Мовие Ревиевс

Водич кроз медитацију за главу

2024

Водич кроз простор за медитацију на ТВ постер постер

Здрави разум каже

старост 8+ (и) Медитације вођене куковима помажу породицама да науче пажљивост.

Нетфлик
Образовни
2021

сачувати Оцените ТВ Гледајте или купујте

Кажу родитељи

Још увек нема рецензијаДодајте своју оцену

Деца кажу

старост 5+ На основу 1 критика Добити сада

Тражење опција стриминга и куповине ...

Здрави разум је непрофитна организација. Ваша куповина нам помаже да останемо независни и без огласа.

Да ли је овом прегледу недостајало нешто о разноликости?

Истраживање показује везу између здравог самопоштовања деце и позитивног, разноврсног представљања у књигама, ТВ емисијама и филмовима. Желите ли да нам помогнете да им помогнемо?

спаљивање ловоровог лишћа за просперитет

Шта родитељи треба да знају

Родитељи то морају знатиВодич кроз медитацију за главује серија заснована на популарној апликацији која помаже људима да медитирају. Свака епизода започиње анимираним објашњењем другачијег концепта пажљивости и завршава се 5-10-минутном вођеном аудио медитацијом за вежбање. У садржају за децу нема ништа забрињавајуће, али је дефинитивно намењен одраслима који су нови у медитацији. Ако у почетку могу да прођу кроз помало спор образовни део, старија деца ће можда уживати у вежбама медитације (серија у целини је вероватно најкориснија за тинејџере и старије). Породице које гледају заједно могу открити да је ова серија одличан начин да се покрене породична навика медитације.

Наставите са читањем

Будите у току са новим рецензијама.

Примајте комплетне рецензије, оцене и савете који се недељно достављају у пријемно сандуче. претплатити се

Рецензије корисника

Кажу родитељи
Деца кажу

Још увек нема рецензија. Будите први који ће прегледати овај наслов.

Додајте своју оцену

Клинац, 12 година 15. јануара 2021 старост 5+

Мора се гледати

Ово нема насиље, секс, дрогу или било шта што би могло уплашити децу. Ово је медитација следећег нивоа која је сутибала за све узрасте. Сада медитирам једном икад ... Наставите са читањем Пријави ову рецензију

Додајте своју оценуВиди све 1 критика за дете .

и твоја мама такође води родитеље

Шта је прича?

Водич кроз медитацију за главује ТВ адаптација апликације за медитацију Хеадспаце. Попут садржаја у апликацији, емисију приповеда оснивач Хеадспаце-а (и умирујући-медитативни-глас-момак) Анди Пуддицомбе. Свака епизода истражује другачији концепт у медитацији свесности, као што су усредсређена пажња, захвалност, визуализација, бележење и још много тога. Први део епизоде је образовни и објашњава више о томе шта је концепт пажљивости, као и како вежбање те врсте пажљивости може позитивно утицати на тела и мозак људи. Други део епизоде укључује вођену медитацију од 5 до 10 минута која помаже гледаоцу да вежба тај стил медитације. Наратор води гледаоце кроз технике попут фокусирања на дисање, запажања мисли које им одвлаче пажњу и изражава захвалност. У свакој епизоди гледаоци сазнају више о томе како им функционише мозак и почињу да праве смирујућу паузу у своје доба.

Наставите са читањем

Да ли је било добро?

Ова серија уклања застрашивање из медитације за присебне почетнике. Првенствено је усмерен на одрасле, мада ће тинејџери и тинејџери отвореног ума такође уживати у алатима за учење који ће им помоћи у стресу живота. Приступ Хеадспацеа медитацији модеран је и модеран, а емисија то одражава фантастичном анимацијом и свежом звуком музике. Пуддицомбеово приповедање је повезано и пријатељско. Образовни садржај на почетку сваке епизоде може придобити чак и најскептичније тинејџере. Објашњава како медитација сабраности није свеудиљна мистика, али је модерна наука потврдила да је од велике користи за практичаре. Сама аудио фокусирана медитација одличан је основни увод у различите стилове медитације. Иако Пуддицомбе предлаже гледаоцима да затворе очи током његовог приповедања, упоредо са његовом нарацијом игра и очаравајућа визуелна медитација.

Ако су родитељи били заинтересовани за медијацију, али нису били сигурни како, ова серија је одлично место за почетак; породице могу научити о предностима пажљивости и заједно вежбати медитацију. Или, родитељи превише цоол тинејџера могу да их Једи преваре и кажу им да је серија јадна и дефинитивно неће помоћи код стреса, и не би требало да је гледају.

Наставите са читањем

Разговарајте са својом децом о ...

Породице могу разговарати о томе како медитација помаже вашем мозгу. Да ли мислите да би вам то могло помоћи да вежбате самоконтролу, регулисање емоција и фокусирање?
Како је било радити медитацију у епизоди? Постоји ли 'прави' начин медитације? Како сте се осећали?
Да ли вас изненађује да иза многих наука стоји зашто медитација делује? Да ли мислите да се неки део тога чини измишљеним?
траг: класична мистерија игра
Које су неке ствари које можемо учинити као породица да наставимо да медитирамо или будемо пажљивији након што завршимо са гледањем серије?

Наставите са читањем