Бивша Стратегија Опоравка

Шест ствари које вас спречавају да будете неухватљиви

2024

Постати Унгеттабле све је у томе да постанете најбоља верзија себе. На почетку везе постављали смо једни друге на пиједесте. Када се догоди раскид, видимо најгоре делове једних од других и почињемо да се виђамо другачије. Повратак са тога није лак.

Када дођете до тачке у програму ЕкРецори када бисте требали радити на томе да постанете Унгеттабле, можда ћете открити да је то теже него што сте очекивали. Не зато што нисте способни, већ зато што НИКО неће бити тежи према вама ... од вас.

Дакле, можда ћете се осећати као да сте му дали све што можете, али још увек нисте сасвим тамо.

Још се не осећате Унгеттабле.

Дакле, хајде да разговарамо о томе шта вас спутава јер у овој ситуацији постоји много ствари које људе спутавају. Белеиве ме. Сваки дан разговарам са људима о томе зашто имају проблема.

Разговарајући о њима, разумевајући их, можете учити на туђим препрекама и грешкама.

Типичне грешке и њихова решења

Постоји пуно разлога због којих људи баш и не стижу до статуса Унгеттабле Гирл. Данас ћемо само покрити оне које најчешће виђам од дама са којима разговарам на ЕкРецовери.

Нот Цоннецтинг

Можете бити у нечијем животу, разговарати с њим и не повезивати се с њим. После прекида лако нас ухвати колико смо повређени. Све почињемо да доживљавамо као могући извор више бола. Почињемо да се повлачимо. Једина особа за коју осећамо да можемо да јој верујемо смо ми сами, а чак и тада можемо бити прилично оштри према себи.

То је као да се заглавите у блату, вртите точкове и не можете да постигнете вучу.

После прекида лако нас ухвати колико смо повређени. Све почињемо да доживљавамо као могући извор више бола. Једина особа за коју осећамо да можемо да јој верујемо смо ми сами, а чак и тада можемо бити прилично оштри према себи.

Почињемо да се повлачимо од свих да не бисмо поново били повређени. Престајемо да разговарамо са пријатељима, породицом и другим људима којима обично идемо у тим ситуацијама. Изолација и усредсређеност на себе сигуран су начин да се осећате још усамљеније.

Решење:Знате како вам људи кажу да „само будите своји“ и чини се да је то немогуће? Мислим, како си уопште могао бити неко други? Па, бољи начин да то кажете је да кажете „будите искрени“. Ако сте у близини људи АНГАЖУЈТЕ И БУДИТЕ ПРИСУТНИ. Лако је бити на аутопилоту. То стално радим, размишљајући о послу или нечему што ме мучи. Али, људи желе пажњу од тренутка када се роде. То не престаје само зато што нешто пролазите.

Дакле, уместо да преусмеравате разговор ка вашем прекиду, ограничите се на 5 или 10 минута након што их питате о томе шта се дешава у њиховом животу. Ако то изнесу, постоји један сигуран начин за преусмеравање и очигледно да вам је стало до сопствених интереса. Требали бисте за тренутак одвојити своју ситуацију и посветити им пуну пажњу.

„О томе можемо разговарати за минут. Прво ми реците шта се дешава у вашем животу. “

Бити спреман да саслушате и понудите подршку није лако када ваш ум непрестано жели да лута оним што ваш бивши ради. Али, не само да вас ово повезује са људима у вашем животу, улагање у туђе животе може вам одвратити пажњу као и ојачати везе које имате са пријатељима. А пријатељи који верују да имате њихова леђа, вероватније ће их имати и дуже се задржати.

Бити Пусховер

Знате шта је апсолутно незаборавно? Неко ко зна своју вредност.

Још као дете приметио сам једну недвосмислену ствар код моје мајке. Није могла да каже не ...

Не људима у мојој школи када су од ње тражили да се добровољно ангажује или да кува.
Не мојој сестри када је одлучила да ће моја мама сваког дана задржати моју нећакињу, а да је не пита да ли има друге ствари.
Не људима у њеној цркви који су је из неког разлога непрестано волонтирали да води програм, држи час или кува.

Што сам више гледао како се ово дешава док сам одрастао, све сам више схваћао да нико од ових људи није поштовао моју мајку.

Била је код куће, мама која је радила 120+ сати недељно. Кад сам остарила и пронашла свој глас, разговарала сам с њом о томе и охрабривала је да се заузме за себе кад јој није пријатно због нечега што само добацио јој. Охрабрио сам је да вежба на мени, јер деца увек траже од родитеља да раде ствари које они не желе. Дао сам јој пуно прилика.

Видите ... увек слагање може вам олакшати дружење и поуздање, али неће вас учинити незаборавним. Неће вас учинити незаборавним.

Решење:Разговарајте са својим блиским пријатељима. Обавестите их да се трудите да будете бољи у одбијању. Подстакните их да вас подстичу да радите ствари које не желите да радите само у сврху вежбања да кажете не. Затим пређите на већу рибу у вашем животу. Не објашњавајте, само реците не учтиво.

„Волео бих, али тренутно имам превише тога на тањиру. хвала вам што мислите на мене. “

„Ценим што мислите на мене, али није ми пријатно да то радим. Можда би неко други желео прилику “.

Пуно времена ће вам људи рећи да нема никога ко вас може кривити за нешто што ви очигледно не желите. У овом случају станите на своје и једноставно реците.

„Могу да саосећам, али већ сам рекао да не могу.“

или
шта значи 999 у бројевима анђела

„То је несрећно, али већ сам рекао не.“

Ако се борите са овим, вежбање са неким коме верујете је НАЈБОЉИ начин да вам буде удобно када речи излазе из ваших уста и стоје уз њих.

Дајте им дозволу да се играју ђавољег заговорника и гурају вас.

Бити предвидљив

Имате ли некога у свом животу за кога можете да претпоставите шта раде у било ком тренутку током дана?

Ја сам та особа у својој групи пријатеља. Наиме, јер УВЕК радим.

Већина људи има постављен распоред у глави. Навикли су да се буде у одређено време, пролазе кроз одређени процес док се припремају за свој дан и основни распоред којег се држе.

Ствар је у томе што вас бивша познаје. Упознао вас је док сте били заједно.

Зна шта и када волите да радите.
Зна где и када радите.
Зна где волите да се дружите и са ким ћете се вероватно дружити.

Незаборавне девојке су незаборавне девојке. Знате чега се сећате само кад вам затребају?

... ствари које знате неће се померити када на њих не обратите пажњу.

Решење:Морате научити да сломите карактер и прихватите излазак из своје зоне комфора.

Имам начин на који бих волео да се бавим овим. Бирам дан када имам мало слободног времена и замишљам да сам неко други, одлазећа снага која се дивим. Наглашавам да изаберем некога кога доживљавам као изазов. Бићу бољи од њих. Гурните коверту.

Проводим тај дан гледајући себе како доносим одлуке. Уз сваку одлуку, питам се,

„Да ли је то мој избор или њихов избор?“

Не кажем да радим ствари које су опасне. Само се не плашите да вам буде непријатно. Тако растете.

Поравнање за Медиоцре

Знате шта незаборавни људи не раде?

Не смирују се.
Не остају заглављени у послу који им се не свиђа.
Не дозвољавају људима да их не поштују.
Не трпе пријатеље и породицу који им не пружају подршку.
Не прихватају мање него што заслужују.

Бити успешан и амбициозан једна од најатрактивнијих ствари које можете бити. То чини људе око вас да појачају своју игру. Изношење најбољег из људи чини вас још привлачнијим него што већ јесте. Чини људе да желе бити у вашој близини ... чак и ваша бивша.

Решење:Дакле, замислите живот какав желите. Да ли живиш у складу с тим? Да ли вас свака акција коју предузмете гура ка том циљу?

Ако желите да будете без проблема ... морате одлучити.

Одлучите шта желите и изазовите себе да учините све што је могуће да бисте то постигли.

Ако људи у вашем животу нису на вашој страни и форсирају вас да будете бољи, онда је време да кажете,

„То је оно што радим у свом животу. Укрцајте се или се склоните с пута. Немам времена за људе који ме неће подржати. '

И баш као и код свега осталог на овој листи ... и ви морате стајати поред онога што кажете.

Ако постанете неухватљиви, то је попут вежбања, да бисте изградили снагу, морате се потрудити и нешто предузети. ПРЕДУЗЕТИ! Не можете мирно седети и не можете дозволити да вас људи задржавају.

Не признајем ваше друге опције

Мој бивши колеџ је САВРШЕН пример зашто је ово важно.

Напустио ме, придружио се војсци и преселио широм света. Још увек смо блиски пријатељи, тако да је прилично упућен у оно што се дешава са мојим животом. Почео сам да примећујем нешто.

Сваки пут кад бих чак помислила да се забавим са неким другим, пружио би ми подршку, али одједном би почео да буде много пажљивији и потребнији пријатељ. Одједном сам му била потребна у свом животу стално.

Све време док је навијао за мој забавни живот, истовремено јасно стављајући до знања да је сматрао да је прекид грешке.

Прошло је дванаест година откако се забављамо и ово СЕ ЈОШ увек догађа. Да ли желите да знате зашто?

Било је лако када сам била сама, јер је могао да се увери да седим овде и болујем за њим, само чекајући да се врати.

Али у људској је природи да желимо оно што не можемо имати.

Чак ми је и рекао да жели да се поново окупи и покуша много пута у међувремену на почетку. Неколико пута сам ишао на то. Још увек сам му се препуцавала, па бих прекинула с типом са којим сам се виђала, а онда би он одлучио да не треба да одбацимо наше пријатељство.

Бити заинтересован за друге људе или бити недоступан је попут мачје мете за бивше.

Решење:Дакле, смислио сам стратегију.

Излази са другим људима! Не чекајте около. Имати живот.

Знате када посао који одбије да вам повећа повишицу одлучи да вам повећа повишицу и унапређење?

Они то раде кад схвате да тражите неки други посао ... или боље, када добијете боље понуде од других послова.

И свако ко се запосли рећи ће вам да НИКАДА не дате прву понуду и НИКАДА не прихватите одмах.

Преговарате и натерате их да вам се додворе.

Иста ствар важи и за везе.

Учини да види да те други мушкарци цене. Бонус поене ако су мушкарци он ће видети као претњу. (Лепши изглед, бољи посао, све боље)

А када покуша да се врати, немојте само да се срушите. Натерајте га да ради за то или ће изгубити интересовање. Људи се држе људи и ствари у које осећају да су уложени.

Фокусирање на покушај импресионирања једне особе

Чак и ја упадам у замку доношења одлука на основу особе која ме занима.

Наћи ћете се проучавати ствари које су им занимљиве. Користећи их као мотивацију када идете у теретану (што је у реду све док то није главни разлог.)

Све што радите пита се како би он реаговао на то.

Гледате нешто што вас обично не занима - „Моћи ћу да разговарам са њим о његовом омиљеном спорту / тиму / ако налетим на њега.“
Почињете да гомилате поклоне - „Ово бих могао да искористим као разлог да му се обратим.“
Купите нову кошуљу - „Питам се да ли би се ово свидело мојој бившој“.
Поставили сте циљеве којима би он био импресиониран, а не оне које заправо желите за себе.

Нарочито је деструктивно ако почнете да се одричете ствари које треба да урадите да бисте то учинили.

Решење:Све што радите требало би да буде да бисте се побољшали. Буди гад. Импресионирајте их све. Не фокусирајте се само на једну особу. Знате шта се дешава када људи у вашем животу схвате да чините добро? Они разговарају о томе.

„Јесте ли видели Амелију? Знам да је прошла тај закуп, али то је можда била најбоља ствар која јој се икада догодила. Не знам шта ради, али изгледа сјајно и чини се као да је заиста учинила добро за себе. Мислим да ћу је питати како то ради, јер шта год да ради ... ја желим унутра. '

На тај начин добијате уличне кредите.

Кад вас други људи воле, људи који су сумњали у вас преиспитаће свој став ... укључујући и вашег бившег. Још боље, највероватније ће се запитати како сте то икада урадили без њега.

Имам још једну ствар да кажем

Моје лепе, талентоване, дивне даме,

Главна ствар коју видим да вам се догађа сваки дан је најтужнија и то вас спутава изнова и изнова.

Дакле, рећи ћу ово и мораћете да ми верујете.

Можете да урадите ово!

Можете!

У вама постоји снага коју чак ни ви не схватате да имате.

Кад ти тај глас у глави каже да ниси довољан ...

…довољно јак…

... прилично лепо ...

... довољно паметно ...

постоји само једна ствар коју треба да урадите.

Узмеш тај глас и протресеш га. Покреће га страх.

Ако желите да будете и Унгеттабле Гирл, незаборавна девојка, девојка ван ваше лиге ... морате се супротставити том гласу и рећи му исто што и ми говоримо људима који немају ваша леђа.