gov-civil-vilareal.ptЕБР 036: Три фазе љубави са бившим
Добродошли у најновију епизоду подкаста за опоравак бившег дечка.
Имам приличну епизоду за вас.
Дакле, уместо да вас замарате уобичајеним љубазностима, само се окрените томе.
Данас се чујемо са женом по имену Сханнон.
Сханнон има мало ситуације,
- Њен бивши и она раскинули су пре 3 недеље.
- Изгледа као да је њен бивши желео да остане с њом пријатељ
- Она је учинила праву ствар што се тиче НЦ-а
- Током НЦ периода до сада је изгубила 5 килограма и добила нову секси фризуру
- Пита се како она може да пређе са пажње на привлачност
На тој последњој тачки ће се заиста фокусирати већина фокуса ове епизоде.
Видите, оно што сам учинио за Сханнон је то што сам погледао своје лично искуство како сам се заљубио у своју жену, ускочио сам по мрежама и потражио науку која стоји иза тога да се неко заљуби у вас. Оно што сам открио било је фасцинантно и случајно се догоди да о томе говорим искључиво у овој епизоди.
Прво, хајде да направимо брзи преглед онога што је покривено у овој епизоди.
Шта је покривено у овој епизоди
- Еволуциона потреба за привлачењем
- Идеја да требате имати праве хормоне на својој страни када натерате мушкарца да се заљуби у вас
- Три фазе љубави (обрађене у наставку)
- Смешна прича о сну и када сам се заљубио у своју жену
- Пећински човек по имену Рицк еволуира у модерног човека
- Како искористити три фазе љубави у своју корист када је реч о бившем
ВАЖНИ ВЕЗИ Поменути у овој епизоди
Три фазе љубави
ФАЗА 1: Пожуда
У овој фази су сексуалне фантазије најчешће и сексуални хормони се ослобађају код мушкараца и жена.
Мушкарци = тестостерон
Жене = естроген
2. ФАЗА: Атракција
Ово је фаза која се обично повезује са „заљубљивањем“. Двоје људи који се заљубе постају опседнути једно другим и допамин се ослобађа.
Допамин-је обично повезан са људима који не могу да спавају. Испричам смешну причу о себи (и својој супрузи) у вези са ослобађањем допамина.
Такође, адреналин се ослобађа у овој фази и обично је повезан са падом „заљубљивања“.
3. ФАЗА: Прилог
Мирно ..
Унија..
како је оцењен мрачни витез
Сигурност…
Удобност….
Лепљење ... ..
Све су то особине повезане са овом фазом љубави.
Смешно је, често помислим да је ова фаза љубави развијена за бригу о деци. Као начин да се осигура да родитељи остану заједно и припреме своју децу за свет.
Окситоцин и васопресин су обично повезани са овом фазом љубави.
Ох, и у случају да не знате шта је окситоцин, то се обично назива хормоном мажења. Знате, хормон због којег желите да се мазите после секса.
Да, то је у овој фази љубави.
Подцаст Трансцрипт
Добродошли у епизоду 36. Прошло је мало откако сам урадио једну од ових епизода, али заиста сам узбуђен због данашње епизоде. Говорићу о нечему што ме заиста занима.
Прво, дозволите ми да вам дам неколико брзих информација о томе шта се дешава са опоравком бившег момка, ја, мој живот и друге ствари уопште. Као што многи од вас знају, пуно сам говорио о овој тренерској идеји коју смо супруга и ја бацали около. Изгледа да је дефинитивно потез. Радим на томе активно док причамо.
Већ сам створио датотеку о томе како мислим да ће се ствари одвијати. Заиста желим да људи који су купили овај програм извуку максимум. Заиста желим да врате своје бивше, ако желе. Ако не желе да врате своје бивше и треба им помоћ да наставе даље, онда се можемо фокусирати на то. Много сам истраживао како правилно тренирати људе.
Дошао сам до занимљиве методе како то учинити. Мислим да ће то постићи одличне резултате. Стварно сам напумпан да ову ствар припремим и наставим. Прво ћу објавити бета тест јер сам први пут икад радио било какав тренинг попут овог. Прво ћу објавити бета тест. Прво ћу тренирати само 10 људи.
Када тренирање буде покренуто, то ће бити месечна ствар. Сваког месеца ћу бити плаћен за тренера. Само за овај бета тренинг, то ће бити једнократна уплата за месец дана мог тренирања. То радим из више разлога. Прво, желим да видим колико ми времена одузима дан. Мислим да могу да поднесем 10 људи. Број два, на крају ћемо супруга и ја удруживати ову тренерску ствар. Дајем јој идеју како ће све то успети.
Направићу посебну листу е-поште. Једини начин на који можете ући у бета обуку је да се нађете на овој листи е-поште. Још увек нисам креирао листу имејлова. Даћу вам информације о томе како ће све то функционисати у каснијем подцасту и о опоравку бившег дечка. Обавезно идите на почетну страницу Опоравак бивших дечака.
Надам се да ћу у року од следеће недеље или две успети да извучем ову листу. Ко год да је на овој листи, јасно ћу вам показати да морате бити заинтересовани за тренирање. Опет, ово ће бити врло ограничена ствар. У почетку ће бити само 10 места. Тада ћемо вероватно повећати до 15 или 20. На крају бисмо желели да опслужимо 30 људи. То оставља 15 за мене и 15 за моју супругу, где можемо заједно да сарађујемо како бисмо људима дали перспективу мушкарца као и перспективу жене.
Знам да сам творац опоравка бивших дечака. Не дозволите да вас то завара. Моја супруга је вероватно паметнија од мене што се тиче веза. У ствари, пуно је пута кад заглавим док нешто пишем. Окрећем се према њој. Кажем, „Можете ли ми помоћи? Не знам шта да кажем. ' Последњи пут кад сам то учинио, писао сам чланак о томе шта да радим ако ваш бивши мисли да сте га преварили, али заиста нисте.
Био сам затечен једном одређеном ствари. Окренуо сам се према њој. Она ми је пружила невероватан увид. Помислио сам, „О мој Боже. Зашто нисам помислио на то? ' Мислим да, заједно у тиму, можемо заиста добро да помогнемо људима да врате своје бивше. Једини начин на који можете добити приступ посебном бета тесту обуке је да се пријавите за листу е-поште. Списак адреса е-поште још увек није направљен. Пратите нас на бившем дечку или на подкасту где ћу о томе причати.
Идемо на данашње питање. Чујемо се са Сханнон. Ово ће бити врло јединствена епизода. Говорићу пуно о еволуцији. Говорићу пуно о психологији. Говорићу пуно о привлачности и љубави и науци о томе иза кулиса. Заиста сам напумпан да покренем ову епизоду.
Да чујемо од Сханнон:
„Здраво, Цхрис. Можете ме звати Сханнон. У ситуацији сам да је мој дечко раскинуо са мном пре отприлике три недеље. Рекао је да се једноставно није осећао према мени онако како треба и да се није бринуо за мене онако како сам заслужио да о мени брину. Жалио је што је раскинуо са мном и што су његови проблеми довели до тога да раскине са мном. Повредио је добру жену.
Желео је да остане пријатељ јер га искрено волим. Имам све особине које он жели у девојци. Било је пуно разговора и пуно редова. Прекинуо сам било какав контакт са њим. Отишао сам са Фацебоока отприлике недељу и по и био недостижан. Није имао начина да сазна шта се са мном дешава. Вратио сам се на Фацебоок.
Изгубио сам пет или шест килограма за ово кратко време. Ударао сам у теретани. Ошишао сам косу. Имам потпуно другачији изглед. Сви који су видели нови изглед кажу да је на мени само нешто невероватно. Знам да то иде добро.
Почео је да воли све што објављујем на Фејсбуку, чак и ствари које су објављене сатима пре него што је ударио. Знам да је на мојој страници. Моје питање је, како прелазите са пажње на привлачност? Да ли је то нешто што се може учинити само након контакта без контакта када поново разговарате са њима? Постоји ли начин да се уверите да то не журите и да добијате прави тренутак да се то оствари? Много вам хвала.'
Хвала на питању, Сханнон. Заиста ценим то. Желим да одвојим тренутак да вас похвалим и кажем вам како сам поносан на вас што сте се придржавали планова игара које предајем на веб локацији и у . Даћу везу до тога у белешкама емисије ове епизоде.
Када многе жене прочитају савете које дајем и размишљања која имам о одређеној ситуацији, то иде на једно ухо, а на друго изађе. Али изгледа да вам се то није догодило. Изгледа да сте мој савет примили к срцу. Направили сте оно што је најтеже за жене - примените то. Разумевање савета је једно. Али његово разумевање и примена је сасвим друга ствар.
Према мом искуству, већина жена које дођу на веб страницу и буду увучене у опоравак бивших дечака немају проблема са разумевањем чињеница, како ствари функционишу и шта треба да радите. Када се све своди на стварно спровођење, тада имају проблема. Прво бих желео да вас похвалим што сте применили оно што имате. То је невероватно. Изгубили сте пет килограма и секси сте се ошишали. Изгледа да сте заиста послушали мој савет да бисте га чули и применили. Заиста сам срећна што то чујем.
Направимо кратки преглед Шенонове ситуације. Изгледа да је прекинула са бившим пре три недеље. Не знам тачно када је ово поднела. Можда је мало касније управо сада. Чини се да је њен бивши дечко желео да остане пријатељ. Мало сам подељен око овога.
Мислим да половина мушкараца тамо жели да остане пријатељ, а половина мушкараца је вероватно попут мене и не жели да остане пријатељ са бившим. Нисам сигуран да ли се тамо нешто ненормално догађа. Изгледа да Сханнон није контактирала. Неко време је сишла са Фацебоок-а, што не препоручујем.
Мислим да је Фацебоок драгоцено средство током правила без контакта, све док немате директан контакт са бившим. Не желите да одговарате на његове коментаре или поруке у пријемном сандучету. Студије су показале да 90% бивших гледа профиле својих бивших на Фацебоок-у или другим друштвеним мрежама. Постоји велика вероватноћа да ће ваш бивши на крају погледати ваш Фацебоок профил. Због тога мислим да је заиста важно да ваш Фацебоок профил буде доказан.
Желите да изгледа онако како желите да вас бивши доживљава, што је моћна ствар. О томе пуно причам у епизоди на Фејсбуку. Повезаћу се са епизодом Фацебоок подцаста у белешкама емисије ове епизоде. Обавезно прочитајте белешке о емисији ако желите да чујете подцаст који говори о томе како се носити са друштвеним мрежама и како да ваш Фацебоок профил изгледа онако како желите да тражи бившу.
Сханнон је мој савет примила к срцу. Почела је да удара у теретану. Изгубила је пет килограма. Одлучила је да жели да изгледа секси, па је осетила потребу да се ошиша. Мислим да је то фантастично. Њено велико питање је, како прелазите са пажње на привлачност? Чини се да Шенон није имала проблема да привуче пажњу свог бившег. Сада се пита како се може пребацити са привлачења његове пажње на њега како би је активно јурио или поново заљубио у њу.
Овде се може пуно разговарати. Започећемо разговором о привлачности. Када погледате историју привлачења, еволуциона потреба повезана је са привлачношћу. Та еволуциона потреба је да морамо покушати да привучемо најјаче партнере које смо могли. Не бисте то помислили за мушкарца.
То бисте помислили за жену, јер жена жели да јој привуче најјачег супружника. Такође се односи на мушкарца. Ево мог примера. Вратимо се временима пећинских људи. Ово ће бити чудан пример. Имате јаког пећинског човека. Зваћемо га Рицк. Рицк седи около. Време је да учини свој део врсте и нађе жену са којом ће се парити.
Почиње да тражи жену. Има три шансе за жене. Има стварно снажну жену, просечно изгледну жену и жену која није тако лепа. Жена снажног изгледа има снажну грађу. Здрава је. Просечна особа има просечну грађу и нездрава је. Не испод просека или ружна, жена шепа. Не може да прича добро.
У овом тренутку, као људска врста, нисмо толико софистицирани. Шта мислите коју ће опцију Рицк одабрати? Мој новац је на снажној, здравој, лепој жени. То је зато што су слабији супружници слаби и могу довести до изумирања људске расе. То је некако као природна селекција. Снажни опстају. Слаби пропадају. Тако је како је. Није толико толико када када су људи у питању. Када погледате друге врсте, то је тако. То је преживљавање најспособнијих. Ова еволуциона потреба за проналажењем најјачег супружника уграђена је у мозак сваког човека.
Сханнон, мислим да је фантастично што предузимаш активан покушај да побољшаш свој изглед. Тренутно то мушкарци повезују са снажном женом. Знам да је то чудно, али то је начин на који се наше друштво окренуло. Још у време пећинског човека на здравље и снагу жена гледало се као на врхунске квалитете. Нисам научник или палеонтолог. Моја претпоставка је да су се у то време снажне, здраве жене сматрале снажним супружницима.
У данашње време то није тако. Даћу вам пример. Као мушкарац, најјачи тип жене којег се могу сетити је бодибилдер. Бодибилдерка је жена која има огромне мишиће. За мене је то јако. За мене је то здраво. Не мислим да су стероиди здрави. Претпоставимо да тамо постоји природна жена билдер.
Не сматрам жену билдерку уопште привлачном. Дефинитивно се не бих парио са женом билдерком. Више ме привлаче лепе жене. Томе су се окренуле наше друштво и мушкарци. То је оно што ми видимо као снажног партнера. Немам проблема да кажем да је моја жена лепа жена. Привлачи ме, делимично и због њене лепоте. Остали делови су њена личност и таква каква је. Овакви какви су мушкарци, јаке партнере доживљавамо као привлачне.
Мислим да је то паметан потез за тебе, Сханнон, ако покушаваш да постанеш што атрактивнија. Много тога се ослања на генетику и начин на који је ваше лице устројено. Делови који су под вашом контролом, чините праву ствар. Опет, желим да вас похвалим због тога.
Постављате конкретно питање. Како прелазите са пажње на привлачност? Поред доброг изгледа, постоје и друге ствари које можете учинити да привлачност потиснете у своју корист. Сада бих волео да прођем кроз ове ствари. Морате имати хормоне на својој страни. Много људи који се заљубе имају нешто фасцинантно у њиховим мозговима.
Научници су открили да постоје три нивоа љубави. Користио сам еволуциону ствар да бих објаснио зашто сте вероватно требали бити доброг изгледа. Али леп део је само 50% једначине. Ово је осталих 50% једначине. Сад ћу да причам о ове три фазе љубави, о овим хормоналним стварима које се дешавају у мозгу особе због чега се заљубе. Научници су утврдили да постоје три велике фазе које треба волети. На крају овога, схватићемо како да учинимо сваки од њих у вашу корист када је реч о бившем.
Прва фаза је пожуда. Пожуда се дешава када постоје сексуалне фантазије. Постоје полни хормони. Жене имају естроген. Мушкарци имају тестостерон. Пошто овде имамо посла са мушкарцима и бившим момцима, гледамо на тестостерон. Прва фаза се назива пожуда. Померимо Рицка за неколико векова. Претвараћемо се да је он модерни Рицк.
Пећински човек Рицк претворио се у данашњег Рицк-а. Претварајмо се да Рицк седи за шанком. Прегледа и угледа заиста лепу жену. Почиње да машта о њој сексуално. Његови полни хормони почињу да му одлазе у главу. Он мисли, „Вау, та жена је лепа.“ Управо је ушао у прву фазу љубави. Тада се дешавају сексуалне фантазије и полни хормони. Тестостерон је кроз кров. То је прва фаза љубави.
Пређимо на другу фазу љубави. Остаћемо на Риковом примеру. Прво да објасним другу фазу. Ово је атракција. Тада особа постаје опседнута другом особом. Тада се људи „заљубљују“ и допамин се ослобађа. Допамин је занимљив.
Испричаћу вам личну причу. Када се допамин ослободи у мозгу, тешко спавате. Много волим своју жену. Када сам први пут упознао супругу и кад смо први пут почели да разговарамо, разговарали смо отприлике до 4:00 ујутру. То се дешавало шест или седам дана заредом. Допамин се ослобађао у мом мозгу.
Најзанимљивији део овога је да се допамин ослобађао и у њеном мозгу. Иде рано у кревет. У ствари, понекад пожелим да остане будна касније. Она иде у кревет већином у 9:00 или 10:00. Понекад је натерам да остане будна до 11:00.
Од тада се није променила. Али тада, када смо се први пут срели и док јој се допамин пуштао у мозак, она је остала будна до 4:00 свако вече сваке прве недеље када смо се упознали. Била је у другој фази љубави - привлачности.
Када се допамин пусти у ваш мозак, људи тешко спавају. Превише смо узбуђени. Поред тога што се допамин ослобађа у вашем мозгу, постоји и адреналин. Адреналин је повезан са осећајем заљубљености. Окренимо се Рицку. Прелепу девојку видео је преко бара. Имао је сексуалне фантазије о њој. Добио је храбрости да приђе и разговара с њом.
Разменили су бројеве. Наредних недељу или две почели су да се упознају. Рицк се нашао апсолутно опседнут овом прелепом женом. Назовимо је Чарли. Цхарлие и Рицк разговарају. Разменили су бројеве телефона. Обоје постају опседнути једни другима. Рицк се константно проверава телефоном да ли је добио СМС поруку од Цхарлиеја.
Цхарлие ради исто са Рицком. Целу ноћ разговарају телефоном. Тешко спавају. Они остају будни до 4:00 ујутро и размењују поруке. Они иду на спојеве. Месец дана уназад, имали су довољно датума. Остали су будни довољно дуго. Адреналин је и даље висок. Рекли су једни другима да се заљубљују. Ово је друга фаза љубави - привлачност.
Сада пређимо на трећу фазу љубави. Трећа фаза је везаност. Тада се окситоцин и вазопресин ослобађају у мозак. Верујем да је окситоцин хормон мажења. То је обично повезано са оргазмима. Кад људско биће доживи оргазам, осети потребу да се мази. Осећају се смирено и сигурно. Осећају се утешено. Осећају јединство једно према другом. Они се више везују у својој вези. Ово завршава циклус заљубљивања. То су три фазе љубави.
Вратимо се Рицку и Цхарлиеју. Рицк и Цхарлие су управо први пут водили љубав. Мазе се. Обоје су доживели оргазам. Они седе тамо у кревету. Удобни су. Леже тамо срећни. Они су мирни, сигурни и утешени. Осећају јединство једно према другом. Доље на путу, ова везаност једни за друге постаје све јача и јача. Управо су завршили циклус заљубљивања.
Прва фаза је пожуда. Друга фаза је атракција. Трећа фаза је везаност. Сханнон, ово је сада за тебе. Разговараћемо мало о томе како помоћу ове три фазе љубави можете прећи са пажње на привлачност.
Кренимо напред до треће фазе. Много тога има везе са хормонима окситоцином и вазопресином. Спавате заједно и доживљавате оргазам. Постајете мирни. Када имате посла са бившим, не препоручујем да спавате са њима, никада. Тако многе жене заврше у ситуацији пријатеља са бенефицијама. Знам да су ове три фазе љубави супер чути. Понекад мушкарци не воле прве две фазе. Воле трећу фазу, а воле и трећу фазу за секс.
Не допаднимо у ситуацију да спавате са бившим, а он вас само користи за пријатеље с благодатима. Нећу препоручити да се иде до треће фазе љубави. До треће фазе љубави може доћи ако радите заиста добар посао у прве две фазе љубави.
Питате како прелазите са пажње на привлачност. Тренутно се чини да сте привукли пажњу бившег, Сханнон. Ставимо ово у овердриве. Овде ћемо се држати прве фазе. Играћете се у његовим сексуалним фантазијама. Много тога има везе са изгледом секси и облачењем секси ако га видите без контакта. Ако не будете контактирали, ако направите слику на Фацебоок-у, побрините се да изгледате што секси могуће. Играјте се његових сексуалних фантазија. Овде се прилично лако можемо пребацити са прве фазе на другу.
Без контакта, почните да флертујете с њим. Мислим да не морам да објашњавам како да флертујем. Не правите превише секси. Нека буде ПГ13 оцењено. Играјте се у његовим сексуалним фантазијама и пожуди.
Тада ћемо прећи у атракцију. Велико извлачење које привлачимо је то што момак постаје опседнут тобом. Допамин се ослобађа. То је прича о сну коју сам вам испричала о себи и својој супрузи и о томе како људи не могу заспати. Морате искористити ове ствари. Ако га можете натерати да постане опседнут вама и учинити да остане будан или изгуби сан због вас, радите свој посао. Дефинитивно пуштате допамин у његову главу. Постајете му привлачнији.
Како то радимо? Много тога има везе са вашим разговорима са њим. Играћу на теорији литице или Зиегарников ефекат. Овде се ради о завршетку разговора на врхунцу, водећи рачуна да увек жели више. Увек се враћа по још.
„Гаме оф Тхронес“ је тренутно велика емисија. Апсолутно сам опседнута тиме. Моја супруга, од свих људи који обично не воле такве емисије, постала је опседнута тиме. Сви које знам који су је гледали заиста воле ту емисију. Сећам се да смо били на ивици седишта за прошлонедељну епизоду. Тада се само завршило. Рекли смо, „Не, желимо још.“ Били смо супер напумпани за овонедељну епизоду целе недеље. Били смо опседнути тиме. То је све о чему смо разговарали. У недељу смо чак рано оставили роштиљ да бисмо се вратили кући како бисмо га могли гледати. То је врста опсесије која нас привлачи.
То је врста опсесије коју треба да натерате да ваш бивши дечко има за вас. Ако је толико опседнут тобом, ти си у заиста добром положају. Много тога има везе са завршетком на врхунцу разговора, увек остављајући га да жели још. Пашће снежна груда.
најбоље камење за водолију
Откриће да га привлачите. Имаће навику да вас привлачи или опседне вама. Увек ће желети да разговара са вама. Што више разговара с вама, већа је шанса да се допамин ослободи у његовом мозгу и да изгуби сан. Ако га можете наговорити да разговара - не кажем одмах.
Пуно тога иде у томе да остане да жели још. Вероватно ћете морати да покупите Про систем. Повезаћу то у белешкама емисије. То ће вам помоћи да заиста схватите како га одвести од тачке А до тачке Б. На крају, ако будете могли да разговарате са њим сваког дана, чак до 4:00 ујутру, допамин се ослобађа у мозгу. Не може да заспи. Жели да разговара с тобом.
Управо сте стигли на сцену привлачења. То је било ваше питање. Како прелазите из пажње у привлачност? Након што стигнете до те фазе привлачења, само је питање времена када ћете га навести да се обавеже на вас. Тада, наравно, долази фаза везивања. То је уско повезано са сексом. Вероватно је требало да урадим мало више истраживања о томе како да се окситоцин ослободи у мозгу човека без секса. Сам сам крилио део за причвршћивање. Знала сам да се окситоцин ослобађа након секса. То је хормон мажења.
То је оно што мислим да треба да урадите да би вас мушкарац више привлачио. Била је ово прилично занимљива епизода. Надам се да су многи од вас извукли нешто из тога. Сханнон, желим ти све најбоље.
У белешкама емисије, проћи ћу кроз две велике фазе у којима ћете радити највећи део посла. Са везаношћу не можете много да урадите јер се она врти око секса. Не препоручујем секс са бившим пре него што се он обавеже на вас. Обавезно погледај белешке о емисији ради персонализованијег савета, Сханнон.
То ће учинити за данас. Заиста сам уживао снимајући ово. Ово је фасцинантна тема. У последње време покушавам да изађем са још оваквих епизода које су препуне акције са фасцинантним информацијама које можда не знате. Желим вам све најбоље и надам се да ћете имати сјајну недељу.
