gov-civil-vilareal.ptДа ли је добро слати поруке свом бившем сваки дан?
Данас бих желео да сагледам слање порука из шире перспективе. Тачније, ако је добро да наставите да шаљете поруке свом бившем сваки дан.
По мом мишљењу, слање порука свом бившем након раскида је нормално понашање, посебно ако се ради из пријатељских намера. Међутим, може се претворити у нездраво понашање ако је све што желите је да вратите бившег, а разговор са њима омета ваш саморазвој.
Хајде да мало повучемо ту нит.
У данашњем чланку ћемо покрити следеће теме,
- Да ли би требало да шаљете поруке свом бившем сваки дан?
- Идеална путања слања порука
- Ситуације у којима не би требало да им шаљете поруке
Овде имамо много тога да покријемо, па хајде да га пратимо.
Да ли би требало да шаљете поруке свом бившем сваки дан?
Постоји кратак и дуг одговор на ово.
Кратак одговор: Не
Дугачак одговор: Не, али зависи од тога који је ваш општи циљ.
Тада ова ситуација постаје додатно компликована.
шта радимо у сенци здраворазумских медија
Ако имате жељу да вратите свог бившег, мислим да би крајњи циљ требало да буде да се на крају процеса вратите да разговарате са њима сваки дан, али тај резултат треба да се деси органски. Разговараћу о томе шта мислим под тим за тренутак, али прво бих желео да причам о томе зашто верујем да није добра идеја да разговарате са својим бившим сваки дан.
У реду, ове године сам заиста много истраживао о стиловима везаности. Конкретно, какве стилове везаности имају наши клијенти и њихови бивши.
Наши клијенти имају тенденцију да показују анксиозније стилове,
То једноставно значи да су склонији очајничком понашању јер се њихова срж ране врти око тога да буду напуштени, а након распада те ране се активирају.
С друге стране, наши бивши клијенти имају тенденцију да показују више избегавајући стил,
То значи да наши бивши клијенти имају природну склоност да буду независнији.
Дакле, један од разлога зашто нисам љубитељ слања порука вашем бившем сваки дан након раскида (барем у почетку) је тај што мислим да то делује као превише анксиозно понашање. Један од придева који се често користи за описивање анксиозних људи је да су „заношљиви“.
И желите да знате шта раде гњавни људи?
Они ти шаљу поруке.
Непрестано.
Али изгледа да сам у супротности јер сам горе поменуо да би циљ, ако желите да се врати бивши, требао бити да им шаљете поруке сваки дан.
Идеална путања слања порука
Очистићу прашину са своје дигиталне оловке и дати вам неке веома лоше нацртане графике.
Испод је како изгледа типична путања слања порука током везе.
Имамо почетак везе.
Период меденог месеца. Све је ново и узбудљиво. Желите да научите све о свом новом партнеру. Можете остати будни до 3 ујутро и разговарати са њима о свему под сунцем.
Онда имамо средину везе.
Још увек много пишете, али ствари почињу да стагнирају. Није да су досадни, само је ваша веза еволуирала. Више не морате да им шаљете толико порука.
Онда имамо крај везе.
Ти раскинеш са њима или они раскину са тобом.
Вероватно им и даље шаљете поруке и ствари су срдачне, али како време напредује, брзина којом вас двоје водите текстуални разговор престаје све док једног дана не схватите да је прошло недељу дана откако сте последњи пут комуницирали.
Тако изгледа типична путања слања порука током животног циклуса везе.
Ево главне грешке коју људи праве у периоду након раскида када је у питању слање порука.
У основи, након раскида људи падају у менталитет бораца.
Ако нисте свесни, једна од најгорих грешака које можете да направите у мешовитим борилачким вештинама након што вас потресе јесте да устанете и вратите противнику. То је обично оно што узрокује да борци буду нокаутирани. Зашто? Па, када те неко „љуља“, замути ти се у глави. Дакле, ако устанете и покушате да се борите са неким када је све нејасно, ви сте заправо склонији нокауту.
Паметније је сачекати док вам се глава не разбистри пре него што покушате да се вратите и борите се.
У овом случају, велика грешка коју људи праве након раскида је покушај да ствари поправе прерано. То је често оно што људе чини анксиознијим и може довести до тога да бивши избегавајући побегне.
Уместо тога, ево идеалне путање слања порука.
Овде треба напоменути неколико ствари.
Тај плави део где се чини да ствари стагнирају. Па, то је правило без контакта.
Али такође погледајте зелени део.
Обратите пажњу како то није само бесни успон на врх. Радије је то ролеркостер приступ.
- Два корака напред.
- Један корак назад.
- Два корака напред.
- Један корак назад.
Што се тиче слања порука, то изгледа овако.
- Два дана слање порука
- Једнодневна пауза
- Три дана слање порука
- Два дана паузе
Често сам овај концепт називао теоријом плиме и користио аналогију посматрања плиме како се креће од ниске ка високој и како се то дешава тако постепено да заправо не можете тачно одредити тачан тренутак када се јавља. Исти принцип овде. Тако бисте требали послати поруку свом бившем након раскида ако желите да се врати.
Али још увек постоји прилично велики део слагалице о којој још нисмо разговарали.
У којим ситуацијама треба да шаљете поруке свом бившем, а у којим не бисте требали да им шаљете поруке.
Најбољи начин да се позабавите овим је вероватно посматрањем ситуација у којима мислим да не би требало да шаљете поруке бившем.
Ситуације у којима не би требало да шаљете поруку свом бившем
Не желим да ова листа траје дуго углавном зато што не желим да потрошим десет минута на писање за сваку од ових ствари. Дакле, одлучићу да вам дам листу, са кратким објашњењем, а затим идем даље.
- Нисте испунили правило без контакта
- Нисте прерасли свог бившег током тог правила без контакта
- Не желите их назад
- Немате емоционалну контролу над ефектом зеигарника
У реду, сада је време за брзо објашњење.
Нисте испунили правило без контакта
Сећате се овог дела путање слања порука?
Ако нисте испунили правило забране контакта, не би требало да шаљете поруке свом бившем.
Зашто?
Па, мислим да се неприметно прелази у нашу следећу „ситуацију“.
Нисте прерасли свог бившег
Једина доследна тема коју сам приметио међу нашим успешна прича је једноставна чињеница да многи од њих тврде да су почели да виде резултате када су емотивно стигли на ово место где су били у реду да их пусте.
Другим речима, током правила без контакта прерасли су свог бившег.
Сматрам да је ово суштинска компонента која одваја успешне појединце од неуспешних. Заиста размислите о томе, неко ко је прерастао свог бившег има извесно разметање у вези са њим. Они се не ослањају на своје бивше за своју срећу и стога нису опседнути да ли њихов бивши одговара на њихове текстове или не.
Не желите их назад
Вероватно је најлакше на листи ако чак ни не желите свог бившег назад.
Колико год то грубо и непрактично изгледало, ако не желите свог бившег назад и не делите децу или кућне љубимце са њима, можда ћете лакше да их преболите тако што ћете их једноставно искључити из свог живота заувек.
Немате емоционалну контролу за Зеигарников ефекат
Две важне компоненте о којима треба говорити.
Зеигарник ефекат је суштинска тактика коју можете користити да бисте изазвали интересовање за своје разговоре.
То је психолошка компонента која каже да људи боље памте прекинуте или недовршене задатке од завршених.
Дакле, оно што се односи на слање СМС-а је то да укључите свог бившег у разговор, заиста добар, а онда када дође до врхунца разговора ви одустанете од њега,
Ово може изгледати лако споља, али истина је да од вас захтева много дисциплине и емоционалне контроле јер је обично врхунац разговора део разговора који не желите да завршите.
