gov-civil-vilareal.ptМоже ли прекид бити добар за вашег бившег?
Ако не знате ко сам, онда ми дозволите да се представим. Ја сам Цхрис Сеитер и помажем свим врстама парова који пролазе кроз прекиде. Сад већину времена примећујем да мушкарци и жене који наиђу на мој мали делић неба овде у Ек Боифриенд Рецовери имају на уму један циљ.
Жеља да врате своје бивше.
Наравно, током година које сам истраживао с тим у вези.
Ипак, увек добијам питања попут: „какве шансе имам да повратим бившег“ или „реците ми тачно шта да радим“, а питање које би заиста требало да поставе је:
Могу ли створити нову и бољу везу АКО вратим бившег?
На крају, која је сврха повратка бившег ако само понављате исти циклус прекида?
Дакле, данас ћемо истражити да ли прекид заправо може бити добар за вашу везу ако вратите бившег и шта бисте требали радити на стварању те нове и боље везе.
Може ли прекид заправо бити добра стратегија за повратак бившег?
Сада нећу овде да се препуцавам - прекид везе са бившим МОЖЕ бити добро за вашу везу.
Мислим да у то нема сумње, па ми је занимљивије питање колико често бивши који се поново окупе заправо остану заједно?
Једна од ствари на које сам најпоноснији у вези са својим програмом, веб страницом, подкастом или Иоутубе каналом је та што заправо имамо толико различитих прича о успеху, спремних да се интервјуишу и поделе своја искуства.
Могу да раставим њихове ситуације и да схватим шта тачно функционише (а шта не!).
Оно што је такође заиста занимљиво је да када имамо оволико прича о успеху (људи који враћају бивше) који остају у контакту са нама, заправо можемо видети да ли остају дугорочно заједно.
Наше истраживање је доследно показало да ће се око половине парова који се поново окупе поново растати у прва три месеца.
Зашто се парови тако често и тако брзо растављају?
Први и најочигледнији разлог је што се проблеми из првог распада нису сами решили.
Другим речима, историја се наставља понављати и тада улазите у ову ситуацију поново-поново-поново-поново.
Питање више није да ли можете да вратите бившег већ да ли можете да наставите ту везу.
Кренуо сам да пронађем кључне разлике између веза које трају у овим ситуацијама које нису, а ово су кључни налази како одржавати везе:
Налаз # 1: За танго су потребна два
Циљ повратка са бившим је стварање нове и боље везе него што је то било први пут.
Наравно, потребно је двоје људи да се стварно ангажују и буду спремни да направе промене неопходне да би та нова веза преживела.
Сада су моји клијенти готово увек спремни да примене промене у себи или у својим везама, али њихови бивши су сасвим друга прича. Укључивање бившег на брод је неопходно за одржавање јаке везе, али како тачно то радите?
Премијерите бившег пре него што се вратите.
То значи да пре него што се стварно сложите да се поново састанете, прво морате да разговарате о томе да не желите да се историја понавља. Морате поставити реална очекивања и објаснити да сте спремни да уложите посао, али и они морају да буду спремни да то ураде.
Узимајући помоћ од поузданог спољног извора који може гурнути вашег бившег да уложи више напора
Чешће него кад вам неко каже нешто што волите, али сте стално у близини, склони сте да прилагодите њихове савете. С друге стране, када вам спољни извор којем верујете, али са којим не проводите толико времена, каже потпуно исту ствар, обратите више пажње. Више размишљате о ономе што они кажу и можда схватите, „можда морам да уложим више напора у ову везу.“
Дакле, ако разговор са бившим директно не реши ситуацију, не бојте се да ангажујете заједничког пријатеља за помоћ.
најбољи кристали за испољавање новца
Налаз # 2: Заједно створите нове прве
Зауставите ме ако сте ово већ чули.
Ти и твој бивши били сте три године; мислите да знате све што можете знати једни о другима.
Имали сте толико првих заједничких искустава да вам на крају постаје тешко додати било какву спонтаност или авантуру у вашу везу.
Тада се ваша веза чини роботском, јер стално радите исту ствар. Неки људи могу бити у реду с овим, али већина није. Ово ме доводи до једног од мојих најдражих појмова о којем ћу разговарати:
Однос стабилности и мистериозности у вези и како треба да уравнотежимо обоје да бисмо имали однос.
Парадокс је, зар не? Не можете истовремено бити стабилни и мистериозни.
Зато је најбоље ово посматрати у процентима.
Неки људи више воле 60% стабилности у везама и 40% авантуре, док неки могу вољети 60% авантуре и 40% стабилности.
Поента је у томе да ако нисте заједно креирали нове почетке или мало променили ствари, то може представљати проблем који може да доведе до поновног прекида.
Већ дуго записујем да прва искуства делим са партнерским везама људе ближе него било шта друго.
Аналогија коју волим да користим је када први пут гледате сјајан филм, све ће бити моћније када искусите емоције које филм покушава да изазове.
Ако заиста волите филм, можда бисте га поново погледали.
Знаћете шта ће се догодити, али и даље ће бити забавно ... док једно време једноставно више није исто као некада.
Заједничка прва искуства са бившим / партнером осећају се на исти начин. Ако сте то искуство већ имали са њима, могуће је да то искуство желите поново. Ипак, то неће носити исти ниво емоционалне рањивости и узбуђења као проналазак нечег новог што први пут можете доживети заједно.
Налаз # 3: Погоди однос захвалности
Психолози доследно користе једну реч да би описали квалитет који стабилне односе одржава у животу и на месту: Захвалност.
Показивање захвалности према некоме с ким му омогућава да цени однос у којем је.
Па какав је однос захвалности који сам управо споменуо?
То је нешто што смо смислили да бисмо описали однос љубазних и нељубазних дела којима требате тежити у својој вези.
Идеалан однос захвалности је - за сваких 5 врста дела дозвољен вам је 1 нељубазан чин.
Мислите на то као на банку - када имате банковни рачун, желите да ставите новац на банковни рачун како бисте могли да уштедите што више новца, али сваки пут када дођете у искушење да нешто купите, новац се узима из рачун у банци.
Па, захвалност делује или врста делује на овај начин.
То је попут додавања новца у вредност ваше везе.
значење 424
Сваки пут кад уђете у свађу, свађу или неслагање, вадите новац са рачуна на заједничким везама.
Оно за чим се увек трудите је да за сваких пет љубазних ствари које урадите за свог бившег или за сваких пет чинова захвалности, имате један аргумент, разочарање или нељубазан чин.
Знам да ово у теорији звучи лако, али заправо је много теже пратити дела захвалности или доброте у свом свакодневном животу. Због тога препоручујем да моји клијенти, ако врате бивших, направе од овога игру, па и они и њихови бивши воде рачуна о поступцима који чине једни за друге. На тај начин, имају на шта заједно да се осврну на крају дана. Ово подстиче узајамност за љубазна дела, а такође их тера да више схвате вашу вредност.
Налаз бр. 4: Идентификујте скривене мисли о којима се сувише боје
Сада се ово на крају своди на слушање.
Слушање омогућава бившем да се отвори више него што бисте и помислили.
Али како да бившем кажете да их заиста слушате и да сте отворени за разумевање њиховог гледишта?
Па, најбољи начин да то урадите је да означите њихове скривене емоције.
Рецимо да мислите да знате шта ваш бивши мисли. Можда је узнемирен због ваше свађе. Већина људи се заправо никада не обраћа аргументима и само их некако помете под тепих.
Морате бити сигурни да ако се вратите са бившим, имате навику да истицате и обележавате оно што верујете да мисле како би могли да разјасне да ли им се то стварно догађа.
Као циљанији пример, рецимо да се ви и ваш бивши борите (у вашој новој и, надам се, бољој вези), јер ваш бивши није био сигуран у то колико мушкараца вас удара.
Наравно, нисте ви криви што вас мушкарци ударају, али осећања вашег бившег и даље важе, и то му требате дати до знања.
Најбољи начин да то урадите је да тачно означите шта он мисли и како можете да саосећате са њим.
Једноставне речи попут „Види, знам да се осећаш забринуто због чињенице да ме сви ти момци ударају, али желим да ти кажем да си ти једини за мене. Имам само очи за тебе “може да направи свет разлике.
Знам да звучи превише једноставно и добро да би било истинито, али понекад је то заиста све што вам треба да се отвори. Мора да се осећа саслушаним и умиреним, јер ће то бити више укључено у одржавање ваше везе.
Закључак:
Прекид везе може бити добар за везу ако у новој (и побољшаној) вези можете осигурати следеће:
- Наведите га на истој страници као и ви када је реч о напорима да однос буде чврст
- Створите нове прве заједно
- Постигните савршен однос захвалности 5 - 1
- Идентификујте њихове скривене мисли и потврдите их
