gov-civil-vilareal.ptКако правилно започети разговор са бившим особом након што нисте контактирали
„НЦ је тако тежак.“
„Мислим да не могу да завршим НЦ.“
„Могу ли да радим 21 дан уместо 30 (или 45) дана?“
„Шта ако ме заборави током НЦ?“
То су најчешће забринутости које многе жене изражавају на нашој, посебно оне које су нове и тек су започеле процес.
Можда чак покушате да се убедите да је 21 дан оно што треба да радите уместо 30.
Срећом, сви у групи су прилично емпатични јер су многе жене прошле кроз слично искуство. Али онда достигнете одређену тачку када започнете крстарење дуж вашег никаквог контакта. Па за сада вам кажем:
Схватите то као трчање.
Можда кажеш себи,„Заиста сам уморан данас и не желим да трчим.“
Али онда други глас каже,„Ви сте. А УГ се брину о свом здрављу “.
Здравље, богатство и односи, сећате се?
Дакле, невољко обучете одећу за вежбање и кренете кроз врата да трчите. Направите неколико потеза и започнете лаганим трчањем. Али како се ваше тело загрева, ви убрзавате темпо и пре него што то схватите, убијате га! Почнете брже да трчите, а у неком тренутку адреналин почне да се активира и осећате се моћно. Осећате се као да сте на врху света.
Тако је НЦ процес за многе жене.
У неком тренутку почињете да се осећате непобедиво. Јака. Јак. Лепа. Као да сте потпуно друга особа него што сте били пре
Ипак, не можете трчати заувек. У неком тренутку треба да пријавите крај тренинга.
је ћао човече стр 13
И тако стварност наступа, и схватате да се ваши дани за контакт не завршавају. Тада код многих жена поново почиње паника. Забринуто питају,
'ПОМОЋ!!! Шта да пошаљем поруку бившем? “
Па, ево шта НЕ шаљите:
Зашто ово није добар текст за слање?
Па, вашем бившем заиста није ништа у шта би зарили зубе ако му ово пошаљу.
Дакле, можда седите тамо и затичете се како се питате „шта сад?“
Управо то је проблем којем ћемо се позабавити данас, подељен на следеће кораке:
- Планирајте и мозгајте
- Управљајте очекивањима и анксиозношћу
- Пошаљите текст
- Пусти и опусти се
Уронимо право.
