gov-civil-vilareal.ptШта учинити ако не успијете успоставити правило за контакт (хоће ли то успјети други пут?)
Правило не контакт је једна од најважнијих стратегија коју ћете морати применити ако желите да успете да вратите бившег.
Такође је међу најтежим стратегијама које треба извршити.
Према сопственом интерном истраживању, процењујем да ће око 80% мушкараца и жена који покушају правило без контакта на крају пропасти.
Због тога ћете имати пуно појединаца који други пут покушају да примене правило „Без контакта“.
Али да ли ће успети?
Може ли и даље бити толико ефикасан?
Па, то је оно што смо овде да бисмо сазнали.
Неуспех правила за контакт и покушај другог покушаја
Ако седнем овде и напишем чланак о томе шта да радим ако не успете, правило да нема контакта контрапродуктивно је.
Одговор је једноставан,
Покушајте поново и потрудите се да не забрљате
Занимљивије питање има везе са тим да ли ће правило без контакта и даље функционисати други пут.
С тим се води пуно расправа и мислио сам да би вас занимало да чују стварни стручњаци.
Дакле, ево свега о чему ћемо говорити у овом чланку,
- Шта је правило без контакта
- Како изгледа неуспех
- Ако је и даље ефикасно ако то морате да урадите други пут
- Неки савети како то не успети други пут
Почнимо!
Шта је правило без контакта?
У случају да сте нови, мислио сам да би ово било добро укључити.
Ако сте већ ветеран ЕБР-а, вероватно ово можете једноставно прескочити и прећи на следећи одељак.
Шта је правило без контакта?
Па, једноставно, то је временски период у којем намерно игноришете свог бившег.
За нас који смо визуелни ученици,
Пронашли смо успех у три различита временска оквира,
- Правило 21 дана
- 30-дневно правило
- Правило од 45 дана
Ако желите у потпуности да одредите који би „временски оквир“ требало да искористите за своју ситуацију, топло препоручујем да одаберете оно што сам написао.
Једино правило са правилом без контакта је да га не можете прекршити.
(То заправо морате да промените, али углавном не можете.)
То значи да ако вас бивши пита нешто слично,
Не можете да одговорите.
Ако вас позову и оставе говорну пошту.
Не можете да одговорите.
Ако прете да „никада више неће разговарати с вама“ ако не одговорите.
Не можете да одговорите.
То је укратко правило без контакта.
Ево како изгледа „неуспех“ правила без контакта
На почетку овог чланка дао сам прилично смелу изјаву.
Да ли се сећате шта је била та изјава?
Процењујем да ће око 80% појединаца који покушају правило без контакта на крају пропасти бар једном.
Е сад, шта под тим мислим?
Једноставно речено, прекршиће то једно правило да не одговарају бившем.
Ево како то обично опада.
Стварно се узбуђујете што искушавате правило да не контактирате бившег. Долазите на нашу веб страницу, читате наше ствари. Доврага, можда чак и купиш моју и тамо прочиташ о томе.
Ствар је у томе што сте продати на њему.
Чини се да ствари иду прилично добро док вас страх не почне обузимати.
Шта ако моја бивша заборави на мене док их игноришем?
Овај страх се само више усложњава чињеницом да, супротно ономе што сте мислили да ће се догодити, ваш бивши уопште није покушао да вас контактира.
У ствари, до тренутка када посегну, толико сте се намучили да само баците опрез у ветар и одлучите да одговорите на њих.
Видео сам десетак варијација ове тачне ситуације током последњих шест и по година и не престаје да ме запањује унутрашњим дијалогом који се одвија у глави који их спречава да испуне правило о неконтакту.
Сада знам, издалека се чини да је правило без контакта лако испунити.
Седиш тамо и размишљаш,
Чекај, све што морам да урадим је да игноришем свог бившег 30 дана? То је то?
Али ово је наивна изјава.
Испуњавање правила без контакта изузетно је тешко јер шансе не иду у вашу корист. У ствари, према мом истраживању, постоји само 20% шансе да будете савршени кад сте први пут.
Ово нас доводи до неизбежног питања,
Шта се дешава када пропустите правило забране контакта и морате покушати други пут? Хоће ли и даље радити?
Хајде да сазнамо!
Може ли правило без контакта функционисати ако то покушате други пут?
Ово питање ме често питају када радим Фацебоок Ливес у нашем.
И увек одговорим на исти тачан начин,
Сваки пут када морате да „поново покренете“ правило без контакта, оно губи део ефикасности.
како се оцењује напад на титан
Размислите на овај начин,
Овај графикон је вероватно најбољи приказ како изгледа неуспех правила без контакта.
Приметите како ћете први пут када покушате са правилом без контакта добити оно што ја називам „максималном ефикасношћу“. Другим речима, правило „без контакта“ најбоље ће функционисати код вашег бившег када га први пут пробате.
Али рецимо да не успевате да останете доследни током целог свог временског оквира.
Шта онда?
Па, други пут када испробате правило без контакта, оно ће и даље бити ефикасно, али не баш толико ефикасно као први пут када сте га испробали.
Изгуби мало магије која га је учинила тако моћним први пут.
Али зашто?
Па, искрено говорећи, људска бића су ожичена да примете обрасце.
Свакако се може изнети аргумент да су цео наш живот обрасци.
Ваш бивши није глуп и на крају ће схватити чињеницу да вам се понекад чини да их игноришете.
Најнаивнија изјава коју сам икада чуо у своје време овде на ЕБР-у је да је у реду ако се не поштује правило забране контакта.
Веома бих се заложио против тога због чињенице да „заливате воду“, вероватно најбољу стратегију за повратак бившег.
Погледајте графику коју сам горе креирао.
У овом конкретном случају имате особу која је три пута прекршила правило неконтактирања.
Погледајте колико правило без контакта може постати неефикасно до тог четвртог покушаја.
Изгубила је скоро половину своје ефикасности.
Дакле, питање се сада пребацује на то како можете остати у правилу без контакта.
Мој најбољи савет за остајање чврстим током правила без контакта
Нећу седети овде и дати вам оно што очекујете да вам дам.
Већина људи очекује да направим листу савета како бих их „одржавао јаким“.
Искрено, прављење списка и вођење дневника како би ваше мисли биле усредсређене не функционишу тако што остајете јаки током правила забране контакта.
Шокантно, зар не?
У ствари, свих година колико сам ово радио видео сам само једну ствар која је утицала на „остајање у никаквом контакту“.
- Проналажење начина да се држите одговорним
У случају да нисте знали, кад год будете тренирали са мном или са неким од вас, добићете приступ свим нашим производима, укључујући и наше.
Сад знам да то не изгледа као велика ствар, али јесте.
Видите, у нашој Фацебоок групи покрећемо нешто што се зове,
„Борбени пријатељи.“
За све који то желе.
У основи вас удружујемо са неким другим ко пролази кроз прекид и омогућавамо вам да се подржавате у свакој од ваших ситуација.
Нарочито је сјајно у одржавању снаге током правила без контакта.
Зашто?
Јер кад год пожелите да контактирате свог бившег, на крају ћете контактирати свог борбеног друга и они ће вас одржати јаким.
