gov-civil-vilareal.ptКако бити ментално јак након раскида
Данас бих желео да причам о томе како бити ментално јак након раскида.
Вероватно једна од најважнијих ствари о којима ћете ме чути како говорим на овој веб страници. Можда је највећа иронија свега тога што нико заиста не жели да троши време размишљајући о томе. Уместо тога, оно што привлачи највише пажње, највише кликова на ИоуТубе-у су плитке идеје које се врте око добијања брзих крајње бесмислених резултата.
Ево три основна метода за како заиста останете ментално јаки у периоду након раскида,
- Усвајање филозофије И бирам
- Изгуби момка да добијеш момка
- Учење да пропадне напред
Опет, овде се може много причати.
Усвајање филозофије И бирам
Када су у питању сви аспекти живота, приметио сам да су људи више реактивни него активни. Ово само по себи можда у почетку не изгледа тако велика ствар, али ускоро може доћи до ситуације у којој јесте. Већина људи
су реактивни према свету.
Ствари им се дешавају и они реагују.
Ипак, управо та иста особа „реагује“ често се осећа као да нема контролу.
Узмите свој љубавни живот као пример. Овде сте, читајући овај чланак, највероватније због реактивне филозофије.
Иако вероватно не размишљате о томе на тај начин. Заљубила си се у типа, замишљала си да је 'он тај' или барем гајила те наде, али он
вас је одбио и одмах реагујете на ово у нади да ћете решити свој проблем.
Немојте ме погрешно схватити, срећан сам што сте овде, али док не схватите да је давање могућности другим људима да изаберу шта ћете радити и када то радите представља суштински корен вашег проблема, вероватно вам се не може помоћи. Кога брига шта
мушкарац мисли да им дајете моћ да контролишу како се осећате.
- Када вам је стало шта ваши родитељи мисле, дајете им могућност да контролишу како се осећате.
- И да, исто важи и за пријатеље.
- Дакле, ево како ћемо ово поправити.
Од сада ВИ бирате са ким ћете излазити. Не мушкарац. Није родитељ. Не друштво. Чак ни ја. Ти бираш.
Наравно, можете климнути главом у знак слагања са овим концептом, али ја ово радим довољно дуго да знам да ће се негде успут нешто догодити и да ћете пустити другима да изаберу ваш живот уместо вас. Када се то догоди, људи се често жале на околности.
„Овај раскид се догодио јер је рекао да ме више не воли.
„Рекао је да не можемо да будемо заједно јер није право време.
Неке жене ће кривити себе.
'Никада нећу успети јер нисам вредан љубави.'
'Зашто ми се то увек дешава?'
„Зашто ме мушкарци не воле? Зашто га никада не могу пронаћи?'
Примећујете заједничку тему?
Сваки од ових сценарија претварања се врти око тога да допуштате другим људима да диктирају како се осећате.
У суштини, пуштате друге људе да бирају околности вашег живота уместо вас. Сада, већина људи може мислити да ово „власништво“ укључује слушање онога што су вас прошли љубавници или пријатељи критиковали
преко.
Од сада ВИ бирате.
Изгуби момка да добијеш момка
Већина људи се куне да игра тешко добити.
Стварање толиког страха од губитка да ће момак којег желите одједном обратити пажњу на вас и предузети акцију да вас заувек учини својим. Страх од губитка може да функционише. Видео сам да се то дешава више
пута него што могу да избројим, али ту је још један елемент у игри за који мислим да је важнији.
Намера.
Мислим да се обоје можемо сложити да постоји разлика између некога ко се труди да добије са обрнутим психолошким намерама у односу на некога ко не покушава да игра тешко да би добио да је једноставно постао толико одушевљен
друге аспекте њиховог живота за које изгледа да им је тешко доћи.
Ово је скривени кључ за који осећам да многима недостаје.
Намера је важна.
Једна особа није признала неуспех. Уместо тога, пустили су да их тај неуспех дефинише покушавајући да натерају човека да се заљуби у њих. Друга особа емотивно дође до овог места где их није брига да ли се тип заљуби у њих. Ако то уради
велики. Ако не буде сјајан.
Има мало стоичке филозофије у томе.
Стоик признаје да су одређене ствари ван њихове контроле. Не можете контролисати временске прилике. Не можете контролисати друштво. Не можете контролисати друге људе. Све што можете контролисати сте ви и то постаје њихов фокус у животу.
Они се интензивно фокусирају на факторе свог живота које могу да контролишу и одбијају да буду под утицајем ствари које не могу да контролишу. Другим речима, они су вољни да изгубе момка и подразумевано га добију због нечега
је другачија код ње. Дакле, хајде да урадимо нешто што знам да апсолутно не желите да радите.
Хајде да причамо о неуспеху. У суштини, људи купују моје програме или иду на тренинге са мојим тренерима јер су заинтересовани да заинтересују незаинтересованог човека за њих. (То је паклена зверкалица, зар не?) Већина људи не жели да призна неуспех. Не желе да узму у обзир чињеницу да момак којег тако очајнички желе неће желети да им се врате заузврат.
А ипак би се могло догодити.
Оно што некога чини недостижним за мене није чињеница да имају све момке. Чињеница је да се они суочавају са овом стварношћу и да их не брине. И мислим да их то заиста не брине до те мере да то чак и не постане
блиц на радару.
Спремни су да изгубе момка, заиста.
Иронија је да је резултат често супротан. Чини се да су мушкарци фасцинирани овим. Никада нису срели жену која је овако реаговала у вези.
А можда је најбољи алат са којим вам могу дати да напредујете је начин на који гледате на неуспех.
Учење да пропадне напред
Сада, када погледам около, често у данашње време, видим како сви вани педалирају решења за магичне метке. А ово је посебно тачно када је у питању учење стварања жеље код мушкараца.
Често ће многи моји клијенти пасти на ова магична решења за метке јер желе удобност. Они желе лак начин да постигну жељени резултат. Они желе да кажу ову одређену фразу или да ураде ову одређену ствар и
аутоматски имају овај непосредан резултат у човеку да желе да се заљубе у њих.
Реалност је да то заиста не функционише на тај начин.
И ово је нека скривена тачка на коју сам некако дошао док смо пролазили кроз ову дискусију.
Дакле, шта заправо функционише?
Па, то су све ствари које радите када нико не гледа.
То је рад на вашем тројству, рад на вашем магнум опусу, исправан менталитет, прихватање тог незаборавног начина размишљања.
То су ствари које стварају основу због које све функционише.
А смешна ствар коју вам нико заиста не каже је чињеница да ако покушате да урадите та магична решења, изговорите ову заиста секси фразу или урадите ову заиста секси ствар, обично, она нису ефикасна док не урадите све ствари које не желите да радите.
И ту долазимо до онога што ја волим да сматрам раскршћу, а то је неуспех и како се носите са њим.
Како се носити са неуспехом
Видите, разлика између некога ко је неухватљив и некога ко није неуспешан је њихова перцепција неуспеха. Ово ми је требало много времена у животу да научим, а вама ће требати много времена да научите. Нисам
очекујем да прођете кроз ову дискусију и да она одмах кликне за вас.
То једноставно не функционише на тај начин.
Дакле, шта мислим под перцепцијом неуспеха?
Па, сви воле да мисле о себи као изнад просека. Не волимо да мислимо о себи као да смо средњи или испод просека.
Неки од нас можда имају такву перцепцију о себи након што нас је поразио неуспех.
Покушавамо нешто. Не иде онако како смо очекивали.
Трудимо се да привучемо ову особу.
Не иде онако како смо очекивали и ухваћени смо у ово самоиспуњавајуће пророчанство у којем седите и говорите,
- 'Лоше сам.'
- 'Ово не ради за мене.'
- „Нисам сигуран да ли ћу бити достојан мушке љубави,“ или шта год да те ухвати.
Све почиње од неуспеха.
Покушаш нешто и не успеш.
Једина ствар која ми се учинила као оно што је учинило људе успешним у томе и оно што је учинило људе неуспешним у периоду након раскида била је њихова способност да реагују на неуспех.
Нису дозволили да их то сломи.
У ствари, уместо да на то гледају као на ову ужасну несрећу догађаја, они су на то гледали као на прилику за учење и усавршавање, готово забаван проблем.
Схватам да ми је заиста лако да седим овде горе у свом високом замку и гледам доле и говорим: „Уради ово. То је лако.' Није. Проблем је обично када доживите неуспех, што га јаче желите, то је лошији осећај. И
заиста је тешко у тим емотивним тренуцима преузети контролу над својим емоцијама и гледати на неуспех као на забаван проблем.
Није.
Осећате се као да ћете заувек бити сами. Осећате се као да ћете бити недостојни. Осећаш се, зашто ми се то увек дешава? Ваш ум преузима контролу и допуштате страху да диктира ваш живот. Дозвољавате да вас тај неуспех савлада.
Неуспех је чешћи од успеха
Истина је да је тај неуспех много чешћи од успеха. Мислим да је заиста одличан пример било која врста спорта.
Често гледамо професионалце како играју кошарку, тенис, фудбал, бејзбол, и видимо ове људе који изгледају као супер мушкарци или супер жене како иду и постижу своје циљеве. Они су невероватно атлетски. Често ћете чути
спикери говоре о томе колико је ова особа атлетска. Истина је да је особа пропала много више пута него што је успела. Због њиховог неуспеха постали су атлетски. Управо због њиховог неуспеха они
постали су јаки. Због њиховог неуспеха стекли су искуство.
Неуспех је чешћи од успеха.
Сиромаштво је чешће од богатства.
Разочарање је чешће од екстазе. Дакле, питање није да ли ћете пропасти или не. Хоћеш. Кажем вам овде, када први пут покушате да се носите са раскидом, нећете успети.
Не дозволите да вас то разочара до те мере да седите и кажете: „Ово не функционише“.
Оно што ме стварно нервира је понекад подршка, добићемо мејлове од људи који купе неки од мојих програма и они седе тамо и буквално кажу да није успело. Кажу то зато што су нешто покушали и није успело и они
неизбежно им је лакше кривити нешто друго као овај програм као разлог за неуспех, а не њихову сопствену неспособност да се носе са својим неуспехом.
како се презивају Лив и Меди
Уместо тога, научите да не успевате
Сваки пут када не успете, не дозволите да вас то сломи. Уместо тога, нека вас научи лекцију. Имате две опције када не успете. Можете пропасти напред или назад. 99% људи не успева уназад. Зашто? Лакше је него узимати
власништво.
Понекад неуспех није ваша грешка.
Понекад нема власништва.
Понекад је то само једноставно разумевање да морате да имате да, без обзира шта бисте урадили, не бисте успели. Али то су обично ретки случајеви. Обично постоји неко власништво. Постоји нешто што сте ви урадили или нешто што је неко други урадио што је изазвало неуспех и како ћете реаговати на тај неуспех ће диктирати ваш успех као човека у животу.
Оно што радим, моја цела каријера се заснива на садржају, стварању садржаја, дељењу идеја. Смешно је зато што се понекад спустим на себе и не желим да правим ово о себи, али мислим да је ово добра аналогија и имам само
да црпим из.
Понекад се спустим на себе и помислим у себи: „Знаш да то што радим није посебно. Свако би могао ово да уради. Свако је могао да седне горе и сними овакав видео, или да напише производ, или напише стотине чланака. Не заслужујем успех који имам.” И онда се сетим да већина људи покушава да ради оно што ја радим.
Желе лакши пут у животу, али не успевају и одустају и пуштају да их тај неуспех дефинише и онда то постаје њихов наратив. Ох, то не би функционисало јер он има све ове предности. Или: „Ох, није
радите за мене због овога или овога и овога“, уместо да само преузмете власништво и кажете: „Знате шта? Нисам успео, али ћу устати. Наставићу да покушавам. Наставићу даље.”
Пустили су да их сломи и пређу на следећу ствар.
То је разлика између неуспеха напред и неуспеха уназад. И како се то односи на жељу у људима? Скоро је као овај чудан универзални закон да што више желите да се неко заљуби у вас, то је мања вероватноћа да ће то учинити.
Обично када искусите овај закон, то вам је срцепарајуће и заиста вам је лако дозволити да овај неуспех диктира ваше кораке даље.
Уместо да на то гледате тако, гледајте на то овако: Ваш неуспех вас је научио вредну лекцију иза онога што је успело, а шта није. Омогућава вам да направите корак уназад да погледате своју ситуацију и кажете: „Напред,
Урадићу ово уместо тога“, или „Убудуће, идем на оно уместо тога“. И преузимањем тог власништва, што је заиста тешко учинити, заиста је тешко седети ту и преузимати кривицу када осећате да су ствари ван ваше контроле, или
осећате да ово није била ваша грешка.
Али ако можете да преузмете то власништво и будете љубазни према себи када то учините, то ћете учинити
приметите да сте склони више успеха након неуспеха.
Неуспех је темељ вашег успеха. Ово је тајна коју нико не жели да знате и то је највише клише
Дакле, ево моје молбе за вас. Кад год наиђете на неуспех од ове тачке па надаље, не желим да вас дефинише.
Уместо тога, желим да вас то учини.
Запамтите, неуспех је чешћи од успеха, али неуспех ће бити разлог вашег успеха. Ако можете да научите да не успевате напред, биће тачака у овом процесу у којима ћете бити тако очајнички заљубљени у свог бившег или тако очајнички желети да се овај мушкарац поново заљуби у вас.
И моја поента је да ако се то не догоди и апсолутно ћете наићи на неуспех, не дозволите да вас сломи. Уместо тога, узмите то и учите из тога и покушајте да урадите нешто другачије.
Неуспешно напред
