваш укупни менталитет, изгледе, а такође и да ћете у животу заиста добро проћи.
Један од мојих омиљених цитата је: „И ово ће проћи“, јер без обзира на све, применљив је на готово све. Добра времена неће трајати заувек, а лоша неће трајати вечно. И ово ће проћи. Последња ствар коју мислим да желим да вас оставим, Лаурен, је цитат из Пута самураја. Ако не знате, некако сам штребер. Волим филозофију. Волим Пут самураја јер мислим да су самураји заиста имали живот везан. Самураји би живели свој живот на начин на којем постижу или покушавају да постигну потпуно савршенство са знањем да је потпуно савршенство немогуће. Важно није чињеница да постижете савршенство, већ чињеница да се свакодневно трудите да постигнете савршенство. Мислим да живимо пуни, испуњени животи само ако се на крају дана непрестано исцрпљујемо и искориштавамо свој потенцијал.
Ево цитата који желим да вам оставим: „Читав живот треба марљиво провести учећи што више могу. На тај ћете начин са сваким даном постајати развијеније и у потпуности остварено људско биће. Циљ потпуног савршенства нема краја “. Мислим да оно што желим да кажем о овоме и како је то повезано с тобом, Лаурен, јесте да би требало да тражиш да постигнеш тај несхватљиви начин размишљања, тај непоправљиви статус, не за свог бившег или за повратак следећег дечка, већ зато што то постижеш свој максимум потенцијал. Само схватите да је симптом постанка неприхватљив да ће вас ваш бивши сматрати интригантнијим и занимљивијим. То важи за све овде. Увек бисте требали да се побољшате, без обзира на све. Увек бисте требали да покушате да се вратите корак уназад, гледајући своју ситуацију и да кажете: „Како могу боље?“ Чак и ако је савршен колико може, никада не будите задовољни. Увек крени напред.
