Правило Без Контакта

Зашто је правило без контакта тако ефикасно?

2024

Данас ћемо разговарати о једној од мојих омиљених тема - правилу без контакта.

Конкретно, погледаћемо зашто је то једна од најефикаснијих и препоручених стратегија. Како ћемо ово урадити?

Одлично питање, погледаћемо психолошке разлоге због којих то функционише и спојити их са стварним апликацијама које сам приметио да су моји клијенти видели.

Почнимо са основама.

Шта је правило без контакта?

Правило без контакта је временски период у којем намерно игноришете бившег са намером да им недостајете, а истовремено преобликујете свој живот у било којој слици коју желите.

Дакле, стандардна верзија без контакта ради готово за све људе вани, али увек постоје изузеци.

На пример, не можете заиста игнорисати бивше људе у 100% случајева ако радите са њима или ако имате децу заједно.

Дакле, правило без контакта је у складу са вашом ситуацијом, али за ВЕЋИНУ људи вани, типично основно правило без контакта је најефикаснији начин.

како сам упознао твоју мајку је оценио

Да ли је правило без контакта заправо ефикасно?

Недавно интервјуишем приче о успеху људи који су прошли мој програм и вратили бивше бивше људе јер сам желео да сазнам шта је заправо за њих успело.

Ево шта сам научио:

100% тих прича о успеху извештава користећи неко правило без контакта.

Да кажемо још шире, 95% жена у нашој приватној групи за подршку на Фејсбуку (доступно само људима који) такође су користиле правило без контакта.

Дакле, заиста се не поставља питање да ли је правило без контакта ефикасно, али ево договора - само правило без контакта не може да гарантује да ћете бившег вратити.

Пуно је више него што улази у овај процес, али правило без контакта је савршена основа на којој можете надоградити повратак бившег.

Зашто наши временски оквири без контакта имају највише смисла.

Овде, у опоравку бившег дечка, приступамо правилу без контакта на заиста јединствен начин, јер смо смислили три специфична временска оквира за игнорисање вашег бившег:

21 дана
30 дана
45 дана

Не желим сада да улазим у детаље којих ниједан период контакта није савршен за вашу ситуацију (јер сам о томе већ пуно говорио на својој веб страници и иоутубе каналу), али оно о чему желим да разговарам је зашто не препоручујемо дужи период одсуства контакта.

А то се заиста своди на концепт који волим да називам правилом навике.

Правило навике - у просеку треба око 70 дана да се створи или прекине навика.

Какве то везе има са правилом забране контакта?

Схватите овај просек од 70 дана као временску кризу за вас јер би се након тога ваш бивши могао превише навићи да вас нема у близини. Другим речима, ако вас бивши заиста жели да преболи, најбрже, у просеку, могу да вас преболе за око 70 дана.

Због тога не препоручујемо ништа близу 60-дневног правила о контактима или 90-дневног правила о неконтактовању, јер су ти дужи периоди као да бившем пружите одличну прилику да вас преболи. Што се више приближите том 70-дневном просеку, већа је вероватноћа да ће ваш бивши престати да вам се обраћа или да престане да брине о томе да ли их игноришете.

Ја лично верујем да је много успеха који смо постигли у опоравку бившег дечка зато што се наше правило о неконтактовању темељи на овој основи времена. Једноставно не преузимамо непотребан ризик да игнорисемо бившег толико дуго да они оду даље.

Па да, свиђало се то вама или не, тајминг је пресудан у вашој ситуацији, јер ваш бивши неће чекати да се предомисли за вас. Имате ограничен оквир могућности и правило „Без контакта“ треба користити на начин који ово разуме.

Сат од 70 дана за повратак бившег почиње да куца одмах након прекида и за повратак бившег, увек ћете морати да водите задовољавајуће разговоре с њима. Много разговарамо о тим разговорима на нашој веб страници, али данас говоримо о томе како и зашто правило за не контакт омогућава да вам дају предност у тим разговорима. Уосталом, ако вас је бивши напустио, треба да стекнете мало самопоуздања и снаге пре него што поново разговарате с њима.

Три кључна психолошка концепта зашто ниједан контакт не функционише

Након што сам заиста сео и размислио о томе, утврдио сам да постоје три кључна концепта која покрећу правило без контакта.

Већину људи занима само крајњи резултат,

Правило без контакта због којег бивши недостају

Али не успевају да схвате ЗАШТО се то дешава.

О томе говори овај одељак.

Почнимо.

Концепт бр. 1: Улази у теорију реактације

Теорија реактанције каже да ће, ако некога игноришете или му одузмете слободу понашања, покушати поново добити.

То стално виђамо са малом децом.

Рецимо да детету дате колачић.

Заиста су узбуђени због овог колачића, а онда га одједном однесете. Шта ће они? Покушаће да га врате, зар не?

Слажем се да ово можда није савршена аналогија јер ваш бивши није дете (чак и ако се понаша попут њега), али основна идеја да желите назад нешто што вам је одузето веома је релевантна за правило о неконтактирању.

Можда мислите да ако сте колачић у овој аналогији, зашто би ваш бивши реаговао ако вас је бацио? Па, ваш бивши би можда бацио колачић бацивши вас, али то не значи да је био спреман да у потпуности однесете колачић.

Ако се потпуно уклоните из његовог живота током правила без контакта, можете да излудите бившег јер он види да је изгубио сваку будућу прилику коју је могао имати с вама.

Оно што је овде интересантно, такође смо сазнали да већина мушкараца који пролазе кроз прекиде неће вас контактирати током неактивног контакта. Не дозволите да вас то обесхрабри јер то не значи да ниједан контакт није неефикасан, то само значи да су поносни и тврдоглави и чекају да прво пружите руку.

Концепт бр. 2: Омогућава вам време да се ослободите

Прошле недеље сам причао о једном од својих најдражих концепата - зашто је пуштање бившег можда кључ за њихово враћање.

Знам да то није баш најреволуционарнија идеја, али чак сам и ја био изненађен колико је тај менталитет „кретања даље без даљег корака“ био раширен у свим нашим интервјуима о успеху. Сваки од њих је пријавио промену парадигме током правила без контакта, јер су време користили на продуктиван начин који им је помогао да преброде прекид односа.

Успели су да дођу до тачке у којој их заиста није било брига хоће ли се њихов бивши вратити или не. Доћи до оног савршеног размишљања „узми или остави“, где сте спремни да изгубите бившег, крајњи је кључ за откључавање самопоуздања неопходног да бивши жели да поново постане део вашег живота.

То је ипак лакше рећи него учинити, јер жене постављају мушкарце на пиједесте, посебно након прекида - пиједестала на којима не заслужују.

Са већином људи који раде са мном се раскида. Другим речима, бивши људи мисле да могу боље и тај концепт „тешко је добити“ аутоматски ће вас натерати да више желите бившу.
Напокон, имао си га и он ти је промакао кроз прсте.

Ево у чему је ствар, ако и даље верујете у ово (и показујете му да верујете), зашто би се вратио? Само ће ојачати његову представу да је бољи од тебе.

Сматрамо да да бисте вратили бившег, морате бити на једнаким теренима, а долазак до овог концепта пуштања даје вам ту моћ. То не само да вам помаже да идете напред, већ побољшава и ваш целокупан „несхватљив начин размишљања“, што је кључ успешног правила о не контактима.

Пуно пута људи једноставно користе правило забране контакта, очекујући да ће их бивши пропустити и вратити се. Да, понекад успе, али углавном није тако једноставно.

Већину времена требате паметно да искористите своје време без правила за контакт како бисте себи дозволили да се промените у парадигми гледања на своју ситуацију на нади тако што ћете потрошити период без контакта на себе!

Концепт бр. 3. Непредвидивост подиже вашу опажену вредност

Овај концепт потиче из две ствари за које верујем да су свим људима потребне везе: стабилност и мистерија.

Знам да се налазе на супротним крајевима спектра понашања и звуче парадоксално, али постојање здраве равнотеже између њих пресудно је за здрав однос.

С једне стране, желимо стабилност - некога ко ће само Нетфлик, опустити се и ослонити се на њега.

С друге стране, и ми желимо мало непредвидљивости и узбуђења у свом животу.

Везе се често распадају јер се превише фокусира на један аспект (обично стабилност). Тада се људи толико навикну на стабилност да постану самозадовољни и престану да се труде да искусе нове ствари.

Због тога је један од најчешћих разлога због којег момци раскидају с вама зато што се осећају као да су већ ољуштили све слојеве и знају све што о вама могу знати.

Ваш бивши је можда схватио да му пријатни маратони на Нетфлику и винске сесије у камину више једноставно не одговарају. Оно за чим жели и за чим жуди је непредвидљивост.

Па, шта је непредвидљивије од примене правила без контакта и потпуног игнорисања бившег?

Ваш бивши је вероватно очекивао да ћете на прекид одговорити на један од два начина: желећи да останете пријатељи или плачући и молећи за њега.

Али изненадићете га и нећете му рећи ни реч, чак и ако се обрати вама.

То ће га учинити супер знатижељним и збуњеним јер није очекивао да ћете то учинити. Непредвидиви сте, а наш мозак воли непредвидљивост, јер су максимуми виши него кад бисмо стално добивали жељену награду.

Овај фактор непредвидивости је огроман разлог зашто је правило без контакта тако ефикасно на бивше, јер нема објашњења зашто сте их једноставно устали и игнорисали. На тај начин, када заправо поново започнете разговор, ваш бивши ће бити на ногама и обраћати вам додатну пажњу!