gov-civil-vilareal.ptДа ли ће ме бивши заборавити ако не успоставим контакт
Овде у Ек Боифриенд Рецовери, добијам пуно питања као што можете да замислите. Међутим, једно од најчешћих питања која ми постављају је,
„Ако не успоставим контакт, хоће ли ме бивши заборавити?“
Одговор на то је, наравно, велики звук
'НЕ.'
Али наравно, постоји још информација које иду уз то питање. Морамо да погледамо ЗАШТО вас бивши неће заборавити.
Без контакта
Дакле, погледајмо први корак Ек Боифриенд Рецовери, који је.
За многе је Без контакта фаза која улива страх. А заправо не би требало.
Правило без контакта делује на неколико различитих начина. Међутим, то није мој сопствени изум. Многи други тренери за везу користе Но Цонтацт као део свог програма. Али постоје аспекти Без контакта које сматрам да изостављају.
Прво, без обзира каква је ситуација, она пружа вама и бившем прилику да се охладите.
На пример, рецимо да сте имали велику свађу и да су емоције велике. у том тренутку нарочито носите око себе различите емоције. Волите свог бившег, али сте толико бесни да их тренутно мрзите. Ствари се говоре усред беса, када су емоције ван контроле. А понекад кажемо или учинимо ствари које је касније готово немогуће поправити.
Ово је једна од главних тачака које истичем током Без контакта. Време осим бившег и напете ситуације даје вам шансу да контролишете своје емоције, неку перспективу и заједно сакупите план акције.
Без обзира да ли је реч о 21, 30 или 45 дана без контакта, важно је да одвојите време да контролишете своје емоције. Зашто? Зато што се ниједан контакт не завршава и биће време да поново ступите у контакт са бившим кад уђете у фазу слања порука.
Зашто?
Зато што се ниједном контакту на крају неће завршити и биће време да поново ступите у контакт са бившим кад уђете.
Овај други аспект Без контакта је подједнако важан. У ствари, то ствара његово ишчекивање да вас двоје разговарате.
Веома је важно искористити овај аспект. Како се гради ово ишчекивање?
Па, фокусирањем на себе, изласком и искуством, наравно.
Али Цхрис, кажете, како ово гради очекивање за разговор у фази слања порука?
Патиенце Грассхоппер, те информације стижу.
знаци да те твој бивши не жели назад
Али морам да нагласим, пресудно је да током Без контакта излазите и радите ствари. Имати искуства. Покупите нове вештине које сте одувек желели да научите. Идите на места, пробајте нову храну.
У групи за опоравак бившег дечка овај део Без контакта означавамо као „Постајање неупадљивом девојком“ или „Бити корисник“
Желите да сазнате више о томе како сте Унгеттабле Гирл? Сазнајте више о томе.
Друштвени медији
Сада, док не живите свој живот током Без контакта, сигурно је рећи да ћете за то време користити све врсте друштвених медија. А ако нисте тип друштвених медија, сада је тренутак да се упознате, јер ће то играти саставни део за подстицање растућег ишчекивања вашег бившег.
Откуд ја то знам? Уврежено је у нашој култури ових дана. Сада не можете ићи нигде на свету, а да неко не направи селфи, не објави на Инстаграму или не провери у фиду нека врста ажурирања. Сада је то друга природа.
А ви ћете то искористити у напору да повратите бившег.
Па, како ћете користити друштвене медије да вратите бившег?
Опет кажем стрпљење ...
Често причам причу о томе како сам упознао своју љупку супругу.
Написао сам да сам је, кад сам први пут упознао супругу, вребао. Проверио сам је на Фејсбуку да видим каква је особа.
А када сам дошао до њеног профила, открио сам да је она била сјајна жена, са пуно пријатеља. И многи од тих пријатеља су били пријатељи.
И иако још нисмо били у вези, открио сам да сам љубоморан. Јер сам видео да и други људи постају око ове невероватне жене.
И ја сам то желела. Желео сам да је могу упознати.
Мислим ... Зар не би? Погледај је!
Поента моје приче је да ваш бивши проверава ваше друштвене мреже. Случајно сам урадио подцаст на ову тему, т. У овом подкасту помињем следеће статистике:
31% људи је објавило слику у покушају да направибивши љубоморан.
88% људи се прекида код бивших користећи Фацебоок након прекида.
64% људи претјерано анализира објаве на зиду и поруке својих бивших
50% људи брише слику свог бившег након прекида.
33% је цитирало песму / текст о бившем.
и што је најважније…..
70% људи је признало да је користило пријатеља за проверу на Фацебоок профилу свог бившег.
Видите да је овај последњи важан. Важно је јер то делује на неки чудан ниво у мозгу вашег бившег.
Ево зашто:
Изађеш и постанеш Унгеттабле Гирл. Напољу имате нова искуства, учите нове ствари; негујете богат и награђујући друштвени живот. И наравно, постављате слике и видео снимке као луди. На овим видео снимцима изгледате сјајно, осећате се сјајно и заиста изгледате као да се лепо проводите. Насмејање, смејање и пројектовање осећаја самопоуздања је оно што би се могло видети на овим сликама и видео записима.
Зашто ћете објављивати и користити друштвене медије у своју корист? Јер је више него вероватно да ваш бивши спада у оних 70% који су признали да су проверили профил свог бившег. И приметите ону изјаву: „примљен на проверу“. Кладио бих се да је проценат људи који проверавају друштвене медије бившег и не признају то нешто већи.
Зашто је ово битно? Па, прво морате схватити да током Без контакта постављате темеље или темеље да вратите бившег. Потискујете своје емоције и проводите време свог живота.
Из вида, а не сасвим изван ума ...
Да ли сте икада чули фразу: „Нема на оку, нема на уму“?
Коришћење друштвених медија током фазе Без контакта главни је борац „ван погледа, изван ума“. Можда не разговарате с њим, али он вас дефинитивно проверава, што значи да сте му још увек на уму.
Управо овде желите да будете.
Да ли ће вас заборавити током Без контакта ако не проверава ваше друштвене мреже?
Не, тамо постоје емоције са којима се он или није помирио, није обрађивао или комбинација тога двоје.
Али оно што требате да покажете је да је ваш живот сјајан, са њим или без њега, што ће заузврат навести вашег бившег на размишљање,
„Ма, стварно јој иде без мене. Шта сам учинио пустивши је да оде? “
Укратко
Дакле, ставимо све ово заједно:
- Ви сте успоставили или радите без контакта.
- Објављујете слике и видео као да сутра нема на разним друштвеним мрежама нових и занимљивих ствари које радите.
- На свим овим фотографијама и видео снимцима изгледате и осећате се најбоље. Чини се да сте ви сама дефиниција најзабавније и најзанимљивије особе на свету.
- Савладали сте своје емоције и рекли сте „Пусти без пуштања“.
Да ли видите основу коју сте поставили? Сада ћете имати обиље ствари о којима можете разговарати.
Желите да знате шта је ваш бивши радио док сте живели свој живот?
Мушки ум током одсуства контакта
Заправо смо већ написали сет чланака о Мушком уму у различитим фазама Без контакта:
Требали бисте их прочитати! Даће вам драгоцен увид у то како ваш бивши може реаговати током ове фазе.
Али, такође морамо сагледати начин на који сви људски умови реагују током прекида.
Према чланку који је написала Меган Ласлоцки, научници су упоређивали ниво допамина у вашем мозгу док сте заљубљени и нивоа особе која је искусила никотин и кофеин.
Приметите да су тестирали заједно са два најчешће коришћена лека на планети - никотином и кофеином.
Шта су нашли? Даћу вам директан цитат из овог чланка:
“Што се тиче ожичења мозга, када сте заљубљени, то није као да сте зависник. ВИ сте зависник “.
Морам рећи да је остатак чланка помало застрашујући јер говори о могућој будућој таблети коју би особа могла попити да преболи сломљено срце. Мислим, хајде. Сви доживљавају слом срца.
Мислим, хајде. Свако у неком тренутку доживи слом срца.
Али нису сви пронашли.
Али одступам.
Као што сам много пута рекао на овом веб месту о правилу за не контакт, потребно је отприлике 66 дана да се прекине навика. Видиш везу?
ЗАВИСНОСТ = НАВИКА
РАЗБИЈАЊЕ НАВИКЕ = 66 ДАНА
Дакле, ни најдужи контакт без контакта од 45 дана није довољан да ваш бивши заборави на вас.
Једина ствар коју морате да схватите у свом зависном мозгу ... да, и ваш мозак је зависан ... је да, чак и ако ваш бивши добије девојку која се опоравља, он једноставно замењује једну зависност за другу. Због тога скокови ретко успевају.
Због тога скокови ретко успевају.
С друге стране, током вашег контакта без контакта радите својеврсну рехабилитацију. Фокусирате се на себе, а не на извор вашег зависног мозга.
Ово вам даје менталну предност над бившим.
Хајде да спојимо све ово знање.
- 70% људи је признало да је користило пријатеља за проверу на Фацебоок профилу свог бившег.
- Људски мозак је исто што и мозак зависан од дроге када је заљубљен.
- Фаза без контакта краћа је од времена потребног за прекид навике.
Упарите ове чињенице са својим новим пронађеним статусом Унгеттабле Гирл и имаћете све алате који су вам потребни да би ваш бивши желео да се врати.
Али важно је схватити да морате да освојите сопствени мозак и свој распон емоција након прекида ако желите да успете. Одржавање навика које сте имали пре прекида или држање прошлих емоционалних повреда и беса помутиће вам суд.
Ово ствара основу пре него што крене напред.
Важно је ући у фазу слања порука са чврстим темељима и постављеним добрим темељима. Морате бити ви који контролишете разговор.
Замислите то као филм „Сад ме видите.“ Један од главних ликова каже: „Увек будите најпаметнија особа у соби.
Један од главних ликова каже,
„Увек буди најпаметнија особа у соби.“
Када уђете у фазу слања СМС-ова, морате бити најпаметнија особа у том разговору. Што значи да не допуштате бесу, тузи и потреби да контролишу ваше емоције.
Али такође морате схватити да ће могућност да ваш бивши не контролише своје емоције бити стварност. Стога је важно да сви текстови буду позитивни и да се усредсредите на позитивне ствари.
Видите, оно што откривају многе жене и мушкарци који су купили Ек Боифриенд Рецовери Про је то
Ниједна фаза контакта, од које су се толико плашили, није најтежа фаза.
Фаза слања порука је најтежа фаза.
Фаза слања порука је место где ћете сазнати најтежу истину о свом прекиду.
Не, твој бивши није заборавио на тебе. Сад, о чему ћеш разговарати да задржиш његову пажњу?
Али сада, о чему ћете разговарати да бисте задржали његову пажњу?
Могу вам рећи, посебно након консултација са појединцима из Фацебоок групе, да су идеје и стратегије за слање СМС-ова бившем неограничене. Неки праве табеле. Неки потписују своје текстове. Неки то само прекрију и иду протоком који поставља њихов бивши. Нисам сигуран да ли препоручујем последњу.
Без обзира на ваш приступ, темељ и темељи и даље морају постојати.
Још увек морате имати о чему да разговарате. Нисте сигурни одакле да почнете? Имате још питања? Ти одговори и помоћ могу се наћи у мојој другој књизи.
