Успешна прича

Колико дуго траје олакшање раскида?

2024

Данас ћемо се позабавити феноменом олакшања раскида тако што ћемо тачно утврдити колико дуго можете реално очекивати да ће трајати.

По мом мишљењу, фаза олакшања раскида може трајати од 1 до 2 месеца од почетка раскида, при чему је потребно отприлике 5 месеци пре него што појединци заиста осете да су се излечили од раскида.

Да бисте у потпуности разумели како сам дошао до ових прорачуна, прво морамо заронити у неколико основних концепата.

Веза смрти точак
Фаза растерећења дампера
Временска линија приче о успеху

Проналажење колико дуго фаза олакшања може да траје за дампера је као покушај решавања математичког проблема. Један, чије се варијабле стално мењају.

Најбоље што неко реално може да уради је да смисли шаблон који функционише у „већини“ ситуација, али не у свим ситуацијама и то је оно што намеравам да урадим.

Ипак, прво, хајде да вас упознамо са варијаблама.

Релатионсхип Деатх Вхеел

Ово је вероватно једина графика ове године по којој сам постао познат.

Ја то зовем точак смрти везе,

Идеја је да приказујемо цео животни циклус везе из перспективе дампера, почевши од тога како је било да започну везу са вама све до раскида, а затим и потенцијалног помирења.

Хајде да прво склонимо основе.

У точку се налази осам фаза.

Рецензија Хари Потера и чаробњачког камена

Желим да ме неко воли
Нашао сам некога са мојим невољама
Примећујем неке забрињавајуће ствари…
Размишљам о одласку
Одлучио сам да напустим везу
Тако сам срећан што сам отишао
Почињем да се осећам некако усамљено
Зашто никада не могу пронаћи праву особу

Конкретна фаза на коју ће се овај чланак фокусирати је фаза број шест.

Тако сам срећан што сам отишао

Овде обично долази до растерећења дампера. Међутим, разумевање колико ће то трајати зависи од тога да ли имате основно разумевање начина на који цео точак функционише.

Приметићете гледајући горњу графику да сам ових осам фаза поделио на пола у две категорије.

Категорија односа
Категорија распада

Ово је важно јер већина људи посматра само категорију распада и на основу тога прави прорачуне, али морамо разумети како цео точак функционише ако желимо да дамо поштено рачуноводство.

Креирање временске линије Точка смрти

Све што ћу овде написати је заправо преузето из једног од мојих видео записа,

У суштини, провео сам дан покушавајући да схватим колико дуго свака од фаза траје у просеку унутар точка. Схватање овог натерало ме је да комбинујем неке од фаза.

Дакле, ево како се покварио.

Желим да ме неко воли + Нашао сам некога да су моје невоље готове = Тхе Хонеимоон Стаге
Примећујем неке забрињавајуће ствари... = Стадијум анксиозног покретача
Размишљам о одласку = Тхе Авоидант Триггер Стаге
Одлучио сам да напустим везу +Тако сам срећан што сам отишао = Фаза сепарације
Почињем да се осећам некако усамљено + зашто никада не могу да пронађем праву особу? = Фаза депресије/носталгије

Опет, заиста смо заинтересовани за фазу усхићења раздвајања, али прво морамо да разумемо како се она уклапа у своје окружење.

Дакле, хајде да разговарамо о томе колико дуго ће свака од ових фаза обично трајати.

Урадићу то бојом кодирања точка.

Фаза меденог месеца (светло зелена)
Фаза анксиозног окидача (тамно зелена)
Фаза избегавања окидача (повраћање зелено)
Фаза усхићења раздвајања (жута)
Фаза депресије/носталгије (наранџаста)

Период меденог месеца (траје отприлике 6 месеци)

Фаза периода меденог месеца је управо оно што звучи као да би била.

То је онај тренутак на почетку везе када уопште не видите мане других особа. Све је супер. Све је то сунце и дуге.

Разлог због којег мислим да траје у просеку шест месеци је тај што сам пре неколико месеци поставио своје питање приватна фејсбук група за подршку .

Далеко најчешћи одговор је био дванаест месеци, а истраживање које сам пронашао показало је да обично период меденог месеца траје отприлике упола краће од времена ванбрачне везе.

Дакле, шест месеци је био одговор.

Фаза анксиозног покретача (траје отприлике месец дана)

Да бисмо разумели како ово функционише, прво морамо разумети најчешће упаривање.

Ове године мој тим и ја смо прилично заволели стилове везаности.

Толико у ствари да смо сазнали да наш просечни клијент има узнемирен стил привржености,

А наши просечни бивши клијенти имају избегавајућу приврженост,

То значи да ће наше просечно упаривање бити,

Анксиозан (клијент) + избегавајући (пр.)

Ово упаривање није идеално јер је слично мешању уља и воде. У почетку ниједан пар неће приметити ништа лоше код другог. Они су на меденом месецу.

Међутим, на крају ће се нешто догодити. Обично то нешто што је њихов партнер узнемирено понашање почиње да се провлачи и то их чини да примете.

На крају покреће следећу фазу.

Фаза покретача избегавања (траје отприлике 2 месеца)

Ово је фаза у којој избегавајући стварно избегавајућа страна почиње да се покреће.

Можда ћете приметити да је ваш бивши раније био удаљен у овој фази.

Питаћете их,

филмска рецензија убиство на оријент експресу

'Шта није у реду?'

значење наранџастог пера

Само да они одговоре,

'Ништа.'

Али дубоко у себи знаш да нешто није у реду. Иза кулиса ваш бивши планира бекство.

Фаза усхићења раздвајања (траје између 1-2 месеца)

Ова фаза обухвата стварни распад/бекство као и растерећење дампера.

У теорији везаности, прецизније, ово се зове усхићење раздвајања.

У ствари, једна од мојих омиљених веб локација у стилу прилога, Фрее То Аттацх, дефинише је као,

Након што се веза заврши, људи са избегавајућим стилом везивања имају тенденцију да не показују много анксиозности или узнемирености, често осећају почетни осећај олакшања због одустајања од обавеза и осећај да поново стичу свој идентитет, и да у почетку немају тенденцију да пропусте њихов партнер – ово је „усхићење због раздвајања“ јер притисак за повезивање нестаје.

Олакшање за дампере!

А лудо је то што већина бивших верује да ће овај осећај олакшања трајати заувек. То охрабрује њихов став да су донели исправну одлуку, али осећај усхићења је пролазан.

То не траје вечно.

И колико год да се сада осећају због распада, ускоро ће се осећати слабо за следећу фазу...

Фаза депресије/носталгије (у трајању од 2+ месеца)

Једна од најчуднијих ствари које сам примио к срцу у протекле две године је идеја избегавања носталгије.

Људи са овим стилом везаности буквално више воле фантомске бивше јер нема претње од помирења. Заправо сам детаљно говорио о овом концепту у овом видеу,

У основи,

Без опасности од реципроцитета (посебно након што је бивши отишао даље), ослобођење од страха од прогутања коначно даје слободу латентном романтизму избегаваоца. Бивши заиста недоступан може чак изазвати перверзно уживање – они су слободни да их у потпуности пропусте и размишљају о њима, док то такође потврђује да се људи који верују у себе неће држати око њих (понекад у везама могу замишљати свог партнера са другом). да покренем ово)

Због тога тако често виђамо бивше којима не недостају бивши партнери док та особа не оде даље. Тада дозвољавају себи да осете носталгију.

Закључак

Као што видите, фаза усхићења раздвајања веома зависи од фаза које долазе пре и после ње.

да резимирамо,

Фаза меденог месеца (6 месеци)
Фаза анксиозног покретача (1 месец)
Фаза избегавања окидача (2 месеца)
Фаза усхићења раздвајања (1-2 месеца)
Фаза депресије/носталгије (2+ месеца)

Олакшање при раскиду може изгледати као да ће трајати заувек за једног дампера, али уверавам вас да ће нестати. Дакле, покушајте да не паничите ако имате посла са дампером који изгледа као да је презадовољан због раскида.

Путарина ће доћи.