Бивша Стратегија Опоравка

Недостаје ми моја бивша као луда! Како да га вратим?

2024

Ако читате овај чланак, онда знате какав је осећај. Или бих можда требао рећи, знате мешавину осећања.

Прво, вероватно постоји бес или туга, или мешавина тога у „Како је могао?“ тон гласа.

Тада почиње жаљење, праћено опсесивним понашањем. Усред ових емоција такође може бити мало варница беса.

Пре свега, у реду је. Ово је процес туговања.

И можда помислите: „Процес туговања?

Цхрис, желим да га вратим, а не да одустанем! “ Али у суштини, груби део се већ догодио. Прошли сте део распада. И без обзира шта се догодило да је дошло до раздвајања, помогао сам толико људи с толико прекида да могу да кажем да су „симптоми прекида“ обично сви исти.

Стално проверавате телефон да ли постоји било каква комуникација од њега.
Вребате њихове друштвене мреже.
Пошаљете им дугачке комаде превише емоционалних текстова кад вам не пошаљу СМС.
На својим друштвеним мрежама објављујете врло горке и емотивне цитате за које сви знају да су усмерени на вашу бившу.
Ако вам бивши одговори, изгубите хладнокрвност и долази до борбе.

Могао бих да наставим, јер их има још толико.

Али, нешто сам схватио након писања књиге за Ек Боифриенд Рецовери Про. Постоји деликатна равнотежа три фактора који заједно делују и који би вам требали помоћи да вратите бившег.

Шта питаш? Оскудица, хитност и улагање.

Оскудност

Дакле, ако сте већ у Без контакта, већ вежбате основе оскудице.

Честитам!

Дакле, немате контакт и рецимо да сте у фитнесу. „Кад сте у недоумици, решите то, зар не? Док сте у теретани, рецимо да упознате момка и он вас позове. И изађете напоље, јер, будимо искрени, то је датум вечере, а не брак.

Дакле, ово објављујете на друштвеним мрежама; Датум, храна, слике из теретане. Ох, и следећег дана, случајно добијеш ону велику промоцију на којој си радио. Изгледате невероватно, осећате се невероватно и то се види. И верујте ми, нису само пријатељи и породица ти који ово откривају на вашим друштвеним мрежама. Али погодите ко не може са вама да разговара о томе?

Оно на шта се своди оскудица је само један од вас, и управо сте се вратили на тржиште. Ваш бивши то зна и без обзира на разлог који је био разлог прекида, више нема приступ вама.

Сада узми оно што си приметио на себи након прекида. Анксиозност, опсесивност почињу и то вас излуђује. Зашто? Јер више немате приступ нечему на шта сте навикли и вероватно нисте имали питања у вези с тим.

Можда то неће показати, али обрађује та иста осећања, али највероватније у различито време и на различите начине од вас. Али верујте ми, то се дешава. Сад замислите све те његове мисли кад те види да се забављаш са другим момцима. И не само то, већ сада размишља да вам пошаље поруку да бисте видели како сте (иако, будимо искрени, он зна шта радите). Али шта се дешава када покуша да ступи у контакт с вама? Изгледа да вас једноставно не може дохватити.

Да ли су кренули даље? Са ким су наставили даље? Шта сам урадио?

Чак и ако је тврдоглав момак, који се не труди да ступи у контакт с вама, и даље је знатижељан о вама и вашем свакодневном животу. Нарочито ако то види на вашим фидовима.

Па, шта се догоди када га поново контактирате? Шта се дешава када изградите однос, а он види да сте ви та цоол, смирена, сабрана и врло остварена особа? Шта мислите да му пролази кроз главу? Све врсте мисли.

Шта то раде? Да ли су ме заборавили? Да ли сам донео погрешну одлуку?

Ово ствара осећај хитности.

не брини, пешке неће далеко стићи

Хитност

Па је ли хитност производ оскудице?

Да и не.

Они заправо раде руку под руку. Али о томе више касније. Па како функционише Хитност? Хитност је све што можете учинити да створите ситуацију да вас бивши мора закључати или иначе.

На пример, ако вас види да се виђате са другим типом, осетио би хитност да „затражи своју територију“.

Други пример је да се осећа као да се никада раније није осећао, па мора да вас закључа. Због тога је излазак док сте без контакта толико важан. Морате бити у стању да створите однос са бившим особама са искуствима која имате. Али такође мора да зна да више нисте везани за њега, а ако жели да то промени, мора да делује брзо.

Што ме доводи до следећег фактора. Ако ће се понашати брзо и „тврдити да сте његови“, мораће да уложи неке инвестиције.

Инвестиције

Можда размишљате,

„Инвестиције? Већ улажем у себе, фокусирајући се на себе. “

Што је добро. Врста инвестиције на коју се овде желим усредсредити је потпуно од њега.

Да ли је у тренутку када активно улаже своје време у вас путем текстова и телефонских позива? Да ли сте изградили довољно односа са њим држећи своје текстове и разговоре позитивним да је он емоционално уложен у оно што се дешава с вама?

Рецимо да му, на пример, пошаљете поруку, а он не одговори. Ако вам је познато да сте Унгеттабле Гирл / Гуи, знате да не реагујете комадићима текста или емоционалним приказима

'Где си,'

'Шта сам учинио да вас узнемирим,'

или мој лични фаворит,

„Па ако нећете да ми одговорите, нећу вам више сметати, леп живот.“
значење црно-белог пера

Унгеттабле Гирлс не користе текстове који укључују ово понашање у потрази за пажњом.

Унгеттабле Гирлс им пажњу привлаче природно.

Уместо тога, идите око свог дана. Ако одговори, реагује. Ако не ... онда нема. Ту долази до изражаја разумевање теорије плиме и осеке. Али такође, морате то да разумете, „Хеј“ или „Шта има?“ Није довољно да натерате особу да разговара с вама, а још мање са бившим.

Због тога је толико важно да изађете и искусите нове ствари док сте без контакта. Али, такође морам да нагласим да је важно да наставите да доживљавате нове и узбудљиве ствари без обзира да ли ћете вратити свог бившег. УГ не престаје да буде УГ само зато што су га вратили. Не враћају се својим старим путевима, мислим, погледајте шта се догодило.

У овом тренутку мора да схвати да сте „најзанимљивија особа на свету“, а ако је он тип који вас се одрекао, изгледа као идиот. Али, такође мора да схвати да свако негативно понашање које је можда раније показивао нећете толерисати. Немате времена за то, а таквих ставова је десетак. Може се лако заменити.

То значи добити инвестицију од њега. Како улаже у то да вас врати у свој живот?

Како ова 3 фактора раде заједно?

Рекао сам раније да ови фактори не морају нужно да се следе узастопно. Заједно раде на синергијски начин. Е сад, ако вам није позната та реч, дозволите ми да то разбијем, јер понекад мислим да мислимо да се синергија односи на неколико ствари које раде заједно. То није погрешно. Али идеја синергије је да компоненте раде заједно како би произвеле нешто што је много веће од компонената. Дакле, исход је већи од целине.

Шта ово значи када се ради о оскудици, хитности и улагању?

То су компоненте веће целине. И наравно, постоје компоненте за ова три фактора. Оскудност не функционише без садржаја. Хитност не функционише без идеје о Унгеттабле Гирл / Гуи. Улагање не функционише без теорије плиме и осеке.

Сваки од ових фактора зависи један од другог како би произвео већи исход, а то је враћање бившег.

Па како постати страшан у стварању ових фактора?
Када дођете до фазе слања порука, користите комбинацију Без контакта, као Унгеттабле Гирл / Гуи и Теорије плима.

Замислите ако желите, двоје људи који пролазе кроз раскиде са својим момцима. Прва особа себи даје дан да тугује за оним што је било. Затим направе план. Желе да се тај бивши врати, али истовремено схватају да не желе исти однос какав су имали, јер очигледно није успео. Дакле, ова особа доноси одлуку да не користи период без контакта од бившег. Ова особа такође прави листу ствари које жели да постигне током овог времена без контакта. Они одлучују шта ће научити, како ће наставити своју каријеру и шта ће видети и урадити, а нису имали прилику док су били у вези. Такође одлучују да је време за нови изглед који су желели да испробају. Улазе у форму или постављају нови циљ у фитнесу. И они чине кораке да их остваре.

За то време ходају, излазе са пријатељима, волонтирају. Редовно се друже и комуницирају са људима. И све се то објављује на друштвеним мрежама. Слике ове невероватне особе која постиже невероватне ствари насмејане и срећне стављају се на Фацебоок, Твиттер и Инстаграм. То чак и не мора бити на друштвеним мрежама. Овде је могао да дође од „пријатеља пријатеља“, да вас је неко видео пре неки дан и да сте изгледали невероватно.

Да ли бивши проверава свој профил? Боље ти је да верујеш. Има ли њихов бивши осећај хитности да ступи у контакт са њима и сазна шта се дешава? Апсолутно.

Погледајмо сада другу особу. Ова особа никада не успоставља нити остварује контакт. Напишу дугачке делове текста пуне емоција због којих бивши не жели да разговара с њима. Ова особа се такође не фокусира на сопствени раст. Фокусирају се само на негативни раскид, негативне емоције које имају и негативне повратне информације које добијају од свог бившег. Њихов бивши, коначно, једноставно више не може да издржи. Они почињу да блокирају ову особу у свему. Позиви се игноришу. Бројеви телефона се мењају. Можда се чак одлучи и одселити. И на крају, све што је ова особа постигла стављајући толико већу дистанцу између себе и бившег. Није створен осећај хитности, а бивши нису уложили да их врате.

Дакле, моје питање је сада које желите да будете? Да ли желите да будете она коју ваш бивши трчи и од које се крије, јер пројектујете нестабилну, негативну емоцију о себи, а мисао и поглед на вас само их подсећа на ова времена? Или желите да будете хладна, смирена и сабрана особа, која је постигнута, испуњава или премашује њихове циљеве у животу, а вршњаци је воле или обожавају? Да ли желите да будете свеукупни пакет који осветљава собу или желите да будете убица кога људи избегавају јер их само подсећате на сломљену негативност у вашем и њиховом животу?

Очигледно желите да будете позитивни! Јад само толико дуго воли друштво, а онда одлази.

Па како ћете потрошити свој контакт без контакта? Које ћете циљеве остварити? Које особине имаш због којих си Унгеттабле Гирл?