gov-civil-vilareal.ptПлејлиста „Преболите“ самопоуздане жене
Можете питати било кога у мом животу, у позадини се готово увек одвија музика или филм. Говорим готово искључиво у цитатима из филмова и текстовима песама.
Моје је уверење да упијате средину у којој се окружујете. Ако су прошле ваше недеље или чак месеци од прекида и затекнете се како гледате и поново гледате раздрагане љубавне филмове и слушате мопеи музику, направите емотиван инвентар.
Како се осећаш?
Охрабрени?
Мотивисано?
Кладим се да то није случај.
Вероватно се осећате заглављено и без упутства.
Да ли знате ко је Јонас Салк?
Салк је био истраживач у лабораторији на Универзитету у Питтсбургу. Касније је написано да је провео шеснаест сати дневно, седам дана у недељи, неколико година у потрази за вакцином против дечије парализе. Без обзира на то колико је времена провео у потрази, само је наставио ударати у зид и прилазити празних руку. Коначно, признао је и одлучио да се на тренутак одмакне од свог истраживања. Понекад се на овај начин бавим тешким укрштеницама или Содокуом.
Нашао се у прелепој базилици Сан Францесцо д’Ассиси у Италији, окружен мирним ваљаним брдима и прелепом архитектуром. Базилика је апсолутно лепа.
Како мислите да су мир и лепота упоређени са лабораторијом коју је месецима проводио тих шеснаест сати дневно?
Па, управо у том манастиру је Салк открио откриће за којим је трагао, што је довело до стварања полио вакцине.
Од тог тренутка, током којег могу само да замислим да је Салк стајао у потпуном чуду и страхопоштовању од неке од најдекадентнијих архитектура коју Италија нуди, милиони живота су измењени и побољшани због тог једног открића. Полио је искорењен из скоро сваке поједине нације на свету.
Видите, све око вас је улаз. Музика коју слушате. Филмови које гледате. Људи са којима сте одлучили да проводите време. Свака је улаз у ваш ментални оперативни систем и може или помоћи или наштетити том систему. Можете дословно да препишете начин на који видите свет једноставним избором онога што дозвољавате да постоји у вашем свету. Истина је да смо бескрајно окружени тим улазима и када одлучите да прихватите позитивне улазе у свој живот, отварате се позитивним исходима.
Дакле, ако већ нисте, сада је време да погледате свој живот и уклоните негативно. Да, ово укључује све ствари због којих мислите на свог бившег. Дуксеви (не понашајте се као да нисте имали барем један, класични потез девојке), слике, поклони и било шта друго што вас подсећа на вашу прошлу везу.
зашто сам ја пре него што сте оценили стр. 13
Ове ствари вам стоје на путу. А ако им дозвољавате да остану у вашем животу, ВИ вам стојите на путу.
За резање су потребна петља.
Имам те, девојко.
Оснажите се и припремите се за живот напред у пратњи неке музичке мотивације.
Саставио сам неке од мојих најдражих, превладавајући их с гуштом. Зашто? Јер, понекад је потребно да списак песама са А-листе покрене и покрене испочетка.
„Преживећу“ - Глориа Гаинор
Сви знамо тај увод за клавир. Ниједна моћна листа за репродукцију не би била комплетна без мало Глорије. Ово је оно које вас и ваше девојке тера на караоке, оно на које можете обути чарапе и плесати по кухињи док ујутру правите доручак. Помаже људима да то преброде од 1978. Преправљано је више пута него што уопште могу да рачунам.
Наравно, Беионце би могла имати свој списак. Дала је свој удео за жене широм света које се баве сломљеним срцем и ова плејлиста би била непотпуна без ње. Вероватно бих могао да направим плејлисту само са њом, Аделе и Самом Смитхом, и то би била врло дугачка листа за репродукцију која би вам гарантовала да вас држи данима, можда чак и недељама.
„Незамењиво“ - Беионце
Осим што је надахнула безброј модних трендова, Бијонсе је инспирисала милионе жена да мушкарцима у свом животу дају до знања шта има. Ако икада будете требали да се сетите своје вредности или се нађете у ситуацији са „другом женом“, свакако бисте требали послушати ову.
„Најбоља ствар коју никада нисам имао“ - Беионце
Вероватно једна од мојих најдражих песама о прекиду икада написаних, ова песма је отпевана у многим микрофонима четкица за косу.
Разлог због којег сам се толико повезао с тим је због ретка: „Научио сам да нађем добро на растанку.“ Стално поручујем свима који ми долазе сломљеног срца да свој прекид сматрају искуством учења. Из прекида можете толико научити, посебно шта не треба радити у следећем, али волим да искористим добар прекид да искореним оно што хоћу, а шта нећу прихватити од мушкараца у будућности. Ако дефинисање онога што заслужујете није најважнија ствар коју можете учинити након прекида или заиста било када, ’
прегледајте дом госпођице Перегрине за чудну децу
Не знам шта је.
„Зашто ме не волиш?“ - Беионце
Толико људи прекида контакт без и нађе се како моли да буде вољен. Ова песма је савршен подсетник да ако вас неко не цени, то не значи да немате шта да понудите. Сви смо крцати пуни могућности и талената. не дозволи бившем да се осећаш као да не вредиш. Јер и ти јеси.
Сматрам да ме помало теши што је Беионце имала контекст да напише ову песму. Мислим, сматра се једном од најмоћнијих и најсигурнијих жена у животу. Милиони жена из целог света се угледају на њу. Лепо је знати да је чак и Бијонсе прошла тај тренутак када се осећате као да морате да питате „Зашто ме не волиш?“
„Екес анд Охс“ - Елле Кинг
То је онај који се свима ухвати у главу, али да ли схватате да је све у томе да се пустите? Чини се да је већини људи које познајем сматрају да је толико привлачан, чак и не схватају да је реч о самопоуздању. Узми и пусти да ти уљепша дан. Дођавола, можда ћеш чак и мало заплесати.
'Рут' - Кати Перри
Мислим да смо се сви заглавили са овим. Признаћу да бесрамно певам кад се догоди и замишљам да сам неуништив. Оснаживање и помагање људима широм света да пронађу своју дивљу животињу, „Роар“ је тренутно хит. Само немојте гледати музички видео ... мало је сираст.
То је тај мали подстицај ега који нам је свима потребан након разорног ударца попут прекида.
„Поздрав“ - Мали микс
Ова је изашла још 2013. године и није се дуго задржала на радару, али је дефинитивно једна од оних песама због којих ваш унутрашњи шеф само проналази пут на површину.
„Схоут оут то ми ек“ - Литтле Мик
Сад је време да будеш жена. Као да нам се из свих праваца бацају оснажујуће и позитивне поруке. Једина мана је што се динамика односа променила и да будем искрен, питање „Трава је зеленија“ постало је нешто што се дешава готово сваки пут кад се окренете. Мушкарци су данас несталнији него икад раније. Ова песма најбоље даје момку признање за то што јој је дао изговор да појача игру.
„Пошаљи моју љубав“ - Аделе
Не признајем горе да сам више пута био препуштен другој жени. Открила сам да волим да волим мушкарце са основним нарцисоидним карактеристикама које су заиста добре у њиховом скривању.
Дакле, кад је Аделе изашла са овом моћном баладом, можда сам се суочио са мало својих мука и одмах сам се заљубио у њу и понављао је недељама.
Мислим да се сви можемо сложити да је потребан известан степен зрелости да бисте упутили добре жеље жени због које сте вас оставили. Држање беса под контролом само је по себи подвиг. Аделе је објавила неколико озбиљних распадних песама које се простиру кроз читав спектар боли у срцу. Овај невероватно оснажује. Иако, поштено упозорење, отприлике шездесети пут кад се закачите за каиш, можда ће вам требати капи за кашаљ.
„Неко кога сам некада познавао“ - Готие
Кад је изашло „Неко кога сам некада знао“, било га је свуда. Музика је била необична. Али то је погодило кући када су сви који су икада имали везу ишли пострани. Сви смо се удаљили од људи с којима смо некада били блиски. Ако још увек нисте, наставите и припремите се.
То се догађа најбољима од нас, не само у романтичним везама, већ и у пријатељству. Дакле, овај може бити двоструке намене.
„Сурвивор“ - судбинско дете
Мислим да сам први пут чуо ову песму када ју је пријатељ певао на караокама. Да будем искрен, заиста је надмашио самог себе, дао је судбини детета новац за њихов новац.
Сад кад си ван мог живота, много ми је боље
Мислили сте да бих био слаб без вас, али ја сам јачи
Мислили сте да бих без тебе био сломљен, али ја сам богатији
Мислили сте да бих била тужна без вас, јаче се смејем
Мислио сам да не бих растао без тебе, сада сам мудрији
Мислила сам да бих била беспомоћна без тебе, али паметнија сам
Мислили сте да бих био под стресом без вас, али ми је хладно
Не можете ми рећи да вам се чак и због првих речи из уста не чини да можете било шта да учините. Ово није само свладавање сине, то је песма због које желиш да напредујеш.
„Фигхтер“ - Цхристина Агуилера
Пошто овде убацујем неке старије песме, ову не могу да изоставим. Чак и док сам био млађи и бавио сам се неким својим првим сломима срца, па чак и баш када ми је било потребно побољшање самопоштовања кад сам имао слободан дан, песме попут ове су ми се чиниле као да могу ударати дан у лице са било чим што ме покушало избацити из игре.
„Камена хладноћа“ - Деми Ловато
Попут „Сенд Ми Лове“, Стоне Цолд говори о томе да буде препуштен другој жени и да поседује бол који с тим долази.
Мислим да је бити већа особа једна од најтежих ствари које неко може учинити у овим ситуацијама. Песма може да буде мало спора у поређењу са осталим песмама на овом списку, али делови где се појашавате заједно са Деми чине велико ублажавање стреса.
3636 анђеоски број
Подигните је док возите цестом и будите већа особа радећи оно што треба за вас.
Чак сам и ја крив што сам повремено пустио своје бивше да се врате у мој ум. Купићу хаљину или вежбати у теретани и ухватићу се како размишљам: „Сачекајте док мој бивши не види колико ми није потребан.
Трудим се да се уверим да је то краткотрајна мисао.
Зашто? Да, мотивише, али чини ми живот око њега. Знам да сте се многи од вас који су првобитно дошли на ову веб страницу са жељом да врате свог бившег вероватно нашли у овом положају. У ствари, од онога што ми сви говорите, мисао је од које осећате као да не можете побећи.
Једноставно је ствар одлуке да ћете живети живот за вас, а не за човека који није схватио за шта сте способни.
Не дозволите бившем боравку да буде одлучујући фактор у вашем животу или у вашем уму. Вратите ту контролу и будите срећни што неко ко вас није поштовао или ценио више није у позицији да се осећате као да не заслужујете поштовање или да вас цене. Јер ти јеси.
Какве су ваше шансе да вратите бившег дечка?
„Јачи“ - Келли Цларксон
Кад год чујем ову песму, подстакне ме да изађем и покушам да заузмем свет.
У реду, можда не бих завладао светом, али чини ми се да могу све. Нарочито је ефикасан када се осећам посебно нерасположено, што се, ретко када, знало догодити с времена на време.
„Не поседујеш ме“ - Леслие Горе
Леслие је била позната по „Капелици љубави“ и „То је моја забава“, али „Иоу Дон’т Моусе Ме је оживљена стварањем Марвеловог одреда за самоубице. Али приказан је и у „Првом клубу жена“, филму који женама широм света даје храброст и самопоуздање да спусте стопало када је у питању врста лечења коју су прихватиле. На њему су биле представљене три жене суочене са превареним и непоштеним мужевима који су се удружили и одлучили да се мало освете, а истовремено су створили и излаз за жене које су злостављане.
Мислим да се сви можемо сложити да филмови и музика које узимамо док су наше емоције врло променљиве могу дубоко утицати на акције које се одлучимо у вези са ситуацијом у којој смо се нашли.
„Волим то“ - Ицона Поп
Ова песма ми се нонстоп заглавила у глави кад је пуштала на радио сваке друге пет секунди. Али сада се појављује на мојој плеј листи за вежбање и не могу да се не напумпам. Има нешто у гледању на досадности света и одласку ... „Знате шта. Преболео сам. Једноставно ме није брига. ' Ова песма је забаван и напет начин да се добије расположење ... да се крене напред и удара ногом.
„Волим себе“ - Хаилее Сеинфиелд
И док волимо „то“, зашто не бисмо ишли толико далеко да волимо себе. Знате шта кажу, не можете истински да волите никога док не волите себе.
Па, еволуирамо сваки дан у нове верзије себе са сваком околношћу или ситуацијом у којој смо се нашли. Сад се више не налазите у вези.
Постоје два начина на која можете дозволити да овај тренутак утиче на вас и претвори вас у онога ко ћете постати напредујући.
Можете то видети или као недовољно добро, што већина људи ради. Мислим да је ово најгори начин на који то можете узети, јер то значи да своју вредност заснивате на томе како вас неко други види. То обично доводи до депресивног стања, изговора да се стане на месту.
фантастичне звери и где их наћи ј. к. ровлинг
Или то можете видети као прилику да себи одузмете живот и доминирате тако што ћете га учинити својим. Одбијте да пустите сумњу у себе и зачас ћете се вратити на то.
„Самопоуздање“ - Деми Ловато
Ово ми се заглавило у глави од дана када је изашло. И не само да је снажно и тешко удара. Најдраже ми је што могу да се натакнем на пете и очистим стан док играм около попут глупе лопте. Није да је то добра идеја ако сте неспретни. Познато ми је да сам изашао са чишћења са неколико модрица више него што сам ушао.
А шта је прикладније окончати плејлисту самопоуздане жене од песме са насловом Самоуверено?
Покупио сам све ове песме заједно у Спотифи-у, тако да не морате да их ловите или тако нешто.
Видите, ова плејлиста није да створи самопоуздање тамо где је нема. Подсетиће вас на могућности које су увек биле у вама. Можда сумњате у то како ће вам једноставно слушање неколико песама помоћи да преболите везу.
Они треба да буду катализатор који ће вам помоћи да препознате када допуштате да околности попут прекида или потцењивања засене чињеницу да можете учинити било шта ако само уложите напор да то постигнете. То значи да промените фокус са бившег и како ће ваше радње утицати на њега и његову перцепцију вас на то да је једино важно мишљење ваше.
А онда, након што то учините, можете ући на било који други пут свог живота осећајући се уверени да сте се поставили да идете даље и радите сјајне и невероватне ствари не допуштајући никоме или било чему да вас спутава.
Дакле, чак и ако сумњате у моћ свог окружења, изазивам вас да укључите ову плејлисту и учините нешто једноставно попут чишћења простора у којем живите. Ако ово значи избацивање ствари због којих мислите на свог бившег као што сам споменуо пре, онда уради то.
Или ударите у теретану, или прошетајте. Учини нешто и пусти да ти овај списак тренутно буде твоја музика. Готово у потпуности могу да гарантујем да ће тај тренутак бити један од најбољих које сте имали недељама.
Желиш да знаш који сам најбољи осећај имао икад, ушавши у собу и знајући да ме није ни мало занимало шта неко мисли о мени. Сваки мој бивши могао је бити у тој соби и могао сам у њу ући без икакве бриге на свету, једноставно зато што сам знао да имам своју кућу, да тако кажем. Ако чините све што је у вашој моћи да постанете најбоља верзија себе, онда остатак света некако нестаје.
И сигурно да ће људи који брину о вама бити поносни на вас, али ако будете самосвесни и знате да вам њихово одобрење није потребно, спречићете се да се ослоните на то одобрење или осећате као да вам треба.
Видите, не морате бити жртва свог окружења. Такође можете бити његов архитекта.
Надам се да ће вам плејлиста добро доћи. Слободно ми реците које песме чине да се осећате као најмоћнија верзија себе. Волео бих да знам. И ко зна, можда ћемо морати да проширимо списак песама. Сигуран сам да их има доста којих овде нема, а то би требало бити. Али надам се да је ова сат и по плејлиста само још један алат у вашем појасу за напредак у вашем животу.
Уживајте. И иди и изгради царство и владај њиме у поверењу. Јавите ми како вам то иде у коментарима.
