Бивша Стратегија Опоравка

Да ли треба да се вратим заједно са бившим после прекида?

2024

Овај чланак говори о ултимативном питању које лежи у срцу сваког од мојих клијената - Да ли треба да се вратим заједно са бившим?

Ако већину питања потражите од својих пријатеља и породице, вероватно ће вас убедити да је повратак са бившом најгора ствар. Долазе са другог места и разговарају с вама као да бисте једноставно требали знати да је лоша идеја која може наићи снисходљиво и натерати вас да радите супротно.

Данас нећу бити један од тих људи. Имаћу отворену дискусију о томе да ли је повратак са бившом добром идејом и како бисте требали знати да ли је у реду да се вратите са бившим.

Одговор лежи у једном једноставном питању - како можете знати да ли ће то успети ако се вратите са бившим.

Пет питања која бисте требали поставити пре него што вратите бившег

Ево пет питања на која бисте требали да одговорите да бисте рекли да ће повратак заједно са бившим заправо успети, за разлику од везе коју сте имали пре прекида везе.

Да ли се поново укључујете / искључујете?
Да ли вас обузима усамљеност?
Да ли је ваш бивши отворен за промене?
Колико је времена прошло?
Постоји ли боља опција за вас?

Погледајмо детаљно свако од ових питања.

Питање бр. 1: Да ли сте у поновљеној / искљученој ситуацији?

Ово може изгледати чудно, али занимљиво је да сам научио да је један од најједноставнијих начина да вратим бившег заправо гледање у ситуације људи. Разумем да је свака веза другачија, а оне које су понудиле највише „успеха“ у таквим ситуацијама су оне везе поново-поново-поново-опет.

То значи да им ово није први прекид - можда није ни други. Неки људи се непрестано растају и поново окупљају. Зашто желимо да избегнемо ту ситуацију?

Па, то је вероватно један од најбољих показатеља ваших будућих шанси за успех; НИЈЕ одличан показатељ успеха у вези.

Која је разлика? У чему је велика ствар бити у вези поново-поново-поново?

Већину времена такве везе имају једног партнера који је зависан од тог кратког периода меденог месеца одмах након што се поново окупе. Једном када се тај период испразни, веза их више не занима и они желе поново да раскину с вама како би „поново покренули“ циклус. Погледајте како ово једноставно постаје непрекидна петља?

Статистички гледано, ако вам је пети или шести раскид с неким, шансе су да то дугорочно неће успети.

Такви нестабилни односи су незрели и то је показатељ да се ваш партнер вероватно неће променити. Не говорећи да се никада не могу променити, само та промена неће лако доћи ако се већ није догодила.

Морате бити спремни на могућност да се они никада неће променити, а ви бисте могли бити доживотно ухваћени у ову петљу шминкања.

Питање бр. 2: Да ли вас свлада самоћа?

Односе често дефинишу наши обрасци, попут наших образаца комуникације и животних образаца, посебно ако сте живели са бившим. Када се ти обрасци прекидају након прекида, може бити изузетно тешко носити се са њима, а то може учинити да се осећате усамљено.

Можда је ваш бивши био онај који је касно лежао, држао вас или разговарао с вама док нисте заспали. Навикли сте на тај образац, а сада када га нема, у вашем срцу може постојати метафорична рупа где су некада била та осећања љубави.

мржњу коју дајете здраворазумским медијима

Та рупа коју је оставио ваш бивши може се попунити усамљеношћу, а то може почети да свлада ваш живот. У том тренутку вам је веома важно да не дозволите да та усамљеност покрије вашу свеукупну свест о ситуацији.

Већина људи који долазе код мене желећи да се врате са бившим чине то због реакције трзаја колена на усамљеност. Једноставно не могу да замисле свет без бившег.

Иронично, да бисте поново освојили бившег, МОРАТЕ замислити свет без њега. Морате да замислите свет у којем их никада нећете добити назад, а то ће вам дати неописиву моћ - моћ коју усамљеност не може дати.

Осећај усамљености ретко доноси добре одлуке.

Ово је време да поставите себи тешко питање да ли желите само бившу назад јер сте усамљени. Реагујете ли само на овај начин из усамљености?

Ако је одговор да, то није чврст темељ за поновну везу, па чак и ако са тим можете поново започети везу, она неће трајати онако како ви желите.

Питање бр. 3: Знамо да сте отворени за промене, зар не?

Многи људи мисле да је најтежи део овог процеса враћање бившег, али тврдио бих да је стварање везе много теже. Али зашто?

Да би везе функционирале, требају ДВЕ особе да се труде најбоље што могу. Сада знамо да сте спремни да покушате да ваша веза функционише, али шта је са бившим?

Нема смисла улагати све ове напоре ако ваш бивши није спреман да учини исто.

Понекад имам поновљене клијенте где су били заиста срећни што су се вратили са бившим, али неколико месеци касније, бивши поново прекида с њима. Због оваквих ситуација понекад се осећам кривим, али тада схватим да нисам ја крив, већ је проблем њиховог бившег.

Особа која је вратила свог бившег била је спремна дати све од себе како би се ствари поправиле и побољшале њихове односе, али њихов бивши једноставно није био спреман да уопште покуша да нешто промени.

Ако је ваш бивши изузетно тврдоглав и не жели да призна било коју своју грешку, чак и ако је њихов раскид крив, они нису сјајан кандидат за повратак. Заправо бих тврдио да ако бивши није спреман да призна било шта, вероватно не бисте требали ни покушати да их вратите.

Тада неки бивши лажно обећавају да ће променити начин да вас врате, али када дође до нагуравања, они су потпуно иста особа. Како уопште утврдити шта је истина са оваквим врстама бивших?

Искрено, ово ће увек бити мистерија јер захтевају факторе које не можете увек замахнути у своју корист, попут времена и искуства. Ваш бивши треба да вам ПОКАЖЕ да се он може променити, уместо да то само каже.

Уосталом, увек кажем да акције теже више од речи. Ако ми неко нешто каже, то нема велику вредност док заправо не може да се понаша према њиховим речима. Исто важи и за вашу бившу.

Питање бр. 4: Колико је времена прошло?

Највећи кандидати за улазак у поново-ван-поново лимб су они који се разиђу и окупе у року од недељу дана. Зашто? Добро. Колико је стварних промена могло да се догоди за недељу дана?

Могу ли људи чак тако брзо добити истинску јасноћу?

Људи се често обузму од узбуђења што им се врате оно што су изгубили и притом заборављају ЗАШТО су то уопште изгубили. Људима треба времена да размисле о својим грешкама и одлуче како се могу побољшати пре него што се врате у везу.

Због тога наш бивши поступак опоравка захтева најмање 21 дан правила без контакта. Откривамо да треба дуго времена да се наше најбоље приче о успеху поново окупе. Дакле, да бисте имали дугу здраву везу након прекида, потребно је у просеку 3,5 месеца или више саморефлексије и раста.

Узмимо за пример две ситуације. У једној ситуацији, пар се поново састаје у року од 2 недеље након прекида, а у другој ситуацији, пар узима размак од 6 месеци пре него што се поново окупи. Који од ових парова мисли да има веће шансе за дуготрајну везу?

Из онога што смо видели, дефинитивно је пару требало 6 месеци да се поново окупи. Зашто?

Јер пар који је провео само две недеље у размаку своју одлуку заснива искључиво на емоцијама, док други пар своју одлуку заснива на логици до које је дошао након много саморефлексије.

Чула сам да људи говоре да су сирове емоције оно због чега везе трају, али открили смо да људи који доносе одлуке засноване на логици остају дуже заједно јер више вреднују себе и своју везу.

Питање бр. 5: Да ли постоји боља опција за вас?

Ево контроверзног дела. Верујем да би свака особа која прође кроз прекид требало да иде на састанак са неким другим. Што више датума, то боље. Зашто?

Разлог је двојак:

Излазак и забављање са неким новим заправо вам могу помоћи да преболите прекид везе.

Ако изађете шест месеци након прекида и још увек не осећате дубљу везу ни са ким, можда је то знак да је веза коју сте имали са бившом особом била моћнија него што сте мислили.

Стога одлазак на датуме служи као нека врста лакмус-теста да бисте утврдили да ли постоји неко други бољи за вас.

Ако нема, можете покушати да се вратите са бившим!