Да ли уопште функционише правило без контакта?

Буљим у свој екран отприлике пет минута равно покушавајући да пронађем савршен угао за напад на правило забране контакта.

Ако нисте приметили, у последње време пишем о правилу забране контакта и чини ми се да је данашњи дан да ваше разумевање још више продубим.

Али морам да будем искрен са вама, био сам празан када сам нашао тему без правила о контактима која би вас занимала.



Па, то није у потпуности тачно.

Видите, док сам гледао своје јелене у фарове, идеја ми се појавила у глави.

Чекајте, зашто правило не контактира уопште функционише?

Често причам о томе колико је добро правило без контакта, али пало ми је на памет да никада нисам додирнуо зашто је то функционисало.

Мислим, ако би ми се држао пиштољ уз главу и речено ми је да морам некога да убедим да испроба, не искључује контакт, како бих их убедио?

Е, ту почиње овај чланак.

Ево како ћу структурирати овај чланак

Мислио сам да ћу данас бити мало јединствен и да ћу овај чланак структурирати мало другачије него што сте навикли.

Видите, пало ми је на памет да ако неко иде на Гоогле и укуца „да ли ће правило без контакта уопште функционисати?“

сцреен-схот-2016-11-28-ат-11-14-17-ам

Морају озбиљно сумњати у то да ли да га користе или не.

Уместо да овом чланку приступим као да објашњавам благодати правила без контакта, одлучио сам да ћу приступити овом чланку као да покушавам да убедим некога ко је супер скептичан према њему.

Схваташ?

Па, претварајмо се да сте неко ко не жели да користи правило забране контакта на бившем.

Шта бих имао да кажем да бих вас убедио да почнете да га користите?

Можда би требало да погледате нашу е-књигу, “

(Јер у случају да нисте приметили, врло је важно испробати.)

Почнимо!

Какве су ваше шансе да вратите бившег дечка?

Правило без контакта је универзално

Многи људи то не знају, али ја у ствари препоручујем правило без контакта у скоро свакој ситуацији раскида.

Е сад, шта мислите шта под тим мислим?

Па, већина жена које заврше на овој веб локацији имају на уму један циљ,

Желе да врате своје бивше по сваку цену

Заправо, многе жене су толико очајне за резултатима да ми се дословно бацају под ноге молећи ме да им дам „чаробни метак“ да поново врате свог бившег?

И колико год ме боли да ово кажем,

Нема чаробног метка.

У овом тренутку сам их пустио у своју целокупну стратегију за враћање бившег (што укључује правило за не контакт).

Не да си ударим рог, али имао сам среће да видим прилично невероватне резултате са овом стратегијом,

Али овде се удаљавам од теме.

Велики део стратегије коју учим да преболим бившу користи правило без контакта. Међутим, неко ко ће испробати моју стратегију очигледно је у простору у којем жели да врати свог бившег. Никад им не падне на памет да се правило забране контакта може користити и за превазилажење бившег.

Отуда и наслов овог одељка.

Правило „без контакта“ је заиста универзално.

како натерати свог бившег да прво разговара са вама

Пре неколико недеља, новинар ме је питао за мој рад о „периоду меденог месеца“.

Мој одговор на њу био је прилично једноставан,

Током периода меденог месеца ваше тело је преплављено окситоцином. У ствари, сваки пут када видите да се ваш значајан други окситоцин ослобађа и готово појачава добар осећај који наглашава период меденог месеца. Дакле, ваше тело вас тренира да се заљубите сваки пут када видите своју другу.

Зашто вам причам ову причу?

Па, важно је схватити да је правило „без контакта“ заиста најбоља опција да се супротставите хемикалијама које ваше тело ослобађа.

Размислите на тренутак.

Како се већина људи носи са прекидом?

Па, чине све што могу да врате бившег.

Опсједну га ...

Плачу над њим ...

Шпијунирајте га ...

Уходити га ...

Назовите га милион пута ...

Све ове врсте понашања могу покренути сећања која узрокују ослобађање Окицонтина.

Стога је све теже прећи преко бившег.

Међутим, када користите правило забране контакта, то чините с намером да нећете опсједати бившег. Нећете га шпијунирати. Нећете га вребати. Нећете га звати милион пута.

Тренирате своје тело да би било у реду без њега.

Дакле, правило без контакта се заправо може користити с намером да се пређе преко бившег.

Међутим, као што сам већ споменуо.

Већину вас који читате овај чланак није брига за то.

Уместо тога, стало вам је до компоненти како вам правило без контакта може помоћи да повратите бившег.

Погледајмо то.

Какве су ваше шансе да вратите бившег дечка?

Шта чини да правило без контакта функционише

Постоје заиста три главне компоненте због којих је правило без контакта тако ефикасна стратегија за употребу код вашег бившег.

  1. Реацтанце
  2. Побољшање
  3. Бреакинг Аддицтион

Ако вам ниједна од ових „компоненти“ нема смисла, онда је то сасвим у реду.

Због тога сам овде.

Наравно, пре него што почнемо да улазимо у детаље, можда ће бити важно да заправо дефинишемо шта је правило без контакта.

Имам сасвим другачији приступ правилу о не контактима него што можда мислите.

Видите, већина тамошњих стручњака ће вам рећи да би правило „Без контакта“ требало да користите само као начин да бившем недостајете и иако то сигурно може учинити, мало је кратковидно.

Ево како дефинишем правило без контакта,

Правило без контакта:Временски период у којем игноришете свог бившег (осим у) са намером да му недостајете, истовремено му пружајући прилику да се побољшате и прекинете зависност од превише размишљања о њему.

Вхев…

Дубоки уздах…

То је било пуно.

Сада, када погледате ту дефиницију, можете ли да одаберете где три компоненте о којима сам говорио горе долазе у обзир?

Ево, олакшаћу вам ово,

трокомпонентни

Али шта они значе?

Која је сврха ове три компоненте?

Зашто уопште раде?

Па, хајде да разговарамо о свакој од компоненти појединачно и да их разбијемо одатле.

Компонента прва: Реактанција

Реакција је психолошки принцип.

Верујем да тачна дефиниција изгледа некако овако,

Реацтанце-је мотивацијска реакција на понуде, особе, правила или прописе који угрожавају или елиминишу одређене слободе понашања. Реакција се дешава када особа осети да јој неко или нешто одузима избор или ограничава опсег алтернатива.

Али шта ово уопште значи?

Психологија је тако сјајна ствар када је реч о „бившем опоравку“, али истина је да је помало сува и може бити веома поразна за некога ко се не вежба.

Дакле, радићу оно што најбоље радим.

Разломићу га за вас на најједноставнији облик.

Волиш чоколадне колачиће, зар не?

Па, претварајмо се да сам их направио читаву серију и чим кренете да је посегнете, ошамарим вам руку,

шамарчина

Ок, ово није баш шамар, али схватате.

'Зашто си то урадио?' мене питате.

„Не можете ове. Направио сам их само за себе ”, кажем вам.

Одузимајући вам да једете колачиће, у основи вам одузимам слободу да имате колачиће. Дакле, заузврат вам колачићи почињу да изгледају привлачнији и почињете да предузимате одређене радње да бисте ми увукли колачић иза леђа.

Зашто?

Једноставно, јер кад вам одузмем слободу, вероватно ћете реаговати на начин да покушате да вратите ту слободу.

Сада, применимо овај исти принцип на нешто једноставно, као што је правило без контакта.

Потпуним игнорисањем свог бившег, осим оних којима га лишавате слободе да разговара с вама. Дакле, разумљиво је да ће он реаговати на начин да покуша да поврати своју слободу.

Крајњи резултат је да ће предузети одређене радње у складу са ЊЕГОВИМ недостајањем.

Наравно, већина људи који препоручују правило без контакта то чине само из овог разлога.

Али открио сам да већина тих људи нема разумевања ЗАШТО бившем правилу без контакта недостајеш.

Али Ек-тим за опоравак и ја смо открили да је ово најмање ефикасна компонента правила о не контактима. Заправо су људи који примењују друге две компоненте највећи успех када су у питању њихови бивши.

Заправо, то је савршена тема. Хајде да разговарамо о следећој компоненти сада.

Какве су ваше шансе да вратите бившег дечка?

Компонента два: Побољшање

Правило без контакта пружа вам прилику.

Сада сам велики обожавалац кратице ФЕАР.

(Обећавам да нећу поново измишљати звук точка.)

Видите, када већина људи прође кроз распад, страх их обузме.

Ф- Фаце

Е- Све

А- Анд

Р- Рун

Не могу да се носе са болом. Дакле, уместо тога, они се ослањају на „реактантирани“ део правила о не контактима да би све било боље. Нажалост, то не функционише тако.

Да, игнорисањем бившег дечка технички можете повећати шансе да ћете му недостајати. Међутим, мој тим и ја смо открили да је најбољи начин да се тај процес убрза коришћењем ФЕАР-а на други начин.

Ф- Фаце

Е- Све

А- Анд

Р- Рисе

изванредан преглед приче Стана Романека

Уместо да само седим на рукама надајући се да ће ваш бивши имати ово богојављење и вратити се у слику, кажем да заузмите проактиван приступ.

Зашто правило не контактирати не искористите као прилику за култивацију свог живота?

Сад знам о чему размишљаш,

„Ок, али како да то урадим?“

Одлично питање, недавно сам урадила интервју где су ме питали шта могу да дам свом млађем себи.

Требало ми је времена да нешто смислим, али на крају сам смислио своју технику „светог тројства“.

Ако не знате шта је то, онда вам препоручујем да проверите

Даћу вам кратки курс за пад.

Ако бисте могли да поделите свој живот на три најважнија аспекта која бисте вероватно изабрали,

  1. Здравље
  2. Богатство
  3. Односи

Трик са овим „тројством“ је пронаћи начин за максимизирање сваког аспекта, истовремено постижући здраву равнотежу.

Па, претварајмо се да ваше ширење светог тројства у овом тренутку изгледа овако,

Свето тројство

Чини се да је ваше здравље пристојно, али ваше богатство и везе попримили су огроман ударац.

Па, уместо да дозволимо да вас ова чињеница сломи (као што то многи људи чине), погледајмо на ово као на прилику за побољшање.

Имајте на уму да смо овде у Ек Боифриенд Рецовери врло „чаша до пола пуна“.

Покушајмо да добијемо ову врсту ширења,

Свето тројство

Видите ли како је све истовремено максимизирано и уравнотежено?

Прилично супер, зар не?

Ево ствари коју сам ипак изоставио.

Све савршено уравнотежити и максимизирати је једна од најтежих ствари које сам пробао у животу.

Зашто?

Па, да бих ово у потпуности објаснио, прво морам да разговарам о нашем најконачнијем ресурсу на свету, времену.

Као људска бића имамо само одређено време које можемо посветити овом процесу сваког дана.

Раздвојимо ово.

1 дан = 24 сата

Према истраживањима, просечна особа ТРЕБА да спава између 6 и 9 сати ноћу. Дакле, рецимо да у просеку имате око 7 сати ноћу.

Одједном наших 24 сата времена за рад постаје 17 сати.

После спавања имамо 17 сати за игру

Претпоставимо сада да сте свакодневно желели да радите на свом светом тројству током овог 17-часовног периода.

Како би изгледао ваш намаз?

Па, у савршеном свету би изгледало некако овако,

Свето тројство

Сад се неки од вас можда питају зашто нисам одабрао сваки аспект да бих имао 5 сати рада.

Па, рад на здрављу по 5 сати дневно је врста тренинга на који су професионални спортисти навикли и пошто мислим да већина вас није професионални спортиста, мислим да то нећеш моћи да урадиш.

Горњи намаз је идеално оно за шта би требало да пуцате.

Наравно, још увек се нисам обратио слону у соби.

Ако се сећате, имали смо укупно 17 сати за рад и обратио сам се само 12 од њих са светим тројством. Зашто мислите да је то тако?

Па, желим да имате мало времена да радите шта год желите.

  • Гледамо филм
  • Гледам ТВ
  • Игра видео игре
  • Читати књигу
  • Схватили сте слику

Али запамтите, ово ширење требало би да се догађа само у савршеном свету.

Живимо ли у савршеном свету?

Не, апсолутно не.

Обично наш стварни намаз изгледа овако,

Свето тројство

Превише радимо без вежбања.

И обично једино време које проводимо у неговању односа је унутар наше породице. Сад нема ништа лоше у томе, али понекад је добра идеја да упознам више људи, али овде се удаљавам од пута.

Показујући вам ове графике, поента ми је да нагласим колико је тешко одржавати равнотежу светог тројства.

Јер стављање времена у један аспект одузима другом.

Имајте ово на уму док напредујете.

Свето Тројство током правила без контакта

Дакле, сада када имате навртке како функционише свето тројство, разговарајмо мало о томе како ће се уклопити у правило без контакта.

Грешка број један коју видим како жене чине непрестано током правила без контакта је једноставно ослањање на компоненту један (реактанција) да одради сав посао када је реч о враћању бившег дечка.

Уосталом, како би побољшање себе могло да вам помогне да вратите бившег?

Заправо, рекао бих да ако се у потпуности ослањате на реактантност да бисте обавили сав посао, преузимате огроман ризик који се вероватно неће исплатити.

Зашто то кажем?

Па, размислите на овај начин.

Половина битке са осигуравањем да останете верни правилу без контакта држи вас растресеним. Видите, има много људи који правило о неконтактима започињу са правим намерама, али зависност преузме и на крају је прекину.

(Не брините, за секунду ћемо разговарати о зависности.)

Коришћење тактике попут светог тројства током правила без контакта довешће вам до растресености тамо где ћете лакше остати без контакта.

Поврх тога, увек сам откривао да људи који иду изнад и даље са светим тројством имају ову заиста атрактивну вибрацију која се касније исплати у процесу.

Али, нећемо се овде скретати са теме.

Имамо још једну компоненту о којој можемо разговарати.

Компонента три: Разбијање зависности

Ако сте страствени читалац ове веб странице, вероватно сте чули како кажем:

Део мозга који постаје активан када прођете кроз прекид је исти део мозга који светли у зависнику од кокаина који пролази кроз повлачење.

То је некако мој цитат како бих натерао људе да схвате колико тешко може бити некоме ко пролази кроз раскид.

Цитат сам добила од познате антропологиње Хелен Фисхер, која је својевремено љубав упоредила са дрогом.

Наравно, клијенти ми често дају тежак задатак да нађем начин да излечим зависност која се раскида не кретањем даље, већ враћањем те особе.

Па, једна од ствари које сам научио током година овде на Ек Боифриенд Рецовери је да нема ништа непривлачније од наркомана који се распада.

Дозволите ми да проширим.

Бреакуп Јункие-Неко ко неће престати да опсједне свог бившег до те мјере да им то постаје досадно.

Даћу вам пример наркомана који се распада.

Јуче сам добио имејл од жене која је желела да ме запосли као консултанта.

Јао, зар не?

Ех…. не толико.

Док сам јој читао е-пошту, лежерно је објаснила да је већ унајмила некога ко ће је саветовати како да врати свог бившег и након месеци покушаја кампање ова особа јој је саветовала да покуша даље.

Тада је одлучила да га отпусти и потражи некога ко ће јој дати конкретан савет у вези са враћањем бившег.

Постоји неколико проблема са њеном ситуацијом.

Очигледно је опседнута бившим до те мере да је спремна да избаци добре савете који би јој заправо могли помоћи. Видите, разлог због којег је не узимам за клијента је тај што бих јој дао исти тип савета.

Покушај даље.

Заправо сам открио да је ово најефикаснији начин на који бивши људи желе да се врате након што сте их искључили.

тајни живот Волтера Митија рејтинг

Признаћу, то је огроман скок вере за многе људе. У ствари, већина се томе руга, али резултати су неоспорни.

Проблем девојке зависнице о раскиду о којој причам је тај што је вероватно уништила шансе да врати свог бившег јер је свог досадног изнервирала до те мере да је искључен.

И верујте ми, то се може догодити.

Ипак она није крива.

Она је само зависник од љубави и тражи свој поправак.

Она не размишља логично.

И ту правило без контакта може да ступи на снагу.

Суштинским наметањем присилног тајм-аута можете узети одређено време да зависност умре.

Отуда се зато ова компонента назива „разбијање зависности“.