gov-civil-vilareal.ptМоја веза је завршила због несигурности
Толико жена долази на нашу Фацебоок страницу и каже:
„Мој бивши је рекао да сам несигурна.“
или
„Моја несигурност је убила моју везу.“
Пре него што истражимо шта значи бити несигуран, то је и читав разлог зашто сте стигли до овог чланка, зар не? Желим да одвојим неколико минута да поразговарам о томе шта значи бити атрактиван. Не брините, знам куда идем са овим и до краја овог чланка све ћу лепо повезати за вас, тако да има сасвим смисла. Данас научите како да кажете да ли сте заправо несигурни и како да постанете мање несигурни.
У реду, почнимо.
Шта је атрактивно?
Уопштено говорећи, нешто што је привлачно је нешто што „прија или чула привлачи“. Постао сам стварно креативан и прогуглао сам га за ваше момке. Тако је дословно речено.
Па шта конкретно шта момци сматрају привлачним?
Момцима је много ствари о женама привлачно.
Ипак, сви то добро знамо?
Дечки попут:
- Изглед девојке
- Начин на који девојчица мирише
- Начин на који се девојчица смеје њиховим глупим шалама
- Свашта несто. Схватили сте моју поенту.
Међутим, да ли знате шта момци сматрају привлачнијим од било чега од горе наведеног? Да сте рекли „самопоуздање“, онда бисте били у праву! Дечкима је заиста привлачно, попут ЗАИСТА атрактивног када је девојка супер самоуверена.
Ако желите да прочитате више о томе како и зашто је самопоуздање привлачно и другим стварима које мушкарци сматрају привлачним, написали смо неколико чланака о томе шта овде значи бити „Унгеттабле“ девојка.
Шта није атрактивно?
Хајде да играмо заиста брзу игру. Следећи пут када будете радили на рачунару, откуцајте реч „самопоуздање“ и потражите шта значи бити супротно од самопоуздања. Стварно, уради то!
Ок, не мораш то да радиш - ја сам то учинио за тебе. Пре него што вам покажем резултате, желим да заобиђем ... да, још један.
Овог пута желим да се вратите на час енглеског у средњој школи кад смо сви научили шта значи бити нешто „синоним“ насупрот и „антоним“.
Ако вам је потребно освежење, „синоним“ је реч која значи исто што и реч коју тражите. Дакле, користећи пример „самоуверен“, синоним би био „сигуран“. Они некако значе исто и заменљиви су. Разумем?
С друге стране, „антоним“ је реч која значи супротно речи коју тражите. Па, погодите шта је супротно од „самопоуздања“?
НЕСИГУРНО је!
Не верујте ми. Испод је снимак екрана који то доказује.
где расте црвена папрат приказ књиге
Шта можемо научити из овога?
Па, ако је онда бити сигуран у себе привлачно, било би сигурно претпоставити да је несигурно непривлачно.
Видите, моји заобилазни путеви увек имају тачку.
Шта значи бити несигуран
Већ знамо да је несигурно супротно од самопоуздања и непривлачно за момке. Међутим, желим мало даље да попричам и разговарам о томе шта значи осећати се несигурно, а касније можемо разговарати о томе шта можете учинити да бисте се осећали сигурније или самопоузданије.
Иако постоји истина у претварању док то не направите, желим да се заиста осећате сигурно са собом, не само да вратите бившу, већ и за вас.
Будимо стварни, СВИ имамо ствари око којих нисмо сигурни. Уопштено говорећи, осећај несигурности је унутрашњи осећај да се на неки начин не осећамо довољно добро. Као да вам недостаје одређено нешто или одређени квалитет. Да би ово постигло пуни круг, осећај несигурности је осећај „несигурности“ на овај или онај начин.
Узмите ме за пример, најдуже нисам био сигуран у своју висину. Видите, ја имам само 5’0 ″.
5’0 ″ је такође вероватно мало претеривање и моје висине, али тако није поента. Увек сам најнижи у својој групи пријатеља, лако се могу уклопити у велику дечју одећу, а што се тиче посезања за стварима на горњим полицама ... једноставно заборавите!
Али ево у чему је ствар, некада сам била заиста несигурна у ово.
Сад ми је то једна од најдражих ствари. Научио сам да своју највећу несигурност пребацим у нешто на шта сам поносан и нешто што мислим да ме заиста разликује од других!
Можете и ви исто!
Зашто бити несигуран није атрактиван
Осећај несигурности у вашој вези је срање !!!
Ако сте то били ви у вашој вези, осећам вас.
Несигурности ове врсте могу се показати на неке од најгорих начина, као што су:
- Бити претерано емотиван
- Стални осећај „недовољно добро“
- Осећате се љубоморно или непрестано бринете да ли ће ваш други варати
- Увек желим већу посвећеност
Несигурности, попут оних горе, могу вам спречити уживање у вашој вези или одређеном тренутку. Још горе, они могу почети да разбијају оно што је иначе одлична веза.
Знаци несигурности
Можда још увек нисте сигурни да ли долазите несигурни или је неко од ваших поступака можда утицао на вашу везу.
Не бој се! Направио сам доњу проверу несигурне стварности (листу) која покрива уобичајена понашања која су често повезана са људима који су несигурни.ф
Желим да прочитате списак испод и избројите за колико се ових изјава слажете да су тачне или да се слажете да вас описују. Нема преваре!!! Заиста то мислим! Тако ћете рећи да ли сте несигурни.
Небезбедна провера стварности (листа)
- Осећате сталну потребу или непрестано пролазите кроз телефон вашег другог значајног човека
- Не желите да се бавите било каквим друштвеним активностима без вашег другог партнера
- Не желите да ваша друга особа обавља било какве друштвене активности без вас
- Често бринете о претходним партнерима вашег значајног другог
- Желите да знате лозинке за рачуне својих значајних других
- Често заплачете када се ви и ваш други партнер упустите у сукоб
- Често се плашите да изгубите своју значајну другу
- Често се бојите да ће ваш значајни други наћи некога бољег
- У сваком тренутку желите да знате где је ваш други човек
- Бојите се да ће ваш значајан други ступити у интеракцију са било ким другим подацима
- Стално шаљете поруке, позиве, е-поште итд. Вашој значајној особи са мало одговора или без њих
- Често се преиспитујете да ли вас друга особа лаже
- Желите да се осећате непрекидно уверени у вези
- Кривицу саплећете када вас партнер не позове или вам брзо не узврати позиве или поруке
- Извињавате се као средство за избегавање сукоба или због ситница
- Претерано сте критични или претјерано анализирате ствари које говорите или радите
Ако сте одговорили да су три или више горенаведених изјава тачне, онда је могуће да долазите као несигурни. Ако сте одговорили да је шест или више горенаведених изјава тачно, вероватно, готово дефинитивно, излазите као несигурни.
Могуће је да је ваш бивши то покушао и можда је ово сматрао непривлачним.
Не брините, разговараћемо о начину да започнемо процес преокретања, тако да можете нехотично да убеђујете бившег да нисте несигурни.
Такође ћу вам пружити корак по корак план за започињање процеса осећаја самопоуздања и одласка толико далеко да убедите бившег да сте сигурни.
Мој бивши ми је рекао да сам несигурна
Дакле, догодио се најгори сценарио и бивши вам је рекао да сте несигурни.
Јао!
То је морало мало да запече.
Сад ћу вам на тренутак морати пружити тешку љубав јер постоје два главна сценарија у којима ће вас бивши назвати несигурним:
- Сценарио 1- Ниси била несигурна и ово ти је рекао у жару тренутка
- Сценарио 2- Био си несигуран
Сценарио 1
Пре свега ако мислите да спадате у Сценарио 1, желим да удвостручите, утростручите, учетвороструко проверите да ли сте потпуно искрени према себи. Рекао бих да ће само око 5% људи који читају овај чланак пасти у ову категорију. Много је вероватније да стварно спадате у Сценарио 2 или сте учинили нешто због чега је бивши помислио да спадате у Сценарио 2.
Хеј, овде нема суђења. Ако спадате у Сценарио 2, драго ми је што сте пронашли овај чланак!
Ако заиста спадате у Сценарио 1, требало би да пређете са овог коментара који је ваш бивши дао у овом врелом тренутку и не дозволите да дође до вас. Самопоуздану, Унгеттабле Гирл или УГ ово не би сметало јер ЗНА да то није истина.
Ако не допустите да вам ово смета, говорићете гласније од било каквих напора које бисте можда желели да покушате да убедите бившег да нисте несигурни. Запамтите, поступци говоре гласније од речи, зато немојте рећи бившем да нисте несигурни, већ му једноставно покажите тако што не реагује и не креће око свог живота.
Наставите са својом самопоузданом корисношћу и наставите са осталим ЕБР материјалима да вратите бившег!
Сценарио 2
Дакле, спадате у Сценарио 2.
Хеј, опет, овде нема суђења.
Ако упаднете у Сценарио 2, мораћете да предузмете мере како бисте променили начин на који вас бивши доживљава. Нећу да лажем, неке ствари са горње листе могу овај процес учинити мало изазовнијим.
Хајде да почнемо…
Како могу да убедим свог бившег да нисам несигуран?
Дакле, ваш бивши вам је рекао да сте несигурни и да сте можда заиста били несигурни и сада желите да му покажете или му докажете да нисте несигурни или да више нисте несигурни.
Сећате се на почетку овог чланка и када смо разговарали о томе шта мушкарци сматрају заиста привлачним? Не сећаш се? Како сте већ заборавили? Нема проблема, ево подсетника:
Мушкарци сматрају да је самопоуздање заиста привлачно.
Ово знање можете користити у своју корист. Запамтите, бити самоуверени и несигурни су супротности. Што сте више једног, мање ћете бити другог. Што сте сигурнији у себе, то ћете изгледати мање несигурно.
Да бисте убедили бившег да нисте несигурни, мораћете да почнете са радом на свом самопоуздању!
Знам о чему размишљате ... то је сјајно и све само желите детаље. Зато ћу вам дати корак по корак како да то урадите.
Начини да будете сигурнији
Желим да замислите нешто на минут.
Желим да замислите мали, тамни облак. Сада желим да замислите да се облак креће према вама. Желим да замислите да како се облак креће према вама, постаје све већи и тамнији. Сада желим да замислите да вас облак обузима. Више не можете да видите. Све о чему можете размишљати је облак. Искуство је неодољиво.
Сада желим да замислите да се у делићу секунде облак претвара у провидан да бисте могли поново да видите.
Замислите како излазите из тог облака.
Једном када изађете из облака, једноставно ћете издахнути и одувати га.
Готово, иде. Како одмиче од вас, почиње да се смањује, и све мање и мање док на крају нестане.
Овај облак је некако попут ваше несигурности.
Осећај несигурности је нешто што можете пустити унутра и то ће погоршати ствари. Ако му заиста допустите да вам измакне контроли, то вас може потпуно обузети тако да не можете размишљати исправно.
убијам гиганте здраворазумске медије
Добра вест је да такође имате моћ да се решите облака. Можете превладати и превладати несигурност.
Какве су ваше шансе да вратите бившег дечка?
Конкретне ствари које можете учинити да бисте се осећали и били самопоузданији
Док смо разговарали при врху овог чланка, један од највећих начина да се учинимо мање несигурним јесте да будемо сигурнији у себе.
Дакле, саставио сам листу неких малих ствари које можете учинити да бисте се осећали и били сигурнији:
- Урадите нешто или више ствари које сте одувек желели
- Нека ваш интерес буде одвојен од вашег бившег
- Упознај нове пријатеље
- Будите финансијски независни
- Пронађите ствари које уживате радити самостално
- По потреби потражите савет терапеута
- Пронађите начине да верујете себи
- Када се осећате несигурно, преиспитајте своју несигурност и да ли се то стварно догађа или вам је у глави
- Вежбајте бригу о себи
- Вежбајте позитиван самоговор
- Дајте себи преобразбу
- Будите добри према другима
- Када се осећате несигурно, дубоко удахните
- Вежбајте
- Направите листу ствари у које сте сигурни и нека ова листа расте
Сад кад имате листу ситница које можете свакодневно радити да бисте постали сигурнији ...
Нема на чему!
Даћу вам корак по корак водич за убеђивање бившег да више нисте несигурни!
Водич корак по корак како бисте убедили бившег да нисте несигурни
Започећу овај процес на самом почетку и претпоставићу да још увек нисте завршили период без контакта или сте у процесу довршавања периода без контакта.
Шта је период без контакта? Погледајте овде. ЕБР такође има читаву књигу о томе како да будете што успешнији током Без контакта и то можете проверити
1. Успоставите успешан контакт без контакта
Постоји овај цитат који ми се заиста свиђа и мислим да ће заиста одјекнути код вас.
Напомена, немам појма ко је ово рекао.
Свеједно, цитат је:
„ПОВЕРЕЊЕ ЈЕ ТИХО. ХЕРЦЕГОВИНЕ СУ ГЛАСНЕ. “
Овај цитат можете тумачити тако да значи разне ствари. Међутим, ЖЕЛИМ да овај цитат протумачите тако да значе да самоуверени људи ћуте, а несигурни људи остају гласни.
Желим да овај цитат задржите у себи док завршавате период без контакта. Користите ово као мотивацију да уопште НЕ контактирате свог бившег и да се придржавате свог периода без контакта у свим околностима.
Уопште посезање за тим временом само ће подсетити бившег на то како сте дошли као несигурни током везе. Желите да у потпуности заборави на та осећања и да му да простор током периода Без контакта. Ако му дозволите да то учини, учинићете да изгледате сигурније у његове очи.
Док сте у контакту без контакта, искористите време у контакту без контакта да бисте порадили на свом самопоуздању, тако да након истека периода без контакта исцури самопоуздање.
Вашег бившег привући ће ново стечено самопоуздање и чињеница да сте преузели контролу над својим животом.
2. Покажите се
Током вашег периода без контакта, желим да заиста радите на изградњи свог самопоуздања. Користите неколико метода о којима смо горе говорили.
Тада желим да вам буде угодно да објављујете своја нова достигнућа на друштвеним мрежама.
На пример, ако покушате нешто ново што сте одувек желели да урадимо, рецимо пењање по стени, желим да на друштвеним мрежама објавите да сте се пењали по стени и да сте се најбоље провели и једва чекате да то поновите!
Ово ће показати бившем да растете као особа и постајете сигурнији у себе и своје способности.
3. Имајте заиста добар први текст
Када успешно завршите период без контакта, желим да пошаљете заиста сјајну прву текстуалну поруку.
„Хеј“ није добра прва текстуална порука
„Хеј, недостајеш ми“ је још горе.
Желим да вам прва текстуална порука покаже да се сами добро осећате.
Ако вам је потребна помоћ око доношења заиста добре прве текстуалне поруке, саветујем вам да погледате и заиста добре идеје за слање порука које можете користити и прилагодити свом бившем дечку и сценарију.
За ваш специфичан сценарио, такође бих избегавао „Текстове меморије“ и „Девојку у текстовима невоље“ као прве текстуалне поруке, јер би ове врсте текстуалних порука могле да се погоршају и ојачају у вашем бившем уму да сте и даље несигурни.
Овакве текстове можете користити касније, али тек након што убедите бившег да сте самоуверени, УГ, рок звезда!
3. Пошаљите му поруку са поверењем
Док стварате однос и крећете се кроз фазу слања порука, желим да имате на уму горње савете.
Сваки текст треба да има тачку.
Не, још увек му није дозвољено да му шаљете поруку „Хеј“.
Сваки од ваших текстова треба да буде сјајан и да цури са самопоуздањем.
Такође желим да наставите да радите ствари како бисте стекли своје самопоуздање и објављујете о томе на друштвеним мрежама. Можете прочитати више о томе
Друга ствар коју треба савладати током ове фазе је бити спреман да реагује поуздано у свим сценаријима. Нарочито они сценарији у којима сте можда раније реаговали несигурно.
Ово је тако важно и овде ћете заиста моћи да почнете да убеђујете бившег да нисте несигурни.
На пример, ако сте се нервирали и гњавили бившег, а он вас после посла не би звао, морате да промените приступ и не узнемирујете се и гњавите га ако то понови.
Током ове фазе важно је да му ПОКАЖЕТЕ да сте се променили.
Погледајте доленаведене снимке екрана:
Снимак екрана 1 је како би несигурна особа реаговала у горњем примеру.
Снимак екрана 2 и 3 приказује две могућности како би сигурна особа реаговала.
Да ли видите разлику. Морате да покушате да будете Сцреенсхот 2 или 3.
5. Самопоуздање током вашег првог сусрета
Сада, ако сте добро радили горе наведене кораке, вероватно ће ваш бивши желети да се састане с вама како би био у близини потпуно нових-самопоуздања-вас!
Када дођете до овог састанка, имајте на уму неколико савета:
- Не будите превише доступни- када договарате састанак, не будите доступни у било које време или у свако време које он понуди. Запамтите, сада сте самоуверени и уживате у свом животу и имате свој живот и активности. Требали бисте бити превише заузети да прихватите позив у последњи час или да будете превише доступни кад год је он. Не бојте се да га одбијете ако нисте доступни. Да се не усуђујете да откажете своје планове да се састанете с њим у последњем тренутку !!! И дефинитивно му не дугујете детаљни рачун вашег распореда.
- Изгледа добро- изгледајте супер вруће! Желите да дословно мисли да сте нова особа! Не претерујте до те мере да се не осећате сигурни у себе или се не свиђате себи, већ га натерајте да поједе своје срце. И не изгледајте као да се превише трудите. Мислите лепо и без напора.
- Остани прибран- врло је вероватно да ћете имати пуно живаца око првог сусрета. То је нормално. Међутим, не дозволите да вас ови живци извуку најбоље. Без обзира да ли ће окупљање проћи заиста сјајно или заиста лоше, тим ЕБР-а вам је леђа. У сваком случају, није крај света. Зато се не избацујте из психике.
- Не плашите се да се мало похвалите; али немојте се превише хвалити - не стидите се да причате о свим стварима које сте постигли током периода Без контакта, међутим, немојте претјеривати. У супротном ризикујете да ово испадне лажно или хвалисаво, а то не желите!
- Не питајте га да жели да се поново окупи- Вероватно могу да смислим 30 различитих разлога зашто ово није добра идеја за први сусрет. Међутим, ни под којим условима не желим да тражите од њега да се поново окупи.
- Имаш ово!
Целина
Ако желим да извучете било шта из овог чланка, то је да је самопоуздање привлачно, а несигурност није ... И да је самопоуздање надохват руке.
Радите на стварима које ће вам изградити самопоуздање, јер што будете сигурнији у себе, то ћете бити мање несигурни.
Ако вас је бивши назвао несигурним или мисли да сте несигурни, мораћете да му обрнете ову слику у глави, а најлакши начин да то урадите је да му покажете да сте сигурни у себе.
Постоји још једна ситуација која се бави несигурношћу са којом бисте се могли суочити ... несигуран бивши. Ако је то ближе вашој ситуацији, онда овде можете погледати видео који је Цхрис направио управо за ту ситуацију.
Сад, када сте спремни да постанете самопоузданији и покажете бившем ону нову верзију себе, спремни сте да размислите о његовом враћању.
Међутим, свака ситуација је другачија. А ми овде у ЕБР-у спремни смо да вам пружимо додатни километар. У коментарима испод ми реците мало о вашем прекиду и о томе шта је бивши рекао о вама. Затим следите оно што ПЛАНИРАТЕ да бисте изградили самопоуздање. Наши стручњаци ће вам помоћи да одлучите који је ваш најбољи следећи корак.
