gov-civil-vilareal.ptПростор главе: медитација и спавање
Здрави разум каже
старост 8+ (и) стр политика приватности како би сазнали о врстама информација које се прикупљају и деле.здраворазумски медији највећи шоумен'/> Практична медитација за одрасле и децу; позамашна цена.
- иПхоне, иПод Тоуцх, иПад, Андроид
- Здравље и фитнес
Кажу родитељи
старост 9+ На основуДеца кажу
старост 6+ На основу 5 критика Добити садаТражење опција стриминга и куповине ...
Здрави разум је непрофитна организација. Ваша куповина нам помаже да останемо независни и без огласа.
Да ли је овом прегледу недостајало нешто о разноликости?
Истраживање показује везу између здравог самопоштовања деце и позитивног, разноврсног представљања у књигама, ТВ емисијама и филмовима. Желите ли да нам помогнете да им помогнемо?
Шта родитељи треба да знају
Родитељи морају знати да је Хеадспаце: Вођена медитација и пажња апликација за медитацију за одрасле и децу. Почетни курс апликације је бесплатан, али за остали садржај је потребна претплата. Медитације створене за децу укључују врло кратке медитације од једне до девет минута, док су дуже медитације доступне тинејџерима и одраслима. Креирао га је бивши будистички монах, ова апликација представља медитацију на врло непосредне начине и за специфичне околности, укључујући ходање, спавање, љубазност и фокус. Такође укључује подсетнике, награде и начине повезивања са пријатељима ради мотивације. Компатибилан је са апликацијом Аппле Хеалтх и Аппле Ватцх. Иако постоји бесплатна пробна верзија, без претплате, која износи 12,99 УСД месечно, не можете видети много. Прочитајте апликације стр политика приватности како би сазнали о врстама информација које се прикупљају и деле.
Будите у току са новим рецензијама.
Примајте комплетне рецензије, оцене и савете који се недељно достављају у пријемно сандуче. претплатити сеРецензије корисника
- Кажу родитељи
- Деца кажу
Апликацију сам користио више од две године - усред обновљене претплате (100 УСД годишње) када је апликација изјавила да немам важећу претплату. Тво в ... Пријави ову рецензију Одрасли Написао леахб711 22. априла 2019 старост 9+
Нисам платио додатни новац за ову апликацију, али мислим да би се исплатило. Вежбе медитације су опуштајуће и корак по корак вам говоре шта да радите. Пријави ову рецензију
Додајте своју оценуВиди све .
Тинејџерка, 13 година Написао Јустсомекидвхол ... 1. јуна 2021 старост 5+Мислим, успело ми је
Недељама сам тешко спавао, а надмоћни рели ми је помогао и иако је цена за откључавање свега скупа, вредело ми је и помогла ми је ... Наставите са читањем Пријави ову рецензију Клинац, 8 година 14. јануара 2021 старост 4+Хладан
Мислим да је за 5+, јер су то медитације, мислим да су курсеви и ту пријатељски узрасти.1-5 За 5 година
6-8 Па, име то објашњава
9-12 ја ... Пријави ову рецензију
Додајте своју оценуВиди све 5 критика за децу .
О чему се ради
Да бисте користили ГЛАВНИ ПРОСТОР: ВОЂЕНУ МЕДИТАЦИЈУ И РАЗУМЕВАЊЕ, прво отворите налог (користећи Фејсбук , Спотифи , или е-поштом), а затим погледајте водич. Апликација користи уобичајене технике медитације - као што су скенирање тела, освешћивање звукова околине, свест о даху, бројање даха и још много тога - како би успоставила спокојан, свестан простор за одмор ума. Погледајте промоције о осталим могућностима медитације, укључујући дечије медитације, које су подељене у старосне групе: 5 и мање, 6 до 8 и 9 до 12. Ако одлучите да откључате остатак садржаја, пријавите се за Бесплатни пробни период од 30 дана (који ће се аутоматски обновити ако се не откаже). Поставите подсетнике, делите их са пријатељима и користите друга подешавања да бисте прилагодили доживљај.
Да ли је било добро?
Ова апликација чини медитацију приступачном, модерном и практичном. Од сугестија о начину седења током медитације до одређених сесија за свакодневне тренутке - устајање из кревета, ходање, јело - Простор главе: Вођене медитације и пажња заузима смирен, опуштен приступ увођењу мирне опуштености у живот одраслих и деце. Међутим, за неку млађу децу којима су потребни визуелни знаци ова апликација можда неће бити толико ефикасна као друге апликације за медитацију или дисање које користе слике за успоравање дисања, фокусирање очију и смиривање деце. Такође, једноминутне медитације за децу пролазе тако брзо да могу изгубити било какву корисност. Бесплатне уводне сесије од 10 минута могу бити добар начин да тестирате да ли се вама и вашем детету свиђају методе апликације за куповину претплате; међутим, медитације усредсређене на дете су нешто другачије од бесплатних уводних медитација. Наравно, колико ће бити ефикасан, зависиће само од тога да ли и колико редовно корисници одвајају време да седе и слушају. Креатор апликације предлаже проналажење одређеног времена и места за свакодневну употребу апликације и подешавање подсетника у апликацији како би се побољшале шансе за стварање навике. Такође, с обзиром да је цена многима забрањена, родитељи би могли да користе апликацију месец или два, а затим покушају да наставе са навиком без претплате.
Разговарајте са својом децом о ...
Породице могу разговарати о томе зашто свакодневна медитација може бити драгоцена. Питајте дете: Када мислите да бисте могли да користите неки „простор за главу“? После школе? Пре домаћег задатка? Пред спавање, када се мисли можда ковитлају? Да ли Хеадспаце: Вођена медитација и пажња помажу?
Апликација подстиче децу и родитеље да заједно медитирају. Може ли медитација постати редовна породична активност?
Разговарајте о ситуацијама у којима „вештине хлађења“ могу бити посебно вредне. Када је добра идеја дубоко удахнути пре него што било шта учините? Да ли мислите да би вам редовно медитирање помогло да се осећате смиреније?
Детаљи о апликацији
- Уређаји: иПхоне, иПод Тоуцх, иПад, Андроид
- Вештине: Самоуправљање: лични раст, саморефлексија
Емоционални развој: суочавање са стресом, самосвест
Здравље и фитнес: медитација - Структура цена: Бесплатно испробавање, плаћено, бесплатно (12,99 УСД месечно)
- Датум изласка: 30. марта 2017
- Категорија: Здравље и фитнес
- Величина: 119,00 МБ
- Издавач: Медитација простора главе ограничена
- Верзија: 2.12.0
- Минимални захтеви за софтвер: иОС 9.0 или новији; Андроид се разликује у зависности од уређаја
- Последње измене: 22. октобра 2019
