gov-civil-vilareal.ptФазе жаљења које бивши пролазе након раскида
Данас бих желео да причам о специфичној врсти бившег, оној која жали због раскида. Желео бих да то урадим тако што ћу посебно погледати сваку од фаза кроз које ће ова врста бившег проћи током путовања за жаљењем.
Током година био сам прилично упоран у покушају да користим науку или психологију да објасним чудно понашање бивших. На пример, из проучавања бивших клијената наших клијената знам да обично пут до кајања није нужно равна линија.
У ствари, постоји само пет фаза кроз које можете очекивати да ће ови бивши проћи,
- Фаза усхићења раздвајања
- Фаза репресивне депресивне епизоде
- Тхе Цлеан Слате Стаге
- Сцена носталгичне сањарења
- Фаза поновног повезивања
Доста приче, скочимо одмах на позорницу.
Прва фаза: Раздвојено усхићење
Ако сте упознати са точком смрти моје везе, онда вам ова фаза не би требало да буде ништа ново,
Пошто већина наших бивших клијената има тенденцију избегавања везаности,
Открили смо да пролазе кроз точак смрти у вези (на слици изнад) након раскида.
Али ми тренутно не бринемо о избегавачима. Ми посебно гледамо на пут за жаљење које ће бивши бивши имати и скоро увек почиње периодом раздвојеног усхићења.
Што је случајно приказано овде на точку смрти,
Та фаза у којој су „тако срећни“ јер су те напустили.
Једна од мојих омиљених референци на ресурсе, Бесплатно за причвршћивање , има нешто заиста фасцинантно да каже о овој фази,
Након што се веза заврши, људи са избегавајућим стилом везивања имају тенденцију да не показују много анксиозности или узнемирености, често осећају почетни осећај олакшања због одустајања од обавеза и осећаја да поново стичу свој идентитет и да у почетку немају тенденцију да пропусте њихов партнер – ово је „усхићење због раздвајања“ јер притисак за повезивање нестаје.
То заиста подсећа на овај мем, колико год смешно звучало,
Један од разлога зашто се „мушкарци“ у овом случају осећају тако срећно првог дана раскида је овај концепт усхићења раздвајања. Међутим, баш као и у мему, усхићење је пролазна ствар.
Друга фаза: Репресивна депресивна епизода
Сваки пут када пишем или снимам видео, прво што урадим је да погледам шта други људи говоре о тој теми.
Онда покушавам да урадим управо супротну ствар коју они раде. Како сам схватио је да не желите још један чланак или видео преко исте ствари коју сте већ гледали или читали.
Желите нешто јединствено.
Па, ова фаза поприлично не постоји са листа „жаљења“.
И стварно не разумем зашто. Неопходан је за гледање.
хоризонт нула зоре здраворазумски медији
Још једном повлачењем са Фрее То Аттацх,
Али они могу имати депресивну епизоду 2-4 месеца након раскида, која се манифестује у осећају укочености, неповезаности и бесмисла, што могу покушати да потисну. Свима је потребна дубља веза, али они који избегавају често не препознају да им требају партнери све док партнер заправо не изгуби интересовање и не оде, раздвајањем, разводом, смрћу, болешћу или нечим другим. Онда, када коначно схвате да нико није „у кући“, тада наступа криза.
Кључна реч скривена у том објашњењу је „потиснути“.
Забавно, то имамо покривено и точком смрти у вези,
Бивши у овој фази покушавају да потисну своја депресивна осећања, али то само чини да избију касније.
Трећа фаза: Тхе Цлеан Слате
Дакле, бивши је раскинуо са тобом.
У почетку се осећају поткрепљеним својом одлуком када их преплави усхићење. Међутим, како време одмиче, они сазнају да је „високо“ усхићење које су јурили нестало и да су остали са осећањима туге или туге.
Осећања која покушавају да потисну.
Ево где по мом мишљењу претерују.
Уместо да се носе са својом тугом на здрав начин, они одлучују да све избришу чистом листом.
Нова особа.
Су везани!
Још једном, уз ризик да звучи као покварена плоча, повлачећи форму Фрее То Аттацх,
Људима који избегавају може бити лакше да размењују односе јер имају више пажње него што пружају.
И то је тежак део забављања са избегавањем. Они гледају на односе као на заменљиве. Као да је сваки „једна величина за све“, али и ти и ја знамо да не постоји таква ствар као што је однос једне величине за све.
И без обзира колико пута их током живота подучавају овој лекцији, они настављају да падају на њену жртву што само доводи до...
Четврта фаза: Носталгична сањарење
Ово је фаза у којој заиста видите „жаљење“.
Али погледајмо шта је довело до тога.
- У првој фази ваш бивши је срећан због раскида
- Са другом стадијумом депресија и туга почињу да се појављују у којима покушавају да потисну
- Са трећом фазом, када та репресија не функционише, почињу да користе друге људе у покушају да избришу све.
Тек након што схвате да су можда погрешили након што су покушали да обришу плочу.
Они су са одбијањем и једноставно се осећа шупље.
Такође, обично се у овој фази дешава још једна занимљива ствар.
ТИ обично идеш даље.
Из истраживања знамо да је ово апсолутно суштински део процеса.
После свега,
Особе које избегавају могу слободно да чезну за бившим када та особа није доступна ван везе, и обично ван контакта, тако да су нетакнути стварним ангажманом и њихови системи деактивације се не активирају, откривајући њихову дуго потискивану приврженост и мењајући своју оперативну везаност рана од страха од прогутања до страха од напуштања.
У овој фази су се у основи догодиле две ствари.
Не само да су недоступни, већ сте и ви.
Ово ствара плодно тло за жаљење које на крају може довести до пете фазе.
Пета фаза: Поновно повезивање
Као што видите, пут до кајања је дуг и компликован.
Али у суштини жаљење је,
осећати се тугом, покајањем или разочарањем због (нечега што се догодило или учињено, посебно због губитка или пропуштене прилике).
Све је у реду у дефиницији.
Ваш бивши треба да се осећа разочараним због нечега.
Губитак
или
Пропуштена прилика
Па, губитак који почињу да осећају у другој фази. То је буквално катализатор те потиснуте депресивне епизоде.
Али пропуштена прилика.
Они то не осећају док ТИ не одеш од њих.
И ово је оно са чиме наше истраживање успешна прича изнесе.
Једна конзистентна тема код већине људи које сам интервјуисао је њихова способност да оставе своје бивше. Разлог који је толико важан је тај што се само „пуштањем“ ваш бивши осећа довољно удобно да верује да је пропустио прилику са вама.
То је оно што већина људи греши.
И тако смо овде у фази број пет, поновно повезивање.
Након што ваш бивши прође дуги и кривудави пут од прве четири етапе, они су доведени овде, до поновног повезивања. Они покушавају да се поново споје са вама.
Покушавају да поврате оно што је некада изгубљено.
Заувек постати жртва носталгичних сањарења.
