Бивша Стратегија Опоравка, Правило Без Контакта

Опоравак од распада

2024

Не знам за вас, али живим у Тексасу. Наше време се овде мења тако драстично и изненада да моје алергије обично добију бич ... посебно у јесен. Једног дана носиш шорц за трчање. Следеће сте навукли рукавице и јакну и озбиљно размишљате да ставите те мале врећице за загревање руку у ципеле.

Све ове промене остављају многе од нас на подручју које се бавимо прехладом, алергијама и на крају проблемима горњих дисајних путева.

Наопако је то што смо ТАКО навикли на то да не допуштамо да нас успорава. На први знак загушења почињемо да ударамо по Валгреенсу као да се складиштимо за апокалипсу. Већина нас чак и не мора да напусти валгреенс, јер смо толико залиха имали последњи пут, што је вероватно било прошле недеље.

Могао бих да грешим, али да постоји олимпијска медаља за најбрже време опоравка од болести, новац бих ставио некоме из Тексаса да је донесе кући.

Сви смо испробани и истинити начини који нам одговарају. За мене је то нагомилавање витамина Ц, пијење повртне чорбе и пуно воде и гргљање слане воде пре него што одем у кревет и када се пробудим.

Мислим да никада нисам дозволио да ме болесна спречава да радим оно што је требало.

На исти начин је и са раскидом.

Добри смо у победи против прехладе, јер смо вежбали и знамо шта нам одговара. Али прекиди, за већину људи, не дешавају се редовно.

Ја? Додуше, имао сам пуно праксе. Шта да кажем, никада нисам дозволио да прошли слом срца не дају некоме новом корист од сумње. Дакле, пољубио сам свој поштен део жаба.

Гледајући уназад, волим то сматрати истраживањем.

А онда, поврх тога, већ скоро 2 године имам посла са људима који свакодневно по цео дан пролазе кроз распад. Некако стекнете осећај шта већини људи одговара, а шта не након неког времена.

Зато је Цхрис, наш неустрашиви вођа, такав професионалац. То ради свакодневно цео дан више од 5 година.

То је МНОГО раскида.

И, веровали или не, он има прилично висок проценат задовољних клијената, ако и сам тако кажем.

Видевши разлику коју он чини у животима људи један је од разлога због којих сам био толико нестрпљив да сарађујем са тимом ЕБР-а

Слон у соби: желите га натраг

Асхлеи, звучи као да ми кажеш да ... пређем преко тога и идем даље.
Уверавам вас, то уопште није моја намера.

Да објасним нешто.

Ако прекинете са мном ових дана, нисам врста особе која ће вам допустити да ме видите како се знојим. Чак и пре него што сам наишао на чудо које је Тхе Ек Рецовери Цоммунити, знао сам да морам да научим како бих своје емоције ставио под контролу.

професор Лејтон и вечна дива

Након читања „Бившег дечка за опоравак професионалца“, „Унгеттабле Гирл“ и „Зашто мушкарци воле кује“ (књига која није наша, али често је предлажемо), схватила сам да сам већ стекла огроман део тога што сам Унгеттабле. Да бисте натерали некога да пузи назад, потребан је НЕКИ степен померања, а ДЕФИНИТИВНО захтева да прегурате оне емоције због којих напуштате програм.

Знам. Знам. Тренутно сте вероватно мало забринути, можда мало колебљиви.

Када јурите за неким ко вас је ослободио, ЈЕДИНО што ћете постићи је да вас блокира на сваком фронту.

Дивље претпостављам и претпостављам да то НИЈЕ оно што желите.

Дакле, ако га желите назад, морате научити како то не радити. Јел тако?
Па, шта ако ти кажем да ће ти мозак радити без обзира на то шта радиш?

Рекли бисте ми,

„Не, Асхлеи. Кад донесем одлуку, држим се тога. “

Без контакта мислите на дијету. Кад сте на дијети, и кажете

„Нема више газираних пића, слаткиша или хлеба.“

Шта ћеш жудјети сваки пут кад се окренеш?

Газирано пиће, слаткиши и хлеб, зар не?

Као да не можете да побегнете од људи који говоре о њима.

И одједном се суочите лицем у лице са искушењем. А шта каже ваш мозак?

„Ма, мало неће наштетити.“

„Можда само залогај.“
да ли правило без контакта делује на мушкарце

„Узећу један залогај. А касније ћу изузетно ударити у теретану. “

Размишљате зашто је то у реду, зар не?

Сада, корак уназад. Управо у тој грешци видим да наше девојке непрестано упадају кад не контактирају. Они се обавезују да ће прекинути контакт 21, 30, 45 дана. Пуно верују у своју способност да не дају искушење. Проведу све контакте без контакта усредсређени на свог бившег (шпекулишући шта он ради, размишља и како ће реаговати) А онда када су заправо суочени са искушењем да посегну или комуницирају са бившим, склапају се као хармоника .

(Успут, пре него што наставимо даље, желим нешто да истакнем. Наши чланци не би требало да функционишу као замена за програм. Треба их користити за допуну програма и проширивање тачака изнетих у књизи . Само сам помислио да то треба рећи.)

Уметност некако врсте Мовинг Он

У ЕБР-у ово називамо „Кретање даље без даљег кретања“.

Није вам новост, сигуран сам, али прекиди могу бити катастрофални. Могу вас продрмати до саме сржи и чак сломити.

Не само да „одскочите“ од сломљеног срца. Али можете научити како се опоравити од прекида брже него обично. и то на здрав начин.

Међутим, узимање лоше ситуације и претварање у прилику може бити користан талент који треба имати ... у било којој ситуацији.

Ево чињеница:

БИЛИ сте у вези.
НИСИ више у томе.
Желиш свог бившег назад.

Срећом, нашли сте једино место које вам може помоћи управо у томе.

Добродошли у опоравак!

Опоравак од разарања.

Опоравак свог живота.

И на крају опоравити вашу везу.

Имам једно питање.

Не стварно.

Јесу

ти

Спремни?

најбољи кристали за лавове

Не брините Учинићемо све што можемо да вас припремимо.

Уђимо у то.

Какве су ваше шансе да вратите бившег дечка?

Где идете одавде?

Па, знам да је ваш циљ да вратите бившег и сви желе да виде тренутне резултате. Нико не жели да предузме прве кораке, већ само жели да буде преко тог зида.

Па, мрзим да вам кажем, али не можете ништа постићи без улагања у посао.

Дакле, то је речено. осврнимо се на оно о чему смо данас разговарали, јер смо покрили ... много тога. Али у целини, ми учимо како даље без даљег кретања.

Знам о чему размишљаш

'Сачекајте мало, јесмо?'

Да, сигурно смо!

погледајмо уназад, о којим стварима смо разговарали?

Разговарали смо о:

Припрема емоционално
Постављање контрамера
Бреакинг Хабитс

Сад, вероватно мислите да то звучи ужасно подобно као да идете даље. Па, ово је начин на који стварате ону емоционалну дистанцу која вам је потребна током Без контакта. Омогућава вам да изградите Живот.

Иначе, ако не знате шта је то, свакако би требало да проверите везу. Саставни је део програма за опоравак ЕкБоифриенд. У основи те претвара у магнет. Ваш бивши неће моћи да избегне знатижељу.

Ако још увек размишљате,

'Треба ми још!'

Па, Цхрис је направио овај одличан интервју са Самантхом Бурнс, где разговарају о томе како преживети прекид везе.

У реду, мислим да сам вам дао довољно за размишљање за један дан. Али, такође сам вам дао приступ многим другим информацијама ако вас још увек занима знање. А ако вам после тога треба још, увек постоје и

Да, знам. Баш сам добра.

Дакле, узимајући оно што смо данас научили, учинићу још једну ствар за вас.

Започнимо разговор о вашем раскиду у коментарима испод.

Желим да знам неколико ствари

Које сте навике стекли од раскида?
Ко је део вашег система подршке сада када немате бившег на кога се можете ослонити?
Које контра мере можете да примените?
На крају, желим да чујем о околностима око вашег раскида.

Звучи добро?

Радећи ово, можемо вам помоћи да боље разумете шта је следећи корак на вашем путу ка повратку бившег.