gov-civil-vilareal.ptПравила за враћање бившег током карантина
Пре неколико дана разговарао сам са својом партнерком у злочину и поставио сам јој једно једноставно питање.
Са чиме се ваши клијенти највише боре?
Ево њеног тачног одговора,
Видим да се људи муче са ЦОВИД-ом и карантином. Конкретно како бити са тим ограничењима. Све у свему, мислио сам да бих произвео висококвалитетну епизоду подцаста у којој смо обојица седели сат времена да бисмо разговарали о ономе што видимо са ЦОВИД-ом и да би утицај на наш процес била добра идеја.
Ово није ништа ново. У ствари, Анна и ја смо радили раније, али овај је много више тактички заснован и то је оно што наши корисници обично преферирају.
Правила за враћање бившег током карантина
Цхрис Сеитер:
Добро. Данас се Анна и ја враћамо на ИоуТубе канал и подцаст, где год да ово слушате, причате, сећате се карантина, ЦОВИД све те ствари. Али, разговараћемо конкретно о неким потешкоћама које можда имате током правила без контакта у карантину, или пошто је Велика Британија управо поново закључана, Анна каже да чује да се многи њени клијенти жале на ствари повезане са то и како се можете носити са овим заиста деликатним ситуацијама. Дакле, иако можда мислите да се неке ствари о којима ћемо разговарати не односе на вас, ипак обратите пажњу.
Анна:
Да.
Цхрис Сеитер:
У реду. Зато желим да томе предговорим рекавши да сам, за разлику од прошле недеље, где сам био спреман са тачно оним о чему ћу разговарати ове недеље, ушао потпуно неприпремљен. Дакле, овде пуцам из кука.
Анна:
Исто овде.
Цхрис Сеитер:
Јуче ми је Анна послала поруку, она каже као, Хеј, да ли разговарамо сутра? И био сам као, да, наравно да разговарамо. Она је попут, о чему причамо? И идем, о чему чујете? И она буквално каже: Па, бити несхватљива током карантина, шта радити без контакта током карантина. Чинило се да је тамо велика карантинска вибрација са њом и клијентима које она тренира. Па ћемо претпоставити да ћемо детаљно разговарати о тим стварима.
Анна:
Јел тако.
Цхрис Сеитер:
Па са чим бисмо требали почети?
Анна:
Можда би требало да почнемо-
Цхрис Сеитер:
Да ли треба да дефинишемо шта је карантин за људе?
Анна:
Надамо се да људи знају, јер је пуно људи широм света тренутно у карантину, што потпуно смрди. Знам.
Цхрис Сеитер:
-Да. -Да. -Да. Добро. Па само да кажем овако. Разговарате са тренерима клијената, они се жале на карантин. Да ли постоји нека конкретна ствар на коју се жале у вези са карантином?
Анна:
Па, први део је само разумевање како су се њихови односи распали и често били у карантину, или шта се дешава са ЦОВИД-ом већину 2020. и искрено, до 2021. Шта смо рекли први пут када смо се обратили овој теми? Мислили смо да ће људи и даље видети ефекте-
Цхрис Сеитер:
На средини, тачно.
Анна:
… ЦОВИД до средине ове године, зар не? И тако су људи који су имали прекиде током овог временског периода баш попут: Па, како се то заиста догодило? И заиста шта је то, мислим да када способност људи да доносе одлуке, тачно, да имају слободу око себе, могу да идем или да радим шта год желим кад год пожелим. И нико ме не може ограничити ако не живимо евентуално у комунистичкој земљи. Јел тако? Али чак и тада још увек можете имати ниво слободе да идете и радите ствари. Када је то строго ограничено, људи се веома узнемире и ако немају контролу, немају ту аутономију, на крају се претворе у фрустрацију са ким год да сте у карантину. Или фрустрација због немогућности да видите свог дечка или девојку, што на крају завршава тучњавама или се неко осећа дистанцирано или неко осећа као да је сам и резултат је раскида. Дакле, то је само разумевање ... И такође је дошло до повећане стопе депресије и анксиозности, због ових закључавања. Дакле, мислим, постоји разлог зашто смо у карантину, зар не?
Анна:
Будући да су људи умирали од ЦОВИД-а и не желимо да други људи умиру, али друга страна тога су ограничења у нашој способности да доносимо одлуке о томе шта радимо и када има негативне утицаје на ментално здравље, што резултира раскидима.
Какве су ваше шансе да вратите бившег дечка?
Цхрис Сеитер:
-Да. Мислим, колико год то чудно звучало, гледате на берзу, берза је у порасту, али ми смо технички у рецесији. И обично када се догоде рецесије, видимо да стопа депресије расте, стопа самоубистава расте, као и стопе породичног насиља. И једна ствар коју смо Анна и ја приметили је, сећам се када се закључавање десило 2020. године, био сам као, Хеј, Анна, не знам како ће се ово одвијати овде са вашим распоредом тренирања. Нисам сигуран како ћете моћи да попуните. А шта се догодило Анна?
Анна:
Шта сам рекао? Рекао сам, мислим да ћемо пуно тога попунити. И јесмо, јер-
Цхрис Сеитер:
Испоставило се да се пуно људи разилази током карантина.
Анна:
Јел тако. Јер мислим, не да бих био болестан због тога, већ циклус породичног насиља, циклус породичног насиља, циклус распада то прилично прати. Дакле, чим смо видели да ће стопе породичног насиља расти, мислио сам да ће одмах порасти и раскиди. И били смо у праву. Прошле године смо нажалост били заузетији него претходних година.
Цхрис Сеитер:
-Да. То је једна од оних горко слатких ствари, попут слатког. Хеј, имамо добар посао. Али боље је и то што не желимо да људи раскидају. Тако…
Анна:
-Да. Мислим, то је само огромна количина сломљеног срца. Дакле, ЦОВИД је заиста био тежак за људе око себе. Чак и најјачи парови, а ја бих помислио да сте ти и Јен, ти и ваша супруга јак пар. Мислим да смо ја и мој супруг јак пар. Мислим да чак и јаки парови доживљавају ниво стреса који не би имали раније.
Цхрис Сеитер:
-Да. Дакле, једино искуство које са тим могу пружити је пре него што је ЦОВИД погодио, био сам на одмору у кревету. Многи људи су се жалили на закључавање у карантину, али ја сам рекао, у чему је ствар. Ово је мој живот већ годину дана.
где су дивље ствари књига
Анна:
-Да.
Цхрис Сеитер:
Али могу рећи да сам постао депресиван. И било је изузетно тешко. Мислим, Јен и ја нисмо чак ни спавали у истој спаваћој соби, јер нисам био физички неспособан за то. Не бих могао да волим ... Ако би се преврнула и ударила ме, јако бих болео. Опоравила сам се од операција. Дакле, то је било тешко. Видели смо чак и утицај на наше дете. Раније сте могли да излазите и организујете ова друштвена окупљања на којима ваше дете може да излази, али сада то више није могуће.
Анна:
Мм-хмм (потврдно).
Цхрис Сеитер:
И то се слива, мислим, у свако подручје односа, посебно када су у питању тактичке ствари које можете учинити. Много стратегија које имамо врти се око чињенице да се сви надограђујете према овој личној интеракцији у којој добро видите свог бившег, сад одједном кад је та простирка извучена испод ти. И многим људима је заиста остало као, у реду, па, како да поступим ... Која су правила? Шта се мења?
Анна:
Каква су правила?
Цхрис Сеитер:
Јел тако.
Анна:
-Да.
Цхрис Сеитер:
И претпостављам да много тога видите у својим тренерским позивима.
Анна:
Мислим, када је реч о никаквом контакту, оно што видим су питања около, па, како да покажем да нисам у стању да се ухватим ако сам стално заглављен у себи? А постоје чак и нека места на којима не смете да излазите и трчите, зар не? Или планинарење.
Цхрис Сеитер:
-Да.
Анна:
Дакле, искрени одговор је: покушаћете да пронађете начине да будете активни или да пронађете хобије који су у реду ако будете унутра. Било да се ради о реорганизацији вашег ормара, у реду. Читајте више, преуређујте, вежбајте изнутра, ментално постављајте себи изазове или проналазите додатне начине да будете активнији. Видела сам да је недавно, очигледно због ЦОВИД-а, све више људи који купују Пелотоне, бицикле, Тхе Миррор, Хидро, попут таквих ствари. Дакле, људи се труде ... И очигледно су часови зумирања и један од наших модератора је такође Зумба инструктор или тако некако. Одржава више часова зумирања за Зумбу. Ако се не може појести, није нужно излазити и јести у ресторану, пити у бару, плесати или планинарити. Заиста покушава нове ствари. И тако морате добити више ... Искушаће се ваша способност да будете креативни, искрено.
Цхрис Сеитер:
-Да. Мислим, увек седим са неким типом књиге, на пример, понекад се само природно померате по Фејсбуку или Инстаграму и Аннине објаве искачу и она увек поставља слике књиге коју чита и цитира или је стварно креативна ствари као. Тако да бисте дефинитивно могли покушати, мислим да такве ствари раде. Али мислим да смо и јуче разговарали о играчкој страни ствари и покушавали то да уградимо у ... То је још један креативни приступ који можете заузети током свега овога.
Анна:
Мм-хмм (потврдно).
Цхрис Сеитер:
Ипак сте у праву. Мислим да постоји стварно велики проблем са људима који мисле да је неизбежно све у томе да изађеш и изгледаш као да ти је најбоље у животу забављајући се са свим девојкама или свим момцима. Није. Много је дубље од тога. Па претпостављам да је моја теорија о томе увек била, шта је најважније у вашем свету? А шта је ваша крајња страст? Можда потрошити време на ту страст и имати некога попут родитеља, брата или сестре или слично, или цимер вас сликати како то радите, објавити на Фејсбуку или друштвеним мрежама. Али мислим, ово заиста неприметно води у следећу ствар, а то је, заиста не можете ... Значај друштвених медија је постао толико ... Сада је толико већи у свету карантина, зар не?
Анна:
Да, 100%. Јер више људи има времена да буде код куће или у затвореном простору. А можете гледати само толико ТВ-а или толико Нетфлика. Можете само поново гледати Бридгертон толико пута пре него што га потпуно преболите.
Какве су ваше шансе да вратите бившег дечка?
Цхрис Сеитер:
Па, волео сам Цобру Каи пре неколико недеља на Нетфлик-у.
Анна:
То још нисам видео. Заправо сам гледао Оне Дивисион на Диснеи Плус-у.
Цхрис Сеитер:
Ох да. Стално видим како се зове? Аниа из Буффи’с у томе.
Анна:
Мм-хмм (потврдно).
Цхрис Сеитер:
Не знам да ли сте то знали.
Анна:
Да, јесам. Мислила сам на тебе.
Цхрис Сеитер:
Али нисам гледао [преслушавање 00:10:15]. Видите. Мој брат, дошао је у посету у четвртак. Не брините, тестирао је ЦОВИД пре него што је дошао, тако да смо на сигурном. Али управо је прегледао и целу Буффи. И провео је читаво време изговарајући једну реч и прилажући је једној епизоди, а ја бих морао да погодим епизоду. И победио сам.
Анна:
Победио си?
Цхрис Сеитер:
Толико сам луд.
Анна:
То је невероватно. Ти си попут супер обожаватеља Буффи.
Цхрис Сеитер:
-Да. Чудан сам на тај начин. Такође Ангел, волим Ангел, спинофф схов.
Анна:
Нисмо ли ти и ја разговарали о томе ко смо мислили да је бољи за Буффи, Ангел или Спике?
Цхрис Сеитер:
-Да. -Да. Одувек сам био у тиму Спајк, иако знам да је то ирационално.
Анна:
Не, мислим да Спике.
Цхрис Сеитер:
Мислим да и Спајк. Шта је то? Тај кандидат из Џорџије је рекао нешто о томе? То је оно што је освојило моје срце. Тако ви њишете мој глас. Била је као, Ангел'с-
Анна:
Ви разумете Буффи.
Цхрис Сеитер:
-Да. -Да. Али мислим, опет, овде није у питању, али поента је у томе, искористимо Буффи као пример. Рецимо да гледате Буффи први пут и постављате се како је гледате.
Анна:
-Да.
Цхрис Сеитер:
У нашој групи на Фејсбуку био је неко ко је објављивао њихову слику како гледају филм Рупе. И буквално сам рекао, Хеј, је ли ово филм Рупе? И то је. Дакле, радећи такве ствари може се показати као: Хеј, ти не седиш само мислећи на свог бившег. Активни сте. И мислим да је то кључ.
Анна:
Да, апсолутно. И то је поента. Па било да је то нови хоби, попут кувања, или научити кувати или покушати бити веган или покушати јести мање млечних производа. Шта год да је, разговарајте о томе и само објавите на друштвеним мрежама. Покушајте бар да то учините што лепшим. Али знате шта говорим? Само се потруди.
Цхрис Сеитер:
Једна од ствари којима сам се одувек одушевљавао код вас је то што један од својих недостатака осећам као наводник, бивши тренер опоравка, јер осећам да сам увек превелика слика. А понекад људи желе да чују ширу слику, али такође желе да чују и тактички микро приступ уместо макро приступа. Осећам да је једна од најбољих особина коју имате разумевање макро приступа, али пружање људима практичних микро ствари које могу учинити. Толико да ми се свиђа, морам да се поправим у овоме јер ме Ана срамоти. Мислим да је то било неколико интервјуа које смо направили пре неколико дана, где сам била баш, Ох, Боже, ово су ствари којих се нисам сетила. И то је тако паметно. Па претпостављам шта су неке од микро ствари које људи могу учинити? Поред друштвених медија да-
Какве су ваше шансе да вратите бившег дечка?
Анна:
Па, очигледно, [нечујно 00:13:11] друштвени медији, мислим, желите да размислите о свом тројству, зар не? Шта радите за помоћ? Шта радите за богатство, а шта за везе? Тако га увек разбијем. Дакле, помозите, прилично је право напред. Радим другачије.
Цхрис Сеитер:
Направите 500 трбушњака ујутру. Правите се да возите на Пелотон бициклу.
Анна:
Тако је. Такве ствари. То је такође ментално здравље. Је ли, водим ли праве разговоре са својим системом емоционалне подршке? Као мој терапеут или мој тренер. Или ако сте део ЕРП групе, да ли подржавам људе на одговарајући начин? То се такође повезује у везе. Па проводите ли више времена са ... У неком облику или на неки начин, ако то не можете учинити лично, макар телефоном, зумом или Скипеом, како год било, или пошаљите текст и поново се повежите са пријатељима и породицом и имате Увећајте породичне забаве, такве ствари. То је оно што можете учинити. Сад богатство, очигледно је да само требаш да шутираш на послу. Мислим, на то се своди. Не знам како да покажем да вредно радите код куће.
Анна:
Зато што на Зоом видео снимку можете приказати само толико слика на којима сте. Али пре неки дан сам видео заиста смешан пост. Јер сам питао у групи, можете ли ми рећи шта је последње због чега сте се гласно насмејали? А неко је објавио слику на којој пише: „Пухање у шољу која садржи вино чини људе на послу на вашем Зоом радном позиву да мисле да је ваш чај врућ. Волим то. То је невероватно. Ко год да се томе сјећа ... Знам да то објављују на својим друштвеним мрежама, али то је невероватно.
Цхрис Сеитер:
То је прилично смешно.
Анна:
И ту можете да направите селфи, зар не? Уз своју шољу и напиши тако нешто, дува на чај. Чини људе да помисле да је вруће, кад је то заиста ваше вољено вино.
Цхрис Сеитер:
-Да. Друга ствар са богатством је да многи људи понекад немају посао и даље су на факултету. Па само шутирање у школи, претпостављам да се то може уклопити?
Анна:
Нема ништа лоше у сликању ствари које проучавате, посебно ако су визуелно привлачне. Шта ако сте школа за графички дизајн или математику? Мислим, све што има графиконе или слике било које врсте, што је у основи готово сваки главни предмет, изузев можда литературе, имаће нешто што је прилично визуелно привлачно.
Цхрис Сеитер:
Чак и литература за коју мислите да може имати неке ствари које визуелно можете, попут-
Анна:
Јел тако. Као цитат.
Цхрис Сеитер:
Јел тако. Јел тако. Али да. Мислим, једна од ствари за коју те заправо користим као пример, Анна. Анна ми је увек говорила, један од циљева јој је вратити се и докторирати на Дуке-у. Она је попут једног од војвода лудих људи. Тако да током мартовског лудила увек морам да навијам да Дуке победи.
Анна:
Да.
Цхрис Сеитер:
Иако је Зион Виллиамсон сада у НБА лиги и вероватно су срање. А тај тренер К се разболео од ЦОВИД-а и није ...
Анна:
-Да.
Цхрис Сеитер:
Али у сваком случају, поента је у нечему таквом, можда сте одлучили да се желите вратити у школу и завршити школу је добра ствар. Дакле, Анна је завршила школу. Не кажем да кажем да она жели да иде на додатно школовање, као што то раде луди људи.
Анна:
-Да. Супер школа.
Цхрис Сеитер:
Супер школа. [преслушавање 00:16:42].
Анна:
Али мислим чак и на бесплатне часове Харварда и Цорнелла и МИТ-а које можете похађати. Супруг и ја смо заједно ишли на часове вештичарења и различитих религија. Било је прилично страшно кроз Харвард.
Цхрис Сеитер:
То звучи као моје школовање у хуманистичким наукама. Натјерали су нас на то ... Хуманистичка ствар био је један семестар учења о шаманима у Африци или нешто слично њиховим системима вјеровања. И заиста сам скоро био у тренутку да напустим разред. Јер сам био такав, нећу ово да користим. Али завршио сам тако да је то добро.
Анна:
Али вероватно је било фасцинантно.
Цхрис Сеитер:
Сматрао сам да је то глупо, али можда сам то само ја. Не желим никога да увредим. Али ја сам био дете од 20, 21 године, баш као да желим девојку. Желим девојку. Желим девојку. Не желим да бринем о шаманима. Осврћући се око себе да бих покушао
Анна:
Било која од ових девојака из мог разреда слатка?
Цхрис Сеитер:
-Да. И тако је постојала једна и она је седела, мислим да је иза мене и била сам као, Ова девојка је лепа. Све док није рекла да се бави врачањем. И тада сам био као, мислим да ћу узети тежак пас. То звучи застрашујуће.
Анна:
-Да. Тешко додавање. Не хвала.
Цхрис Сеитер:
-Да. Дакле, тај час је био занимљив, али из њега сам извукао сјајне, занимљиве приче. И научио сам много о другим културама, што много више ценим сада када имам тридесет година. Али поента је у томе да се можете вратити у школу и показати своје богатство.
Анна:
-Да.
Цхрис Сеитер:
Али једна од ствари са којима сам приметио да се људи заиста боре је како се усредсредити или побољшати своје односе, јер је толико много људи толико стало до свог бившег, то је као, то је једина веза коју морам да побољшам. Имате ли савет за људе који се у односима не фокусирају на праве ствари?
Анна:
Па, мислим, оно што видим је да скачу предалеко унапред, шта се дешава кад почнемо да излазимо? И прво се морате усредсредити на пролазак кроз прилично солидну фазу слања порука и искрено, што спорије и лакше или удобније можете направити фазу слања порука, то боље, јер оно што покушавате учинити је време када факсујете и ви сте оно што ви радите виртуелно, зар не? Било да се ради о играма или виртуелним ноћима тривијалности или виртуелним собама за бекство, или заједно радимо виртуелне слагалице или заједно гледамо Нетфлик или Диснеи Плус, шта год да је то, заиста је ... Ланац вредности у основи је ово, слање СМС-ова, телефонски позиви или видео ћаскање, а затим виртуелни датуме, а затим и редовне датуме лично. Јел тако?
Анна:
Дакле, морате проћи кроз три различита корака пре него што стигнете до овог четвртог. Дакле, оно што покушавате је да изградите ишчекивање и узбуђење да проводите време са вама лично, темпирајући га најбоље што можете док се закључавање закључава или сте способни да укључите једни друге у свој балон. Или у вашем кругу људи са којима можете проводити време. Дакле, не морате прво и најважније да скачете унапред јер прво безбедност, а затим слање СМС-ова, а затим постаните заиста креативни у вези са оним о чему пишете. Јел тако? Дакле, цело
Цхрис Сеитер:
Заправо, пуно смо разговарали о томе о чему да пишемо у последњем интервјуу, где смо заиста изабрали Ану, заиста је невероватан, Росе Бовл текст, који увек подсетимо у свакој епизоди.
Анна:
Да. Али тај текст о Росе Бовл-у је био невероватан. Тако да.
Цхрис Сеитер:
Па, увек сам сматрао да је нови ланац лествица вредности у карантину занимљив јер би то човек морао да уради. Пошаљете поруку, а затим пређете на ћаскање телефоном или разговор са зумом. А онда, када направите довољно тих ствари, готово их спојите, где шаљете поруке и радите те ствари, али увек се надовезујете на једно велико романтично окупљање. Па, у основи је то оно што је урадио ЦОВИД. Све је претворено у сценарио.
Анна:
Баш тако.
Цхрис Сеитер:
Очигледно мало компликованије од тога, али-
Анна:
Јел тако. А онда имам неке људе који кажу, Па, увек смо се слагали, много боље лично. И он или она, мој бивши је ужасан у смс порукама. Или, мој бивши је ужасан у телефонским позивима и они мрзе да раде ствари на мрежи. И тада кажем, Па ... Мислим, мислим да је ово, тј. Ваша бивша је кромпир. Па зашто желите да се ваш бивши врати?
Цхрис Сеитер:
Идемо са кромпиром. [цроссталк 00:21:35] Дакле, ствар са кромпиром је нешто о чему нисам знао ништа док вас нисам интервјуисао за. Били сте као, да, звали смо кромпир. Ја сам као, шта је кромпир?
Анна:
Бивши су кромпир.
Цхрис Сеитер:
Па ето.
Анна:
-Да.
Цхрис Сеитер:
Шта је онда образложење за кромпиром?
Анна:
Па, када смо толико узбуђени што прелазимо без садржаја. И ми ћемо рећи: Имаћемо ове интеракције са бившим и тако ћемо брзо вратити свог бившег. А онда је стварност таква да је наш бивши вероватно за неколико недеља иза нас емоционално. Дакле, они нису обрађивали ствари и можда се и даље осећају помало негативно или изузетно опрезно чак и у интеракцији са нама. Дакле, нерадо реагују или им треба дуже да одговоре или им је тренинг много краћи, попут једне или две речи. Због тога морамо да им посветимо време и пажњу како би желели да једу сирови кромпир. Па мислим, чиме се бави кромпир? Они су само лежали тамо, зар не? Док их не исфркате или претворите у нешто што вам је много занимљивије.
Анна:
Дакле, то је оно што покушавамо да урадимо са бившим. Мој бојни друг, у време када је разговарала са мном и говорила: „Он не ради ништа. Не знам зашто не реагује врло брзо. Мислио сам, он је кромпир. Он је само кромпир. А онда смо о томе разговарали у групи. И следеће што знате, људи бивше људе називају кромпиром.
Цхрис Сеитер:
Прво сте започели тренд. И друга ствар коју желим да разјасним је да нисте ни приближно објаснили ствар са кромпиром као што сте то учинили када сте ми први пут рекли о томе. Били сте као, да, бивши су кромпир. Они једноставно не разговарају са вама. Они само леже као да су ништа. И било је као-
Анна:
Да, јесу.
Цхрис Сеитер:
У реду, ниси баш објаснио као, да, мораш да му посветиш мало пажње. А ти планираш кромпир. Постали сте много бољи у објашњавању људи. [цроссталк 00:23:34] Али сада је Фацебоок група преплављена кромпиром. Буквално сам се пробудио једног дана и једноставно сам као: Шта, доврага, ови људи причају ... Кромпир? А онда схватим да сте извор ви. Али сада је то постало такво ... То ће можда морати ићи у следећој итерацији бивше или бивше девојке. [цроссталк 00:23:54] Нека вам читав одељак буде насловљен, Ваш бивши је кромпир.
Анна:
Наши бивши су у основи кромпир.
Цхрис Сеитер:
-Да.
Анна:
Циљ је одвести их до места на којем ће бити вафли или било шта друго.
Цхрис Сеитер:
Помфрит од вафла је одличан. Сад ме само чиниш гладним.
Анна:
Или кромпир са капуљачама, или пире. То су стварно добре.
Цхрис Сеитер:
-Да. Стварно су добри.
Анна:
Добро. Дакле, везе на даљину су у сваком случају ... Људи који су прилагођени везама на даљину вероватно ће имати тенденцију да раде, као што сам видео, прилично добро у сценаријима карантина закључавања. Јер оно што раде је да разумеју дугу игру. И они обично започињу са кратким, пријатељским интеракцијама, а затим се надограђују на све дуже и дуже интеракције. Мислим да је то у карантину добар начин да се то сагледа. Уместо да сам ланац вредности сагледа, прво желим кратке, пријатељске, позитивне интеракције. А онда желим да се надоградим на пријатељске, позитивне интеракције средње дужине. Можда пар сати. А онда желим да на крају будем заиста дуго, позитивно, урнебесно, забавно, позитивно, рецимо, заједно гледам филмове. Или да имате Буффи маратон практично на мрежи, зар не? Такве ствари.
Цхрис Сеитер:
Покушао сам да наговорим Јен да гледа. Чак сам и изабрао, изабрао епизоду за коју сам мислио да ће је сигурно добити, што је Хусх ако се питате. Сјајна епизода о којој не разговарају.
Анна:
Да. То је била фантастична епизода.
Цхрис Сеитер:
То је било једно од најбољих. Погледајте епизоду која ме увукла у то тело, а оно је супер депресивно. Али то је тако ... Не желим ништа да покварим. Рећи ћу ти после.
Анна:
Добро.
Цхрис Сеитер:
Али то још увек не би успело на њој. Тако понекад Буффи маратони могу бити мало погођени или промашени ако ваш партнер није за то. Али заправо желим да схватим овај концепт и поставим вам питање лично.
Анна:
Наравно.
Цхрис Сеитер:
У реду. Дакле, тренирате клијенте ... Јер ово је на крају, мислим, горуће питање које имају многи људи. Размишљају, у реду, па, мораћу да приступим овоме као вези на даљину. И то је у реду. Да ли то уопште утиче на ваше укупне шансе за успех по вашем мишљењу или ономе што сте видели?
дечак који је упрегнуо филм о ветру
Анна:
Не. Мислим, оно што утиче на ваше шансе за успех заиста су ниво вашег стрпљења, ваша емоционална контрола, колико сте стратешки или паметни у стварима и колико сте креативни.
Цхрис Сеитер:
Такође бих додао у-
Анна:
Без обзира да ли сте на великој удаљености или сте у истом граду. Није важно.
Цхрис Сеитер:
-Да. Такође бих додао уколико 50 пута не успете да успоставите контакт. То вероватно неће ...
Анна:
Па, немојте пропустити контакт без 50 пута. Само преброди први пут. Ћете бити у реду.
Цхрис Сеитер:
-Да.
Анна:
Па чак и ако то успете неколико пута, то је у реду. Само не контактирајте 10 пута или више.
Цхрис Сеитер:
То је оно што кажем. -Да. То ће негативно утицати на ваше шансе. Али оно што у суштини кажете, па је свима јасно, ово је стварни бивши тренер за опоравак. Наш врхунски бивши тренер за опоравак. То не утиче на ваше шансе.
Анна:
Немој.
Цхрис Сеитер:
И даље ћете имати заиста велике шансе да вратите бившег, чак и у карантину користећи наше програме. А према речима Ане, имат ћете 90000% шансе да ... Шта је било јуче? Или је последњи пут било као да сте пронашли 90 нешто?
Анна:
Моја тренерска успешност је средином деведесетих, ако укључите људе који су тек одлучили: Хеј, невероватан сам и мислим да мој бивши више није најбоље емоционално способан за мене.
Цхрис Сеитер:
Тако да ће 95% вероватно рећи: Не, то је 98,99. Тако…
Анна:
Средином је деведесетих.
Цхрис Сеитер:
Дакле, она је боља од моје прве операције. Моја прва операција имала је 70% шансе да не успе и није успела. Дакле, Анна је боља од хирурга.
Анна:
Боље од вашег првог хирурга, зар не? Јер сте други хирург-
Цхрис Сеитер:
Прва три.
Анна:
Боље од ваша прва три хирурга.
Цхрис Сеитер:
Ето га.
Анна:
Јер је други најбољи у земљи.
Цхрис Сеитер:
98%. Тако да мислим да Анна још увек није достигла 98%, али то је изазов за-
Анна:
Да, мислим не тако добар као твој четврти хирург. Живјећу с тим жаљењем до краја живота. Све ће бити у реду. Не знам како могу да спавам.
Цхрис Сеитер:
Ово су за мене најсмешније епизоде.
Анна:
И ја се много забављам.
Цхрис Сеитер:
Рекао сам вам раније, они не осећају да морам да предајем. Ви сви предајете. Само дајем све глупе коментаре.
Анна:
Не држим све подуке. Обоје предајемо.
Цхрис Сеитер:
И некако сам момак из маркетинга.
Анна:
Добро смо. Добро смо.
Цхрис Сеитер:
Ваљда. Ваљда. Добро. Дакле, постоји ли још нешто што пропуштамо овде са карантинском страном ствари?
Анна:
Мислим да људи једноставно не треба да избезумљују, зар не? Нећемо заувек бити у карантину. Дакле, само искористите ово као прилику да кажете, у реду, ово ће тестирати моју способност да будем креативан. Зато што нећу заглавити унутра, као ни мој бивши или неко други са ким излазим наредне три године. То је вероватно за наредних четири до шест месеци. Све ће бити у реду.
Цхрис Сеитер:
Мислим да то заправо видимо много од људи који раде са нама или људи из Фацебоок групе. Многи људи имају тенденцију да иду у крајност. И мислим да је то нормална ствар. Многи људи који нам долазе мало су више забринути него сигурни. Дакле, они имају тенденцију да иду у крајности и то није нужно најздравији приступ почетку. Дакле, то је као што је Анна рекла, узми дугу игру. Не узимајте кратку игру.
Анна:
-Да.
Цхрис Сеитер:
И брзо питање.
Анна:
Наравно.
Цхрис Сеитер:
Последња ствар, шта се догађа ако сте у карантину, а ваш бивши је прешао на нову девојку? Јер осећам да многи људи у тим специфичним ситуацијама осећају потребу да убрзају процес.
Анна:
Мислим, у реду. Па, претпостављам да је постављено питање да ли сте сви у истом граду?
Цхрис Сеитер:
Рецимо да, учинићемо то супер једноставним.
Анна:
Мислим, ако сте сви у истом граду, то значи да обоје имате исти ниво карантина или закључавања. Дакле, у основи радите метод бивања тамо. И направили смо видео о томе. Дакле, шанса за добијање бившег у начину постојања тамо је прилично добра. То је мој одговор на то.
Цхрис Сеитер:
У основи, погледајте видео снимак методе тамо. Мислим да је то заправо био први пут када је Анна почела да постаје, претпостављам ко-водитељка овог подцаста. То је био први видео који смо заправо снимили. И било је сат времена.
Анна:
-Да.
Цхрис Сеитер:
У основи смо одговарали на све што се заправо можете запитати о начину постојања тамо. А метода постојања тамо је оно што препоручујемо људима који имају бивше који су прешли на неког другог. Пази то. Пре него што кренемо овде, желим да дам прилику ... Зашто не бисмо разговарали мало о тренирању и како то функционише. Због једног од разлога што волим што те имам у подцасту, људи заправо виде како ти функционира мозак и зашто си тако успешан и зашто запошљавам само најбоље.
Анна:
-Да. Мислим, Тилер и ја смо прилично сјајни. Мислим, волим да радим са тобом. Мислим да сте невероватни. Али што се тиче тренирања, волим да моји клијенти буду заиста припремљени. Тако да волим кад ми људи улазе са мноштвом питања која ми постављају. Али када ћаскамо, оно што желим да чујем је, желим да чујем све о вашој вези. Како сте се обоје заљубили? Шта мислите да је допринело или шта мислите да је допринело пропадању ваше везе? Желим да чујем све о самом раскиду и онда ономе што се догађа од раскида. Вероватно ћемо мало ући у вашу личну историју, историју односа вашег бившег. А онда одговарамо на сва ваша питања, а затим ја креирам, или Тилер креира индивидуализовани план игре за вас, који је прилично обиман. Ако би нека особа добила све задате домаће задатке, била би дугачка 16 страница.
Цхрис Сеитер:
То су прилично опсежни момци. Па, кад је тренирала Тилера, јер је Анна попут врхунског пса. Да смо у рату, била би попут АЦЕ-а у ... Ок. У сваком случају, схватио сам да овде разговарам са женама, а не са мушкарцима. Па, у сваком случају, Анна је наш најбољи пас, зар не? Дакле, она ме копира на све материјале за обуку на којима тренира Тилера. И ја сам једноставно, Шта је ...? Па ми показује као: Ово је стандардна ствар коју обично радим када људима шаљем домаће задатке. И раније сам видео домаћи задатак, али заиста сам имао прилику да га погледам. И било је као, ово се само наставља и наставља и наставља. Дакле, то су опсежни момци. И да бих ово ставио у перспективу, не могу да говорим ни за једног од наших конкурената или нешто слично.
шта рећи момку када раскине са тобом
Цхрис Сеитер:
Али било који од наших тренерских клијената који је прошао, буквално је ово нешто што чак ни мислим да нисам рекао Ани. У нашу подршку добићемо ствари попут: То је била најневероватнија сесија икад. Ово вреди сав новац могуће.
Анна:
Ох да?
Цхрис Сеитер:
Због само планова игре и самог домаћег задатка је тако, тако обиман. И да, Анна је само врхунски пас. Она је сјајна. И Тилер-
Анна:
Па, мислим за мене, имам позадину за консултације, стратегију за консултације, тако да сам навикао да обрачунам по сатима. Дакле, и осигуравајући да то време које имамо заједно, које је ограничено, буде што моћније и ефикасније. Нисам тамо само да бих зарадио нешто новца, већ да бих био сигуран да сте наоружани информацијама. То је предавање најважније ствари, све што препоручујем или што је у домаћем задатку, чак и потенцијално читање или предложено читање, јер поред ЕРП материјала очигледно нудимо и предложену листу за читање, ствари су које сам читати. Буквално сам их читао и примењивао у различитим ситуацијама, у различитим ситуацијама односа.
Анна:
Дакле, ништа се не препоручује да прво нисмо сами испробали и нисмо видели посао. Прво морамо да видимо како делује, а затим да га укључимо и пронађемо вредност у њему како би се пробио у домаћи задатак који вам препоручујемо. Све је методично, структурирано је. Нећемо вам рећи заиста лажне ствари. Као, Ево 500 ствари које можете да кажете како бисте се бивша заљубила у вас. Ми вам то не кажемо. Не говоримо вам да напишете писмо. Дајемо вам корак по корак како се бавите својим садржајем, како се бавите сфером утицаја, како се рукује друштвеним медијима, како се рукује смс-ом, како добро комуницирате, шта треба да радите и размишљате око током вашег никаквог контакта како бисте се добро припремили за улазак у фазу изградње односа. Тако ћете бити спремни. Што спремнији.
Цхрис Сеитер:
А ово је план игре или материјали које вам заправо пружамо, нешто смо за шта смо обучили сваког нашег тренера. Тако ће и Тилер пружити овај ниво детаља. И смешна прича о Тајлеру је, прва ствар у Фацебоок групи коју сам урадио с њим, била је о стиловима везаности. Дакле, сада сви само мисле да може да ради ствари у стилу прилога. Данас ми је говорио као, да, сви мисле да сам ја ... могу и више од ствари у стилу прилога. Они то знају, зар не? И ја сам као, ох да, па то је вероватно зато што смо вас представили као типа везаности. Тако да морам боље да учиним да људи схвате да може више од стилова везаности. Али да, мислим, Анна је супер невероватна и изгледа, то је такође једна од ствари где радимо попратне сесије.
Цхрис Сеитер:
Понекад људи осете потребу да одрже још једну сесију. Ако само желе леп пријаву или нешто слично. Радимо попратне сесије попуста. Трудимо се да радимо и са људима.
Анна:
-Да.
Цхрис Сеитер:
Тако да сматрам да је тренирање са Анном најбоља одлука коју бисте могли да донесете.
Анна:
Мислим, волим да помажем људима. Мислим, верујем да свака особа на овој земљи заслужује љубав. Заслужује да воли и да буде вољен заузврат онолико колико издају. Надам се да ћемо вратити вашег бившег. Ако не, потрудићемо се да вам понудимо још бољег.
Цхрис Сеитер:
То је на крају све што заиста можете да тражите.
Анна:
-Да.
Цхрис Сеитер:
И погледајте, ако желите да тренирате са Анном, она је резервисана за овај месец, али кад год ово гледате, у фебруару отварамо тренинг за Анну. Али погледајте, ако желите тренера, то је прилично једноставно. Само посетите наше веб странице, било опоравак бившег дечка или опоравак бивше девојке.цом, и само идите на страницу за тренирање. Заправо ћу радити на томе да мало олакшам проналажење ствари у вези са подучавањем и тражењем ствари на нашим веб локацијама. Надам се да ће то бити лакше, али ако сте збуњени где да га пронађете, једноставно потражите траку за навигацију или мени за хамбургере и потражите подуке или производе или нешто слично. Или ако желите, можете нас једноставно контактирати и питати: Хеј, где је тренерска веза?
Анна:
Мислим, волим своје тренерске сесије. Мислим, начин на који му приступам ... Знам да могу наићи на помало застрашујућег, али заиста нисам. Само желим да водим заиста забаван разговор са вама или не можда забаван јер ниједан прекид није забаван. Јел тако? Али бар заиста занимљив онај у коме се осећате саслушаним и разуменим, а ми смо смислили нешто што за вас има смисла. То је заиста циљ.
Цхрис Сеитер:
-Да. Мислим, на крају се не бојите Ане.
Анна:
Не бојте се.
Цхрис Сеитер:
Знам да изгледа као лик из видео игре.
Анна:
Знам чудно јер имам те контакте, али потпуно сам добро.
Цхрис Сеитер:
Заиста је приземна и са њом је врло лако разговарати. Не знам заправо колико још могу да кажем осим: Анна је сјајна, Анна је сјајна, Анна је сјајна. То је као да останете у огледалу. Као да то кажете три пута у огледалу, Анна ће се појавити у огледалу за вас.
Анна:
Смешно.
Цхрис Сеитер:
Па да, ако сте заинтересовани за тренирање са Анном, оно што ћу урадити је да ово гледате на ИоуТубе-у. Само погледајте опис испод. Биће веза за тренирање. Ако ово слушате у подцасту и, Хеј, шта има. Надам се да ово слушате у вожњи кући. И таман кад сте сигурни, зауставите се, отворите телефон и купите инструкције код нас. Ми ћемо ... Не, само се шалим.
Анна:
Безбедност на првом месту у сваком тренутку.
Цхрис Сеитер:
Прво безбедност, а онда купите тренирање од нас. Добро. У реду. Па, ово је била експлозија. Видимо се следеће недеље за нашу годишњу недељну ствар.
Анна:
Годишња недељна ствар? Да.
Цхрис Сеитер:
Да ли бисмо требали у етеру да смислимо о чему ћемо следеће разговарати или једноставно урадимо оно што смо урадили прошли пут и ...
Анна:
Тренутно не знам о чему желимо да разговарамо. Можда разговарамо након што се ово заврши?
Цхрис Сеитер:
Шта кажете на ово? Биће изненађење за оне који слушају.
Анна:
Ох да.
Цхрис Сеитер:
Уђите следеће недеље. Биће изненађење.
Анна:
Добро. О томе бисмо свакако требали разговарати пре претходног дана.
Цхрис Сеитер:
Вероватно бисмо требали. Па, видимо се, момци. Реци ћао Ана.
Анна:
Здраво.
