Бивша Стратегија Опоравка, Подцаст

Пет разговора са бившим

2024

Репродукујте епизоду подцаста Свирање

Данас ћемо сецирати питање које имам пуно и о томе бисте требали разговарати са бившим кад их желите назад.

Генерално, проћи ћу кроз пет врста разговора које бисте требали да водите с њима.

Ћаскање
Причање прича
Дељење мишљења
Виргин Гроунд
Дељење осећања

Ово не би требало да буде ново, јер сам о томе пуно причао.

Сад, пре него што заиста започнем и започнем разговарати о тим стварима, осећам да је важно напоменути да ако сте у простору у којем сте стварно некако збуњени око тога шта бисте требало да радите даље, требали бисте некако погодити дугме за паузу и погледајте специјални квиз који сам саставио.

Квиз је у основи направљен да вам каже какве шансе имате да вратите бившег. Након што положите квиз, научићете ствари о томе шта даље или чак ако бисте требали да вратите бившег. Дакле, то је крајње савршено полазиште за већину свих који слушају овај подцаст.

Лаурен Аскс; „Шта бих требао да кажем бившем да би наши разговори били моћнији?“

Здраво, Цхрис.

Моје име је Лаурен и прво желим да вам се захвалим на вашој веб локацији, Ек Боифриенд Рецовери. Неизмерно ми је помогло да се снађем у неким реакцијама и одговорима које добијам од бившег у нашим комуникацијама.

Такође заиста желим да вам се захвалим на информацијама о правилу забране контакта. Правило „Без контакта“ држао сам 30 дана, а онда чак и кад неко време поново нисам био у контакту, јер се после тога једноставно нисам осећао спремним.

Али, надам се да ћете ми сада помоћи да се крећем тамо где сам сада. Мој бивши и ја смо раскинути око пет месеци. Говоримо ту и тамо и интеракције су у реду, али покушавам да се пребацим са у реду на сјајно, како бисмо могли имати оне врсте веза које су нам потребне да бисмо изградили бољи однос, јер верујем да је он тај који , Верујем да верује да сам ја та и стварно желим да ово успе.

Надам се да бисте могли да помогнете. Пуно ти хвала, Цхрис. Ценим било какав допринос који ми можете дати. Хвала. Здраво.

Резиме ситуације са Лауренсом

Желим да одвојим минут и захвалим се Лаурен на храбрости да уђе и постави питања која је понекад мало тешко поставити. Као и увек, оно што увек желим да радим је да прођем кроз Лаурен-ину посебну ситуацију само да бих се осигурао да, у случају да сте прескочили напред или у случају да ја ... Јер у овом тренутку одговарам на ово органски, ухвати се за све што се догађа.

Тако је Лаурен раскинула са бившим пет месеци.
Чула је за правило без контакта и применила га је.
Али она се заправо није осећала спремном када је престало њено правило за контакт да би се обратила њему, па је остала у правилу без контакта још мало, а онда је на крају пружила руку њему.
Говорили су ту и тамо након њиховог правила о контактима, али изгледа да она заиста не може да се повеже у невероватне, смислене интеракције које ће померити њен напредак напред.
Дакле, данас ћемо разговарати о томе.

Исправан начин за започињање разговора

Претпостављам да бих прво желео да започнем разговор о ономе о чему смо пуно разговарали у прошлости, и тако започињемо разговор.

Дакле, ако прођете кроз нашу веб страницу, или чак одете на наш, а то је ИоуТубе канал Цхрис Сеитер, чућете ме како пуно причам о томе како започети разговор са бившим.

И чини се да је то велика ствар, велика модна реч око које су сви опседнути.

Смислили смо неку врсту идеја о неким разговорима или почетним акцијама које можете да водите.

Дакле, наша врста идеје врти се око ове идеје о прекидима шаблона или о удари на коју ће ваш бивши желети да вам одговори, а обично та удица мора бити нешто што га занима. Неки од најчешћих примера које смо користили у прошлости започињу разговор говорећи:

'Да ли сте чули вести?'

Одличан прекид узорка, нешто што на неки начин има уграђену удицу радозналости. Добија текст који каже: „Хеј, јеси ли чуо вести?“ И то га одмах заинтригира да жели да одговори.

Још једна уобичајена ствар коју смо видели како добро функционише је,

„Треба ми ваша помоћ, али само вам заиста верујем да одговорите.“

Ово је самоинтересно, што значи да је то нешто што помало милује његов его. Такође има заиста занимљив прекид узорка и удицу радозналости уграђену у њега. У чему јој је потребна помоћ?

И на крају, први прекид оригиналног узорка,

Морам да признам…

Што је врста мача са две оштрице, ако заправо немате сјајно признање.

Као што сам рекао, у прошлости смо пуно разговарали о томе како започети разговоре.

Али једна ствар коју смо мало прикрили, и можда је то моја кривица, али такође је нешто о чему некако више разговарамо у

И то је та идеја када започнете разговор, како га одржавати?

Како одржавате разговор након што сте га започели?

Како то одржавати и органски градити вредност?

Дакле, то је следећа ствар о којој бих желео да разговарам.

Многи од вас ће ... Како да кажем ово лепо?

Многи од вас ће присилити ствари које заиста нису намењене присиљавању када водите разговор са бившим. И није тешко схватити зашто. Управо сте прошли кроз овај дуги период никаквог контакта у којем желите толико лоше да разговарате са бившим. И сада, када је тренутак напокон дошао, ви једноставно желите да пожурите до краја.

Али оно што је важно за вас да схватите је да смо велики верник у опоравку бивших дечака са овом идејом да градимо вредност, али је градимо на органски начин.

Па шта под тим подразумевам? Па, на крају је ваш главни циљ да убедите свог бившег дечка да је погрешио што је раскинуо с вама или да му требате бити приоритет број један у животу. А то заиста радите само градећи вредност у његовим очима.

Дакле, оно што говоримо женама је да не покушавају све ово да постигну у једном разговору. Често користим овај пример који је истакнут у програму Ек Рецовери Програм, а то је тај концепт теорије плиме и осеке.

Шта је теорија плиме и осеке?

Па, аналогију коју толико често користим, можете видети чак и на мом ИоуТубе каналу, чак и на овом подкасту, па чак и у Ек Боифриенд Рецовери, чућете ме како причам о овом концепту када идете на плажу у јутро, плима гура таласе уз плажу на одређеном нивоу.

Ако останете на плажи цео дан, приметићете до краја дана да је плима померала таласе све до места где сте можда имали пешкир када сте ишли на плажу. Ово је толико додатни процес да га ни не примећујете чак и док се дешава.

То се једноставно дешава органски. То се дешава на тако суптилан и ситан начин да тога нисте ни свесни.

Кад кажемо да градите вредност са бившим, то је оно о чему разговарамо. Желимо да то буде овај органски, полагани процес који ... И то се неће догодити преко ноћи. Понекад то може потрајати и месецима.

Али како водите разговоре који то чине природно? Дакле, оно што смо урадили током многих година истраживања и разговора са нашим клијентима је да смо некако саставили листу од пет врста разговора које можете водити са бившим.

Сада се ови разговори крећу од разговора до разговора, али оно што је важно јесте да постоји одређена хијерархија у коју разговори некако спадају.

Пет главних врста разговора

Дакле, као што сам рекао, постоји пет главних врста разговора које ћете водити са бившим. Важно је запамтити да ћете ове разговоре водити у различитим фазама процеса. Јер ако покушате да пређете са прве фазе на пету, само ћете пасти равно на лице.

То је велико питање у које видимо много жена.

Па, шта је ових пет врста разговора који ће вам помоћи да изградите вредност са бившим?

Па, прво имамо,

Ћаскање
Причање прича
Дељење мишљења
Девичанска земља
Дељење осећања.

Разговарајмо мало дубље о ових пет врста разговора.

Сецирање малог разговора

Оно што је занимљиво је да ако на почетку започнете малим разговором, мали разговор је врста разговора који можете водити буквално са било ким, странцем у аутобусу, странцем са којим никада нисте разговарали на послу.

Можете га чак имати са родитељима, љубавником или најбољим пријатељима. Мали разговор је универзални разговор који можете водити са било ким и то зато што у њему нема ништа ризично.

Савршен пример разговора је, човече, данас имамо лепо време. Током малог разговора говорите о темама које неће никога увредити.

Али, разговор мало чешће је обично само укључивање некога у разговор.

То је начин да се пробије лед.

како се презивају Лив и Меди

Стварна вредност почиње да се гради на следећем нивоу разговора, и то је причање прича.

Сецирање прича

Дакле, причајући приче, мислим да не морам много тога да радим, али приповедање прича је једна од највећих традиција поштоване у време људске расе. То је нешто што делимо са нашим прецима док су били пећински људи.

Седели би око пећине и цртали слике како би причали приче или би седели око пећине и причали приче о свом дану.

Приче нас плене. А приче могу учинити толико ствари ако имате или тачније испричате причу бившем.

Можете бившем бившем човеку испричати причу због које је заинтересован да више разговара с вама. Можете да испричате причу бившем бившем човеку која је смешна, садржајна, проницљива, узнемирујућа. Постоји толико много начина на које то можете да урадите.

Али ево у чему је ствар, приче су обично ствари које кажете само јаким познаницима. Можете испричати причу свом шефу. Можете испричати причу радном колеги. Али нећете причати причу случајном странцу у аутобусу.

Обично морају да вас упознају пре него што им буде пријатно да испричате причу. А врста приче коју испричате некоме кога знате, неко ко је пријатељ, биће другачија од оне врсте приче коју реците некоме с којом сте се први пут срели, на пример.

Некако имате представу какви су. Није да сте их први пут упознали пре само минут. Али можда сте их упознали и познајете њиховог познаника већ пар сати. Нећете им рећи супер срамотну, смешну причу.

Само ћете им испричати причу која вас чини привлачном, причу због које желе да чују више.

Па, размисли овако.

Када разговарате и причате приче бившем, у почетку не желите да им причате приче које су превише личне. Желите да им испричате приче због којих желе да чују више. То је као свака добра ТВ емисија.

Ово често називамо Зеигарниковим ефектом, што је концепт да људи боље памте прекидане или непотпуне задатке од извршених.

Дакле, ово је огромна ствар.

Све време користим овај пример који Холивуд користи док причају приче. Замислите једну од најпопуларнијих ТВ емисија свих времена, Гаме оф Тхронес. Игра престола, свака појединачна епизода завршава се на стени која вас тера да кажете: „Желим да знам шта се даље дешава“. Па, када испричате причу бившем, то је оно што желите да он каже.

Али опет, причајући приче, с тим можете стићи толико далеко. Дакле, пређимо на следећу степеницу лествице разговора о органској изградњи вредности, и то је размена мишљења.

Сецирање мишљења о дељењу

Размена мишљења је нешто што не радите ни са ким.

Стара фраза или стара изрека каже да никада нећете ... изоставити политику ... оставити своја политичка уверења из сусрета с неким новим, јер то на крају увек ствара трење. То је зато што је то ваше мишљење. Тако да мишљење делите само када познајете особу и знате да вибрира са вама.

Тако да вам је угодно да делите мишљења са родитељима. Често се свађамо са родитељима јер желимо да делимо своја мишљења, а они нам не дају да делимо своја мишљења. Некад нам је пријатно да делимо своја мишљења са пријатељима.

Ако вам није пријатно да делите своја мишљења са пријатељима, то значи да вам није баш пријатно око тог пријатеља.

И најчешће нам је угодно да делимо своја мишљења са људима са којима смо романтични. Желимо да нам се отворе.

Дакле, ако сте у фази, обично је највећа грешка коју људи направе када започну ... Прођу кроз правило забране контакта и започну разговор са бившим путем текстуалне поруке или преко телефона.

Они иду десно и почињу да деле своја мишљења. То је грешка. Јер оно што би требало да урадите је да пробијете лед неким малим причама, укључите их у приче. А понекад приче могу потрајати и недељама.

Једноставно причате различите приче или различите ствари које сте научили током дана, што је врста приче.

То све гради темељ вредности.

Једном када се та основа изгради и у њу се поуздате, тада почињете да делите своја мишљења и то може бити мишљење о било чему. Али уопштено говорећи, не желите да полудите због нечега за шта знате да ће узнемирити вашег бившег.

Али, размена мишљења је начин да се гради на тој основи. Али следећа је заиста велика, и то је девичанско тло, четврта степеница лествице. Приметите да још нисмо стигли да делимо осећања јер треба изградити огромну јаку основу пре него што заиста поделите своја осећања са бившим.

Сецирање девичанске земље

Сада је девичанско тло нешто што је мало тешко описати, али ево начина на који то покушавам да опишем већини људи. Тражите од бившег да разговара с вама о нечему што никада раније никоме није рекао или стварима које је раније рекао врло мало људи.

Дакле, то је некако као да сте само вас двоје у овој тајној ствари, а то заиста ствара блиску везу. А овде је најбољи начин да се разговара на девичанском терену. То је идеја узвраћања.

Разговарао сам о ова четири стуба привлачности и о томе како је један од стубова био узвраћање.

Узвраћање је место где, када кажем да те волим, очекујем да кажу да и ја тебе волим или да ти узвратим љубав. То је узвраћање. Па, често добити бившег да каже нешто или рећи нешто што никада раније никоме није рекао може бити мало тешко. Дакле, прво морате пробити лед и морате бити ти који ћете с њим поделити нешто што никада раније никоме нисте рекли. А то гради неку врсту чврсте везе.

И важно је када бившем кажете нешто што никада никоме нисте рекли пре него што дословно то следите рекавши,

„Знате, мислим да то никада нисам никоме рекао. Ви сте прва особа којој сам икада рекао. '

Чини их да се осећају посебно и везано за вас. А оно што тражите је да они заузврат узврате понашање и кажу вам нешто. Трик је овде у томе што не можете да га ловите. Уопштено говорећи, ако сте заиста невероватно обавили мали разговор, урадили сте заиста невероватан посао причања прича и дељења мишљења, то их чини отворенијим за размену мало познатих детаља о њиховом животу.

Онда када изградите темељ за те четири ствари, тада делите своја осећања.

Сецирање заједничких осећања

Огромна грешка коју видимо како људи праве је скок од правила без контакта до дељења осећања.

Ево једног предуслова који тежим да кажем људима када је реч о дељењу њихових осећања. Учините то само лично. Много је значајније, а није као ... Некако добијете меру да ли је то у реду или не.

Можете да процените да ли вас вибрирају. Али чешће него не, ако радите ствари како треба, ваш бивши ће бити онај који прво подели своја осећања са вама. Не могу вам рећи колико често ...

Једном смо имали једног клијента који је ... Била је у нереду. Нећу лагати. Заиста се, заиста, мучила са тачним сазнањем шта и када. Само некако понављамо овај концепт ових разговора.

Обавезно градите вредност у малим причама, причама и мишљењима, нетакнуте земље. Она је то одлично радила. А онда је коначно дошло време када су се њих двоје видели лично. Мислим да ју је позвао назад у своју кућу.

Шта год.

Тако седе на каучу, а он буквално само почиње да шири своја осећања према њој.

Касније ми каже ... Била је као, „Била сам заиста толико опседнута или забринута кад сам требала да поделим своја осећања с њим, а он седи на каучу и дели своја осећања са мном, а ја нисам знала шта урадити.' Дакле, тада вам је такође важно да узвратите.

Дакле, чешће него не, ако радите заиста сјајан посао разговора, прича, мишљења, девичанства, ваш бивши ће бити у тренутку када желе да поделе своја осећања.

Сада је то много компликованије од пуког дељења ствари и обављања пет различитих врста разговора, али мислите на то овако. Ови разговори категоризују врсте ствари о којима бисте требали да разговарате и када бисте требали да разговарате о њима.

Надам се да ће вам то помоћи, разјаснити мало више онога што треба да урадите да бисте са бившим постигли максималне резултате.