Бивша Стратегија Опоравка

Како га натерати да схвати шта је изгубио

2024

У овом посту ћу вам показати четири најефикаснија начина да ваш бивши схвати шта је тачно изгубио.

Заправо, ово су тачне технике које су многи моји клијенти личног тренирања користили да врате своје бивше.

Ево брзе листе.

Примените правило без контакта
Искористите Зеигарников ефекат
Идеални пут којим се није кренуло
Моја теорија посвећености

Идемо на посао.

Савет бр. 1: Примените правило без контакта

Ах, добри оле верни.

Чини се да данас, где год се окренете, сви препоручују након прекида.

Па, по том питању се, нажалост, не разликујем од било кога другог.

Међутим, оно у чему сам другачија је то што једноставно не препоручујем то слепо људима јер „то је кул нова ствар“.

Видео сам да функционише у стотинама ситуација ако се правилно изведе.

Ако већ нисте знали;

Правило без контакта: Је постављени временски период у којем игноришете бившег без обзира на све. Па, осим.
шта је са бобом здраворазумским медијима

Другим речима, ако ваш бивши дође до вас, ваша је привилегија да га игноришете.

Овде се мисли да ће, ако то учините, постићи две ствари.

Нека ваш бивши недостаје
Даће вам времена за ресетовање након раскида

Већина људи се усредсређује на део „чинећи да бившим недостајеш“ и потпуно заборављају на део личног ресетовања. Према мом искуству, то је права вредност правила без контакта.

Људи који имају тенденцију да се више фокусирају на себе, уместо на своје бивше, имају тенденцију да буду успешнији.

Наравно, то није „секси“ о чему треба разговарати. Па, даћу вам статистику.

Од оних који су успешно освојили свој ек повратак, 98% је користило правило без контакта на неки начин, облик или облик.

Од људи који су купили, 90% је користило неки облик Без контакта.

Коначно, од људи који су посетили ову веб страницу и којој су враћени бивши, 72% је признало да користи правило без контакта.

Рећи да је правило без контакта важна тактика за навођење вашег бившег да схвати шта је изгубио, било би велико потцењивање.

Савет бр. 2: Искористите Зеигарников ефекат

Шта ако бих вам рекао да је неко можда открио тајну у томе како некоме „недостајеш“ пре више од 92 године.

Звучи превише добро да би било истина, ха?

Па, 1927. године литвански психолог по имену Блума Зеигарник открио је прилично невероватно откриће о прекидању памћења.

Током студирања на берлинском универзитету, Зеигарник је приметила када је један од њених професора дао отворени коментар да се чини да сервери локалног ресторана памте неплаћене картице боље од плаћених.

Чинило се да ово значи да се људи боље сећају недовршених задатака него извршених.

Прилично се добро сећам када сам чуо за овај концепт. Било је то некако као да ми је сијалица сијала у глави и почео сам мозгати о свим апликацијама које би могао имати на сцени забављања.

Може да информише многе стратешке одлуке које доносите у вези са њима;

Слање порука
Време лице
Скипе
Телефонски позиви
Упознавање

Ево суштине како га уграђујем у Ек Рецовери стратегије.

Сваки од горе наведених медија није ништа друго до начин да се разговара са неким другим.

Зеигарников ефекат је још један начин структурирања ваших разговора у сваком од ових медија.

Највећа грешка коју видим да већина људи прави током разговора са бившим је та што разговор није за памћење.

За бившег је врло лако да „само буде фин“ и разговара са вама, а затим крене даље са својим даном.

Већина клијената са којима радим желе да ме памте. Они желе да их бивши опседају након интеракције, а једини ефикасан начин на који сам видео како функционише је структурирање вашег разговора тако да буде непотпун.

Звучи чудно, зар не?

Размислите овако.

Замислите да би квалитет вашег разговора са бившим могао бити уцртан у графикон.

Највиши графови представљају задовољство, а најнижи незадовољство.

Шта се обично догађа ако пустите разговор са својим предугим задржавањем?

Расте устајало.

Шта се догађа ако разговор не траје дуго?

Никада нема прилику да постане задовољавајући.

Имате два циља када покушавате да структурирате своје разговоре са Зеигарниковим ефектом.

1. Нађите начин да разговор учините задовољавајућим тако што ћете ангажовати бившег.
2. Завршите разговор непосредно пре него што постане најзанимљивија тачка.

Често то називам називањем „завршавање разговора на врхунцу“.

У графичком формату то изгледа отприлике овако.

Анне Франк: Дневник младе девојке

Сад имате вероватно много додатних питања у вези са овом напредном методом, али упутићу вас да одговорите на њих, јер мислим да сам већ провео превише времена говорећи о овоме.

Идемо даље.

Савет бр. 3: Идеална студија „Пут којим се не иде“

Навести бившег да схвати шта је изгубио заправо је више од жаљења него ичега другог.

Овде се мисли на то да ако можете да пожалите да се ваш бивши покаје због одлуке да раскине с вама.

Ако га можете натерати да са вама размишља о потенцијалној будућности коју је пропустио, предузеће позитивне мере у остваривању те будућности.

Прошле године анкетирали су стотине појединаца и сазнали неке занимљиве ствари о начину на који се људска бића носе са жаљењем.

Идентификовали су три елемента која чине човеков осећај „себе“.

Стварно Ја - састоји се од особина за које ви лично верујете да имате
Идеално Ја - Састоји се од особина које желите да имате
Проста Ја - је особа за коју осећате да бисте требали бити

Тако су тројица психолога из Цорнел-а почела да питају учеснике анкете о својим највећим жаљењима у животу и 76 посто људи дало је један одговор.

Осећају се као да нису испунили своје идеално ја.

Сматрам да је ова студија фасцинантна јер заиста оно што истиче јесте како људи осећају жаљење због ствари које желе да имају, али још нису постигли.

Многи пусте да њихове амбиције или снови падну са пута јер се плаше да ризикују или једноставно немају времена.

Ово савршено сажима вашу тренутну невољу.

Ви и ваш бивши сте раскинути.

Желите да се каје због своје одлуке, али мислите да неће.

Испоставило се да је кључ за жаљење што је урадити нешто како бисте му показали нешто за шта знате да жели, али не може.

Можда када сте били заједно, он је споменуо да би заиста волео да оде у Њујорк као никада до сада.

Па, можда после прекида путујете са гомилом својих пријатеља до велике јабуке и документујете искуство на друштвеним мрежама да би свет могао да га види.

Активно ћете показати бившем шта пропушта ударајући се у његово „идеално ја“.

Друга велика ствар коју сам узео из студије била је важност времена. Ако желите да га натерате да схвати шта је изгубио, то се неће догодити преко ноћи.

Када су људи причали о својим највећим жаљењима, стекао сам осећај да се та кајања нису догодила јуче, догодила су се много година.

То је аргумент смртне постеље.

Људи доживљавају велико жаљење на самртној постељи јер су суочени са истином коју немају времена да доживе и стварима које су пропустили.

У многим случајевима је врло могуће зажалити због којег тако очајнички желите да ваш бивши осећа.

Али ово можда није могуће у овом тренутку.

Ће бити потребно време.

Једино што заиста можете је да појачате напетост чинећи да ваш бивши осети да нема времена да доживи ово посебно искуство са вама.

А то обично радите тако што имате искуства са неким другим.

Савет бр. 4: Моја лична теорија посвећености

Постоји више начина да се мачка одере.

Можда та изјава никада није била истинитија него у овим околностима.

Савет бр. 3 односио се на комбиновање времена са жаљењем. Показујући бившем искуства која пропуштају са вама.

Овај савет активно делује против тога, јер је потребан непосреднији приступ да би бивши схватили шта су изгубили.

Ја имам теорију иза посвећености.

Још важније, шта људе тера да желе да се обавежу једни на друге у везама и како да их натерају да то заиста учине.

Овде треба имати на уму шест главних фактора.

Задовољство
Алтернативе
Инвестиције
Оскудност
Хитност
Страх од губитка

Моја теорија је увек била да ако успете да подстакнете ватру у сваком од ових фактора, имаћете успеха у постизању обавеза од било кога.

Узмимо минут и сецирамо шта подразумевам под сваком од ових ствари.

1. Задовољство

Ово се једноставно односи на то колико је ваш партнер задовољан својим искуством с вама.

Е сад, искуство је широк појам, па ћу га још мало дестилирати за вас.

Када се реферишем на искуство, заиста говорим о стварима попут ваших интеракција, разговора и памћења.

Ако ваш бивши ужива у вашем друштву чешће него не, онда то значи да је вероватно задовољан вама.

2. Алтернативе

Једном речју, ово није ништа више од синдрома траве зеленије.

Може ли ваш бивши пронаћи некога бољег од вас?

Ако је одговор на то питање да, можда се неће дуго задржати.

Иако иронично, понекад не могу одговорити на ово питање, осим ако не изађу са неким другим, па могу упоредити искуство забављања са другом особом.

Не могу вам рећи колико често ћу чути од људи који прелазе на неког новог само да би се покајали због своје одлуке и желе да се врате.

3. Инвестиције

Већина људи размишља о улагању у новчаном смислу, али постоји и друга роба коју треба пратити, а то је време.

Колико времена и емоционалне енергије је ваш бивши уложио у вашу везу.

Што више то боље.

4. Оскудица

Ово је такође врста везе са алтернативном страном ствари. Ако ваш бивши мисли да сте јединствени, то је врло добра ствар.

Кроз нашу историју, која је једна од најефикаснијих промоција продаје.

САМО 12 ОСТАЛО!

Показујући да нема много одређене ствари на располагању, она само по себи повећава вредност те ствари.

5. Хитност

Мора постојати хитан разлог због којег ће вам се бивши обавезати.

Без тог разлога обично нећете видети успех у постизању обавеза.

Хитност ствара напетост и та напетост је добра јер нас тера да желимо да се она заврши.

6. Страх од губитка

И овде заиста долазимо до месинганих тачака.

Страх од губитка је мрачни близанац алтернативе. Тамо где ваш бивши размишља о томе да ли може да уради боље од вас са алтернативама, ту се преплаши да вас изгуби.

Обично страх од губитка прати неко други ко показује интересовање за вас и вашег бившег који постаје љубоморан на ту чињеницу.