gov-civil-vilareal.ptКолико дуго траје туга због раскида?
Данас ћемо детаљно погледати колико дуго туга због раскида обично траје.
Сада, једноставна претрага на Гоогле-у и поглед на њихов истакнути исечак ће вам рећи да можете очекивати да ћете бити повређени због раскида између 3,5 месеца до годину дана у зависности од тежине раскида.
Међутим, мислим да је ова процена прениска и реалност је да ће за већину појединачних раскида туга трајати између 6-12 месеци.
Данас ћемо погледати следеће ствари,
- Које је нормално време потребно да би неко кренуо даље?
- Питање повратка
- Тхе Мен Вс. Вомен Куестион
- С којом врстом раскида имате посла?
Данас има много тога да се прича, па хајде да заронимо.
Које је нормално време потребно да би неко кренуо даље?
Прошле недеље сам водио занимљива студија да погледамо да ли је нормално да бивши брзо крену даље након раскида. Није тачан одговор на жалосно питање. На крају крајева, и даље можете туговати због некога чак и након што сте прешли на неког другог.
Међутим, сматрам да је то прилично релевантно питање на које треба одговорити јер нам заиста даје временски оквир колико дуго већина људи заправо тугује због раскида пре него што их преброди.
Заправо нема много истраживања о томе које сам пронашао. Међутим, наишао сам на овај чланак ( фром Бустле од свих места.)
Много пута су људи спремни да почну озбиљно да се забављају било где од шест месеци до годину дана након великог раскида, али то и даље у великој мери зависи од дужине времена које су провели у вези, Алексис Никол Вајт,
Дакле, људима је у просеку потребно од 6 до 12 месеци да „пређу“ од раскида. Да преболим тугу повезану са тим.
Занимљиво је да је то доста дуже од општеприхваћеног временског оквира од 3,5 месеца и заправо је више у складу са оним што смо видели међу нашим клијентима.
Али никога не треба зауставити, одлучио сам да копам мало дубље у ово питање и погледам повратне односе.
Питање повратка
Какав је то ужасан савет који људи у шали дају.
Најбољи начин да преболиш некога је да се пробијеш испод њега?
(окренути очима)
Али чудно истраживање је показало да је један од најбољих начина да се носи са тугом, супротно популарном веровању, да се опорави.
Према овом чланку из Психологија данас ,
Људи који улазе у повратне везе и краће су сами, пријављују веће благостање, а њихов нови статус „у вези“ предвиђа мање преосталих осећања привржености свом претходном партнеру (Брумбаугх & Фралеи, 2015). Они то могу боље није гори од људи који чекају своје време, чекајући да се осећају спремни.
Ово ме је навело на размишљање. Ако би се стратегија суочавања коју већина људи користи за суочавање са тугом поново покренула, када би се то заиста догодило?
Колико би то заправо трајало?
Одлучио сам да поставим питање људима у мојој приватној Фејсбук групи за подршку,
У суштини, питао сам појединце у мојој приватној групи шта је најбрже што су икада кренули у скок.
62% њих је изјавило да је најбржи скок који су икада имали у периоду од 6-12 месеци.
Дакле, то је више података који подржавају моју тврдњу да туга због раскида траје много дуже него што људи очекују.
Али шта је са родним разликама?
Тхе Мен Вс. Вомен Куестион
Да не стављам превише себе или свој бренд овде, али сам имао среће да сам био представљен на много занимљивих места,
Оно што ми се увек чини смешним је како анкетари постављају исти сет питања,
- Зашто бисте икада желели да вратите бившег?
- Да ли ваш програм заиста функционише?
- Постоји ли разлика између тога како мушкарци процесуирају раскид у односу на то како жене то раде?
Одговори на њих су,
- Јер понекад има недовршених послова и бивши је једноставно постао избегавајући због страха од обавеза
- Да, може да функционише, али нисам довољно будала да било шта гарантујем. Оно што могу да гарантујем је да ћете, ако пратите мој програм, бити на бољем месту емоционално што вас може учинити привлачнијим свом бившем
- Одговор на ово последње питање је да
То је заиста последње питање које треба детаљније објашњење.
Године 2015 Универзитет Бингхамтон спровео студију која је открила,
Открили су да раскиди имају тенденцију да имају већи негативан утицај на жене, пријављујући виши ниво и физичког и емоционалног бола. Жене су у просеку имале 6,84 у смислу емоционалне патње наспрам 6,58 код мушкараца. Што се тиче физичког бола, жене су у просеку имале 4,21 у односу на мушкарце 3,75. Док раскиди најтеже погађају жене емоционално и физички, жене имају тенденцију да се потпуније опораве и изађу емоционално јаче. Мушкарци се, с друге стране, никада у потпуности не опорављају - они једноставно иду даље.
Дакле, одбацивање све маште и фокусирање само на резултате.
Жене имају тенденцију да тугују видљивије на почетку, док мушкарци задржавају своја осећања у себи. Оба пола на крају тугују, али један има бољи механизам за суочавање с тим од другог.
Жене, пошто се више носе са емоцијама, на крају излазе јаче из раскида.
Мушкарци, с друге стране, више избегавају по природи и преферирају приступ одбијања.
Дакле, начин на који жене и мушкарци тугују је другачији, али жене имају право. На крају крајева, истраживања показују да они имају тенденцију да буду емоционално јачи након што се тугују.
Постоји још једна тачка података коју бих желео да погледам и коју ћу морати да извучем из свог личног искуства вођења овог посла.
С којом врстом раскида имате посла?
Ако сте нови на овој веб страници, топло препоручујем да погледате нашу картица приче о успеху . У суштини, ту се налазе сви наши интервјуи за причу о успеху.
Један приметан изузетак који ћете видети је недостатак интервјуа који укључују варање.
По мом мишљењу, свака ситуација која укључује превару је међу најтежим за видети успех. То кршење поверења је тако тешко за људе да преброде да не могу да се оставе.
Туговање се дешава на стероидима.
Ово ме је навело да се нешто запитам.
старост лепотица и звер
Да ли врста раскида који имате, директно корелира са колико дуго ће туговати?
Мислим да је одговор да.
Срећом, имам много искуства у помагању „думпију“ да се носи са свим врстама раскида.
Прошлог месеца сам спровео занимљиву студију где сам рангирао врсте раскида на основу времена опоравка . Другим речима, колико је времена требало мојим успешним причама да врате своје бивше.
Следећа листа је ситуација у којима ће туговање трајати дуже за дупе.
- Варање
- Трудноћа
- Лонг Дистанце
- Ваш бивши нагло прелази на неког другог
- Били сте духовити
Ево зашто мислим да ове ситуације обично имају дуже време туговања,
- Варање – Због нарушавања поверења
- Трудноћа - Због осећаја губитка губитка некога непосредно пре него што ћете имати бебу
- Дуга раздаљина - Раздаљина узрокује да многи наши клијенти полуде опсједнути о томе шта њихов бивши смјера, што једноставно доводи до њихове туге
- Имати бившег да пређе на неког другог – Док за кипера ово може бити начин да се преради туга за думпију, може се осећати као издаја. Као да они ништа нису значили. Туга се повећава
- Бити духови - ово је био једини који ме је заиста шокирао. Претпостављао сам да ће тугу бити лакше обрадити овде, али мислим да недостатак објашњења или затварања око раскида само узрокује да се више фокусирате на „зашто“ и игра на своју тугу.
Као што видите, питање колико дуго ће трајати туга због раскида је веома нијансирана и компликована дискусија која укључује много различитих фактора.
На крају, мислим да је добро опште правило по којем треба живети да ће увек потрајати дуже него што очекујете да преболите бившег.
