gov-civil-vilareal.ptМоже ли веза успети након неколико прекида?
Да ли сте се икада запитали може ли веза успети након неколико прекида?
Веровали или не, ово је једно од најзаступљенијих питања које ми људи постављају од када сам започео посао. Дакле, данас ћемо одговорити како можете да успоставите везу ако сте прекидали неколико пута,
(Јер упозорење спојлера:, само треба да знате како!)
Почнимо!
Учење да ли везе могу функционисати након неколико прекида
Први корак за разумевање ове специфичне теме је разјашњење - генерално гледано, на те односе гледам као на везе поново или поново.
Ако и још једном сте раскинули.
Ове везе поново / поново-поново су фасцинантне због овог својственог парадокса:
Заиста је лако добити бившу, али изузетно је тешко одржати ту везу у животу и спречити поновни прекид.
Везе поново-поново-поново су самоиспуњавајући циклус који је врло тешко прекинути из следећих разлога ...
Зашто су везе поново искључене / поново искључене?
Све у свему, мислим да постоје три основна разлога зашто их је тако тешко разбити,
- Постајање зависно од хајке
- Не решавање истих проблема који су узроковали прекид везе
- Постати сигуран не догађа се преко ноћи.
Дозволите ми да проширим.
Разлог бр. 1: Бивши бивају зависни од осећаја хајке
Бивши воле узбуђење заљубљивања у вашу нову верзију изнова и изнова.
Па кад се тај почетни период меденог месеца на крају истроши - и обично се врло брзо истроши - вашем партнеру досади. Тада раскидају с вама да бисте поново покренули циклус и поново уживали у јурњави.
Разлог бр. 2: Присутни су исти проблеми и само једна особа жели да их реши
Често се људи заправо не баве основним проблемима или проблемима компатибилности у односима поново-поново-поново-опет, па након што почетно узбуђење прогона нестане, проблеми и даље постоје.
Ово је још горе јер обично само једна странка жели да ради на проблемима, а то је обично иста она странка која покреће акције да би се поново окупила. Није стварно могуће очекивати да ће један партнер решавати проблеме у вези који се понављају без икаквог доприноса другог.
Разлог бр. 3: Постајање сигурним стилом прилога није решење преко ноћи
Последња ствар коју бих рекао о томе зашто бивши често је погрешно мишљење о исправци сигурног прилога. Много пута ћете ме чути како кажем да сигурни стилови везивања имају гравитацију - повлаче друге стилове везивања како би опонашали њихово понашање.
Обично је за све најбоље ако обе стране могу да крену ка сигурнијим стиловима понашања у везивању. Међутим, претпоставимо да сте узнемирени стил везаности, а ваш бивши стил везаности који избегавате.
У том случају није супер једноставно решење претворити та два стила прилога у сигуран начин причвршћивања преко ноћи. Нарочито је тешко ако се само једна особа труди у правцу сигурне везаности.
Какве су ваше шансе да вратите бившег дечка?
Како осигурати да ваша веза може поново покренути / искључити циклус и опстати
Знам да се чини да су дугорочне шансе наслагане против вас ако сте у вези поновног укључивања / искључивања, али дефинитивно постоје начини да се то постигне.
Ево неколико мојих најбољих савета.
- Искористите тактичку емпатију
- Пет љубазних дела за икада једног нељубазног
- Додирните Инто Иоур Партнерс Лове Лангуаге
Још једном ми дозволите да се проширим.
Савет бр. 1: Искористите тактичку емпатију
Тактичка емпатија је преговарачка тактика коју користи светски познати професионални преговарач ФБИ-а за таоце Цхрис Восс. О томе је написао у својој књизи - топло препоручујем да то проверите.
Па шта је тактичка емпатија?
престао сам да видим бројеве анђела
Тактичка емпатија значи саосећање са другом страном ради разумевања њиховог погледа на свет. Ово повећано разумевање њихове тачке гледишта разоружава њихове инхибиције и чини их отворенијима за преговоре са вама, јер верују да их схватате.
Ово може радити у свим врстама преговора; узмимо на пример ауто-кућу.
Продавац аутомобила у салону жели што пре зарадити новац и скинути аутомобиле са своје парцеле.
Једном када то схватите, можете искористити тактичку емпатију да бисте се договорили једноставним понављањем његове позиције.
Можете рећи нешто попут,
Види, знам да мораш да продаш овај ауто. Знам да желите да зарадите нешто, па хајде да се договоримо где ћете нешто зарадити, а ја могу да уштедим нешто, па ћемо обоје на крају изаћи срећни.
То је пример тактичке емпатије и заиста захтева да ставите детективску капу и разумете шта друга страна мисли.
Сад, одакле ово долази у везе?
Једноставно речено, ако користите тактичку емпатију са бившим, покушавате да их натерате да кажу, то је тачно. Јер ако кажу да је то тачно, то значи да сте прешли до њих.
Дакле, узмимо ситуацију у којој се ви и ваш дечко препирете.
Уместо да се држите свог положаја (чак и ако сте у праву), требало би да користите тактичку емпатију на препадима аргумената како бисте бившег учинили пријемчивијим.
То можете учинити једноставним понављањем и означавањем онога што осећају:Хеј, знам да си узнемирен јер не проводим довољно времена са тобом,и онда ће рећи,Да то је тачно.Схватиће да их заправо разумете и чујете.
Та валидација ће им олакшати разговор, а ваше проблеме ћете лакше решити када их будете могли увести у тај оквир ума.
Тактика 2: Пет љубазних поступака за свакога нељубазног
Нисам разговарао о овоме већ неко време, али то је апсолутно један од најважнијих концепата који треба да примените ако сте у вези.
Студија о ожењеним људима пронашла је златни фактор или златни пресек који показује 80% шансе да парови остану у браку. Шта је то био један златни фактор?
Какве су ваше шансе да вратите бившег дечка?
Златни рез за срећне везе је пет љубазних чинова за сваки нељубазан.
Једноставнији начин да то визуализујете је размишљајући о својој вези као о банковном рачуну.
Сваки пут када учините нешто лепо или замишљено за свог партнера, положите на рачун и сваки пут када учините нешто нељубазно или уђете у свађу, то је као да извадите новац са рачуна.
Понекад су непријатни делови неизбежни у везама, па ћете можда морати да извадите нешто новца са заједничког рачуна, али циљ је да рачун у целини остане позитиван. Најбољи начин да то урадите је да пратите евиденцију и будете сигурни да сте у складу са златним односом 5: 1. Ево неколико примера љубазних и нељубазних поступака у вези:
Љубазни / позитивни поступци: давање комплимената, доношење воде партнеру након тренинга, спремање вечере за њих, планирање датума, истинско слушање како описују свој дан.
Нељубазна / негативна дела: туча, препирање, разговор једни око других.
Љубазни поступци не морају бити огромне професије љубави; свака ситница је битна!
Тактика бр. 3: Укључите се у љубавни језик вашег партнера
Ова тактика је невероватно добро повезана са последње две.
Тактичка емпатија подразумева разумевање са ким год разговарате.
Да бисте искрено разумели свог партнера, морате да се попете на његов ниво и разговарате с њим на начине који они разумеју.
Исто важи и за наш златни пресек 5: 1 врста / нељубазна дела, јер су најбољи поступци они који су специфични за потребе вашег партнера.
Љубавни језици су најосновнији изрази како људи дају и примају љубав.
Погледајмо 5 врста љубавних језика и неколико примера сваког од њих:
- Речи о потврђивању: Људи са овим љубавним језиком цене комплименте и успевају да добију усмене потврде да их волите или да им недостају итд.
- Физички додир: Људи са овим љубавним језиком воле грљење, љубљење и држање партнера за руку итд.
- Поклони: Људи са овим љубавним језиком желе да примају и дају поклоне. Ови поклони не морају бити екстравагантни - било шта попут чоколаде и цвећа или чак и сами уради предмети показаће љубав у овом случају.
- Квалитетно време: Људи са овим љубавним језиком настоје да проводе један на један са својим партнером, радећи ствари заједно или чак само разговарајући.
- Чинови пружања услуге: Људи са овим љубавним језиком вреднују заједничке послове, спремају доручак у кревету или било шта друго што вам је на путу како бисте смањили свакодневно оптерећење.
Можете да пронађете свој љубавни језик свог и партнера и топло вам препоручујем.
Понекад људи имају очигледно доминантан љубавни језик, док други пут постоје два или више који су прилично високи као примарне и секундарне преференције. Што више знате о љубавном језику вашег партнера, то ефикасније можете задовољити њихове потребе.
Дубље разумевање љубавних језика неће вам помоћи само да комуницирате са партнером, већ ће им помоћи и да вас боље разумеју. Преношење ваших потреба је изузетно важно и често видимо да проблем није у томе што не разумете љубавни језик свог партнера; обрнуто је.
има ли голотиње у 50 нијанси сиве
Мушкарци понекад могу бити прилично глупи, па ће праћење квиза о љубавном језику са њима и свакодневно подсећање на то како ВИ волите да примате љубав довести до пуно испуњеније везе!
Закључак:
- Однос поновног / поновног искључивања дефинитивно може функционисати након неколико прекида ако се обе стране сложе да следе следеће савете:
- Запослите тактичку емпатију: то значи разумевање и понављање погледа на свет вашег партнера, тако да се осећају саслушанима
- Пет љубазних чинова за сваког нељубазног: Ово је златни пресек за успешну везу
- Додирните у свој љубавни језик партнера: Ово подразумева давање и примање љубави на љубавним језицима једни других, тако да се обоје осећате вољено на свој начин
